Hľadanie: 100 nej potravin proti stárnutí CZ
zobraziť:
Proti vetru
„Ak sa započúvate, moja pôda vám porozpráva svoj príbeh. Príbeh našej rodiny.“
Od autorky bestsellerov Slávik a Veľká samota prichádza silný epický román o láske, hrdinstve a nádeji, zasadený do čias veľkej hospodárskej krízy, keď Amerika bojovala sama so sebou, milióny ľudí boli bez práce a aj pôda akoby sa obrátila proti nim.
Texas 1921. Čas hojnosti. Vojna sa skončila, pôda je štedrá a Amerika je na pokraji novej, optimistickej éry. Elsa Wolcottová sa v časoch, keď jedinou možnosťou ženy je manželstvo, považuje za starú a vidí pred sebou pochmúrnu budúcnosť. Všetko sa však zmení, keď sa zoznámi s Rafom Martinellim a jej život naberie úplne iný smer. Keďže má zničenú povesť, jediným riešením je svadba s mužom, ktorého ledva pozná… Do roku 1934 sa svet veľmi zmenil; milióny ľudí sú bez práce a sucho zničilo Veľké planiny. Farmári bojujú o svoju pôdu a živobytie, úroda je čoraz biednejšia, voda vysychá a zem praská. Na planinách neľútostne zúria prachové búrky. Všetko na farme Martinelliovcov hynie vrátane Elsinho chabého manželstva. Každý deň zvádzajú zúfalý boj proti prírode, boj za to, aby udržali pri živote svoje deti. V týchto neistých a nebezpečných časoch si Elsa – tak ako mnohí jej susedia – musí vybrať jednu z dvoch rovnako bolestných možností: ostať a bojovať za milovanú pôdu, alebo ísť na západ do Kalifornie hľadať lepší život pre svoju rodinu. Proti vetru je strhujúci román, ktorý nám pripomína časy veľkej hospodárskej krízy a ľudí, ktorí ju prežili – tvrdú realitu, ktorá rozdelila národ a nútila ľudí bojovať o prežitie. Je to svedectvo o nádeji, odolnosti a sile ľudského ducha prežiť navzdory nepriazni osudu. Nezmazateľný portrét Ameriky a amerického sna videný očami nezlomnej ženy, ktorej odvaha a obeta definuje celé generáciu.
dostupné aj ako:
Autoatlas Slovensko 1:100 000
Veľmi podrobný autoatlas Slovenska v mierke 1 : 100 000 s množstvom doplnkov. Presná kartografia zobrazuje aj značené turistické a cyklistické trasy vrátane turistických a cykloturistických informácií. Okrem hlavnej mapovej časti obsahuje aj početné mapy miest. Nechýba ani rozsiahly zoznam miest.
Veľké sprisahanie proti Rusku
Určite ste si všimli ako nás v poslednej dobe média, najmä televízia a rádia denne dezinformujú. Vraj nebezpečné Rusko ohrozuje „slobodu a demokraciu“ a to skoro na celom svete. Rusi údajne nielenže okupujú Krym, ale aj východnú Ukrajinu. Ohrozujú Pobaltsko a musíme tam preto vyslať naše vojenské jednotky. Ovplyvnili dokonca americké voľby, atď. Kto toto všetko vymýšľa? A čo tým sleduje? Mnohí tomu aj veria, nie nadarmo sa hovorí, že „Tisíckrát opakovaná lož sa stáva pravdou“. Ale takáto protiruská propaganda tu už bola a dokonca nie raz! Nič sa nezmenilo, Vôbec nezáleží na tom, či v Rusku vládol cár, či komunisti, či terajší oligarchovia! O čo teda ide? Ako a prečo to začalo? Kto a prečo to robí? Uvedomujete si, že tohto roku je aj 100.-sté výročie Veľkej revolúcie v Rusku? A ako to bolo s 2. svetovou vojnou? Kto ju rozpútal a prečo? Bol to len Hitler? Alebo niekto iný? Začítajte sa do neuveriteľného tajného zákulisia politických a vojenských udalostí od r. 1914 až do r.1946. Tajné služby sa činia.
ANGRY EARTH 100
Za posledných 30 rokov sme priviedli našu Zem ku katastrofe. Rútime sa do záhuby a berieme tam aj naše deti a aj tie čo sa ešte nenarodili. 100 obrázkov ANGRY EARTH ukazuje čoho sme sa dopustili na Matke Zemi. 100 týchto obrázkov je kresleným mementom ľudskej arogancie k prírode. Zmena nenastane len z politických rozhodnutí, ale musí nastať aj v našich mysliach. Táto kniha môže byť vašim sprievodcom s rôznymi tipmi a návodmi ako sa zodpovedne správať k našej planéte.
Proti vetru, 2. vydanie
Proti vetru je strhujúci román, ktorý nám pripomína časy veľkej hospodárskej krízy a ľudí, ktorí ju prežili – tvrdú realitu, ktorá rozdelila národ a nútila ľudí bojovať o prežitie. Je to svedectvo o nádeji, odolnosti a sile ľudského ducha prežiť navzdory nepriazni osudu. Nezmazateľný portrét Ameriky a amerického sna videný očami nezlomnej ženy, ktorej odvaha a obeta definuje celé generáciu.
Skryté nebezpečí zdravých potravin
Jíte dostatek zeleniny, ovoce, luštěnin a dalších potravin, které jsou považovány za zdravé, a přesto vás trápí zdravotní potíže a přibíráte na váze? Chcete se vyléčit i z nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Pomoc najdete v této knize!
Průlomový mezinárodní bestseller mění názory odborníků a široké veřejnosti na to, jaké potraviny jsou skutečně zdravé. Odhaluje bílkovinu lektin, která je obsažena v mnoha rostlinách a dalších potravinách, které běžně konzumujeme. Autor, vystudovaný lékař, srozumitelně vysvětluje, jak lektiny přispívají ke zhoršování zdravotního stavu a proč zejména průmyslové zpracování zemědělských produktů stojí za tím, že se mnohé potraviny staly spíše škodlivými než prospěšnými.
Provede vás třemi ozdravnými programy, během kterých nahradíte potraviny podporující zánětlivé procesy vhodnými alternativami, posilující prospěšnou mikroflóru ve střevech. Získáte také vzorové jídelníčky pro jednotlivé fáze ozdravných programů a recepty, včetně těch pro vegetariány.
8 pravidiel lásky: Ako ju nájsť, ako v nej zotrvať, ako prijať jej koniec
Autor bestsellera Rozmýšľaj ako mních prichádza s objavným sprievodcom všetkými
fázami ľúbostného vzťahu, čerpá v ňom z dávnej múdrosti a najnovších vedeckých
poznatkov.
Nikto nám nikdy nepovedal Sadnite si, teraz vás naučím milovať. Keď sa vrhneme do
ľúbostného vzťahu, pomáhame si často len predstavami prevzatými z romantických filmov a
z pop-kultúry. Tak to bolo doteraz.
Pre Jaya Shettyho však láska nie je nejaká nadpozemská idea ani zbierka klišé. Predkladá
konkrétne postupy, ktoré vám pomôžu rozvíjať schopnosť starať sa o láskyplný vzťah lepšie
než dosiaľ. Pomôže vám pochopiť, prečo je dôležité víťaziť i prehrávať vždy spoločne, poradí,
ako definovať lásku a ako sa nedať zlomiť rozchodom.
dostupné aj ako:
Puzzle svietiace v tme V lese 100 Mudpuppy
Vyberte sa na výlet do krajiny s teplejším podnebím s puzzle V lese, puzzle svietiace v tme. Potom, čo dáte dohromady 100 kúskov zábavy z lesa, zhasnite svetlá a uvidíte, ako puzzle žiari!
Upozornenie: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia.
Sila liečivých rastlín v boji proti vírusom
Liečivé rastliny ako zbraň proti vírusom? Samozrejme! Od cesnaku kuchynského či medvedieho cez echinaceu a bazu čiernu až po zázvor a kurkumu prírodné liečiteľstvo ponúka bohatý výber liečivých rastlín, korenín a divo rastúcich byliniek, pomocou ktorých sa môžete šetrne a bez vedľajších účinkov nielen chrániť pred útokmi rôznych vírusov či liečiť vírusové infekcie, ale aj posilňovať vlastnú obranyschopnosť organizmu.
Skúsená nemecká liečiteľka Claudia Ritterová podrobne opisuje 20 rôznych rastlín a ich liečivé účinky. Čitateľom predstavuje približne 100 receptov na prípravu čajov, záparov, tinktúr a iných prípravkov z osvedčených liečivých rastlín s protivírusovými účinkami. Patrí k nim mäta pieporná či medovka lekárska, ale aj cesnak, cibuľa a mnoho ďalších darov prírody.
Proti proudu
Co je to dobrý život a jak si ho pro sebe vytvořit? Dan Tržil, autor podcastu Proti Proudu, hledá odpovědi s českými osobnostmi, které se nebály vybočit z bezpečných hranic mainstreamu. V originálním průvodci kromě rozhovorů najdete i nadčasové úvahy ze sféry seberozvoje, financí, vzdělávání nebo vztahů. Každou z těchto oblastí můžete nastavit tak, abyste dosáhli svých cílů – tak se nechte inspirovat a jděte za tím, co má v životě skutečnou hodnotu!
Čarovná Lienka a Čierny Kocúr 3: Hrdinovia proti zlu
Marinette a Adrien majú tajomstvo: vďaka čarovným šperkom, mirákulám, sa dokážu premeniť na Čarovnú Lienku a Čierneho Kocúra, superhrdinov s neobyčajnými schopnosťami. Ani jeden nepozná pravú identitu toho druhého, avšak spoločne tvoria neporaziteľnú dvojicu proti armáde zloduchov pod velením krutého Lišaja.
Puzzle svietiace v tme Dinosaury 100 Mudpuppy
Vráťte sa do praveku s puzzle Dinosaury puzzle svietiace v tme. Potom, čo dáte dohromady 100 kúskov zábavy s dinosaurami, zhasnite svetlá a uvidíte, ako puzzle žiari!
Upozornenie: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia.
Vojna proti drogám
Rovnako ako vo vojne s terorizmom sa aj vo vojne proti drogám točia miliardy dolárov a práve preto nie je ľahké ju vyhrať. Táto kniha vysvetľuje, prečo naďalej trvá, kto z nej profituje a kto sú jej obete. Vojna proti drogám ako politická stratégia existuje v Spojených štátoch od 70. rokov 20. storočia a ich vzor nasledovali aj európske štáty. Je to však prístup, ktorý zlyhal. Jeho výsledkom je obrovský nárast počtu ľudí vo väzení, násilie v rôznych častiach sveta, podpora diktátorských režimov a dramaticky rastúce počty závislých.
Austrálsky novinár Antony Loewenstein precestoval Spojené štáty, Veľkú Britániu, Austráliu, Honduras a Filipíny, aby odhalil všetkých hráčov, ktorí sú do vojny proti drogám zapojení: úradníci, aktivisti, obete, agenti DEA, díleri aj užívatelia. Jeho reportáž z prvej línie odhaľuje, prečo je vojna proti drogám jedným z najtragickejších konfliktov našich čias.
Antony Loewenstein je úžasný novinár a toto je úžasná kniha. Každý, koho zaujíma vojna proti drogám jedna z najväčších katastrof tohto sveta, by si mal túto skvelú knihu prečítať.
Johann Hari, autor knihy Chasing the Scream
Kniha, ktorú držíte v rukách, je dobre napísaným svedectvom o svete, v ktorom vojna proti drogám zlyhala a nemôže pokračovať. Verím, že na Slovensku prispeje k diskusii o tom, akým prístupom ju raz nahradíme.
Martin Poliačik
Mnoho ľudí si myslí, že problém s drogami je vyriešený, keďže vojna proti drogám zlyhala a niektoré štáty legalizovali používanie marihuany na rekreačné aj medicínske účely. Táto kniha zaručene búra túto predstavu... Mal by ju prečítať každý, kto sa angažuje v akejkoľvek debate o drogovej politike.
Dr. David Nutt, autor kníh Drugs Without the Hot Air a The Neurobiology of Addiction: New Vistas
Stravou proti zánětu
Ve chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v našem těle zánět. Jako přirozený biologický proces reaguje na vnější podněty proto, abychom zůstali zdraví. Problém nastává tehdy, když v těle přetrvává a přechází do chronického stavu. Jak autor popsal ve své knize Zánět - skrytý zabiják, zvyšuje kaloricky bohatá, na živiny a antioxidanty chudá strava v současné konzumní společnosti tendenci k dlouhodobému a často neviditelnému zánětu a s ním spojených civilizačních nemocí, jako jsou alergie, autoimunitní nemoci, cukrovka, obezita, srdečněcévní nemoci, psychické poruchy nebo nádorová onemocnění.
Lidé pravidelně konzumují mnoho potravin, které jim nedělají dobře. Po provedení stravovacích změn a vynechání některých druhů, na které může tělo být citlivé nebo přímo alergické, zpravidla netrvá dlouho a začnou se cítit lépe. Tuto knihu jsem autor připravoval na základě praktických zkušeností a moderních vědeckých poznatků. Zahrnuje srozumitelně popsané principy protizánětlivé stravy i originální a nutričně vyvážené recepty splňující zásady protizánětlivé stravy. Je návodem, který vám pomůže sestavit si vlastní jídelníček z potravin, které působí protizánětlivě a snižují riziko chronických nemocí. Najdete zde recepty pro všechny příležitosti, předkrmy, přílohy, saláty, polévky, hlavní jídla bezmasá i s masem a dezerty.
Recept proti stresu
Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či už
čelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniam
a konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote,
stres je oceán, v ktorom plávame.
Už samotné naše negatívne myšlienky môžu spustiť stresovú
reakciu nášho tela, takže len zriedkavo zažívame obdobia uvoľnenia
a hlbokej regenerácie. V tejto podnetnej a novátorskej knihe
autorka pretavuje desaťročia výskumu do praktického a zároveň
transformačného sedemdňového plánu vedecky podložených techník,
ktoré vám pomôžu zvládnuť stres. Jej účinný 7-dňový recept vás krok
po kroku naučí, ako sa stresovať tak, aby ste svoje zdravie posilnili,
a nie oslabili – trénovaním našej mysle a tela dokážeme prejsť na
flexibilnú a prospešnú reakciu na stres, ktorá môže skutočne zlepšiť
zdravie. Za 7 dní sa naučíte, ako si rozvinúť odolnejšie myslenie,
vytvoriť si zdroje, ktoré potrebujete na to, aby ste premenili stres na
svoju silu, a zvládli váš deň s väčšou radosťou, pokojom a ľahkosťou.
Vzpomínky na něj
Kenna Rowanová si odseděla pět let ve vězení za tragický omyl. Teď se vrací zpět do města, kde k tomu všemu došlo, a doufá, že se setká se svou malou dcerkou. Ukazuje se však, že mosty, které za sebou tehdy spálila, už není možné obnovit. Nikdo nevěří, že se změnila. Dostat se k dceři je proto téměř nadlidský úkol. Jediný, kdo ji ještě úplně neodsoudil, je Ledger Ward, majitel místního baru. Kdyby ale vyšlo najevo, že k sobě tihle dva mají blízko, mohlo by to ohrozit důvěru všech, na nichž Ledgerovi záleží. Najde Kenna způsob, jak dát do pořádku minulé chyby, aby si mohla vybudovat novou, lepší budoucnost?
dostupné aj ako: