Hľadanie: Dobre jesť, dlho žiť
zobraziť:
Žiť dlho, žiť zanietenie
Život dokáže byť hektický a vo víre udalostí si často nevšímame, ako nám preteká medzi prstami. Jednou z ciest, ako si začať viac uvedomovať prítomný okamih, môže byť denné rozjímanie o veciach, ktoré dávajú životu skutočnú hodnotu.
Teraz tak môžete urobiť pomocou tohto meditatívneho sprievodcu od medzinárodne uznávanej autorky Karen Casey, ku ktorému sa budete často vracať. Kniha sa skladá zo sedemdesiatich piatich krátkych kapitol, z ktorých sa každá venuje niektorej stránke života.
Zamýšľa sa nad množstvom tém, ktoré sa nám v živote opakovane vynárajú, ako je strach a hnev, zmena a odpustenie, zmysel a skutočné prežívanie života, vytvorenie si životnej filozofie, šťastie a láska, samota a vzťahy, dávanie si cieľov a nájdenie vnútorného pokoja.
dostupné aj ako:
Dobre vedieť!
Titul Dobre vedieť! 99 otázok z prírodných vied + 30 pokusov je určený pre žiakov 7. – 9. ročníka ZŠ na opakovanie učiva z fyziky, chémie a biológie. Žiaci si zaujímavou formou otázok, pokusov, laboratórnych prác a zaujímavostí zopakujú učivo z prírodovedných predmetov. Podkladom pre vytvorenie obsahu boli dokrútky a otázky z prírodných vied, ktoré boli odvysielané v TV Markíza v zábavno-súťažnej relácii Dobre vedieť.
Obsahom publikácie Dobre vedieť! 99 otázok z prírodných vied + 30 pokusov sú otázky z prírodovedných predmetov pre 7. – 9. ročník ZŠ:
• fyzika (33 otázok) a 10 pokusov,
• chémia (33 otázok) a 10 laboratórnych prác,
• biológia (33 otázok) a 10 zaujímavostí.
Žiť dlho, žiť zanietene
Život dokáže byť hektický a vo víre udalostí si často nevšímame, ako nám preteká medzi prstami. Jednou z ciest, ako si začať viac uvedomovať prítomný okamih, môže byť denné rozjímanie o veciach, ktoré dávajú životu skutočnú hodnotu. Teraz tak môžete urobiť pomocou tohto meditatívneho sprievodcu od medzinárodne uznávanej autorky Karen Casey, ku ktorému sa budete často vracať.
Kniha sa skladá zo sedemdesiatich piatich krátkych kapitol, z ktorých sa každá venuje niektorej stránke života. Zamýšľa sa nad množstvom tém, ktoré sa nám v živote opakovane vynárajú, ako je strach a hnev, zmena a odpustenie, zmysel a skutočné prežívanie života, vytvorenie si životnej filozofie, šťastie a láska, samota a vzťahy, dávanie si cieľov a nájdenie vnútorného pokoja.
Na stiahnutie
7,95 €
dostupné aj ako:
Dobré vibrácie, dobrý život
Sebaláska ako kľúč k úspešnému životu
Kniha Dobré vibrácie, dobrý život prináša odpovede na mnohé otázky, ktoré si často kladieme: Ako sa naučím mať rád samého seba či samu seba? Ako zmením negatívne pocity na pozitívne? Môžem nájsť trvalé šťastie?
Svetoznámy motivátor a instagramový guru Vex King odpovedá na tieto otázky a ešte na množstvo ďalších. Vex zvíťazil nad nepriazňou osudu a stal sa vzorom pre desaťtisíce mladých ľudí. Čerpá z osobnej skúsenosti a z intuitívnej múdrosti. Inšpiruje vás k tomu, aby ste:
" sa starali o seba, prekonali negatívnu energiu a na prvé miesto kládli seba,
" pestovali vo svojom živote pozitívne návyky vrátane všímavosti a meditácie,
" zmenili svoje presvedčenie a otvorili sa nevídaným možnostiam,
" realizovali svoje ciele pomocou osvedčených techník,
" prekonali strach a plynuli s vesmírom,
" našli svoj životný zámer a stali sa pre druhých žiarivým majákom.
Ak zmeníte svoje myslenie, cítenie, reč a konanie, začnete meniť svet.
Táto kniha povzbudí všetkých, ktorí hľadajú cestu z temnoty, a ponúka nástroje, ktoré im na nej pomôžu.
Titul Dobré vibrácie, dobrý život sa stal bestsellerom č. 1 The Sunday Times a preložili ho do devätnástich jazykov.
"Žiť skvelý život nie je ani zďaleka jednoduché, preto sa väčšina ľudí uspokojí s tým, čo má.
Vy sa k nim však nepridáte, ak si nájdete čas osvojiť si to, čo ste sa dozvedeli v tejto knihe,
a začnete konať odhodlane, pozitívne a húževnato. Po malých krôčikoch si vybudujete
nezvratný potenciál a priblížite sa svojmu vysnívanému životu."
VEX KING
"Táto kniha je napísaná tak, že jej musí každý porozumieť. Vex King má skvelý štýl, nevedela som ju pustiť z ruky. A tešila som sa na to, čo ma v nej ešte čaká. Je ľahké nechať sa ňou unášať. Vexov odkaz je jasný a zreteľný, môže každého inšpirovať k zmenám vo svojom živote. Kniha sa mi veľmi páčila a budem ju odporúčať kamarátom aj kolegom. Skvelá práca, Vex!"
ANGIE JONES - MOORE
"Úžasná od začiatku do konca! V tejto knihe si každý niečo nájde, prináša výborný návod, ako si zvýšiť vibrácie a sebalásku. Vex ju píše veľmi realisticky a prakticky, preto sa ľahko číta. Mnohé citáty si navždy zapamätám. Knihu nestačí prečítať len raz - stále sa budem vracať k jednotlivým častiam. Mal by si ju prečítať každý. Keď som ju dočítala, bolo mi to ľúto, ale zároveň som bola nadšená, čo všetko som z nej získala."
LUCINA
"Kniha sa mi páčila tak veľmi, že som ju prečítala za dva dni. Číta sa jedným dychom a je zrozumiteľná. Odporúčam sledovať Vexa aj na Instagrame, jeho denné príspevky sú neoceniteľné a máte vždy pocit, že hovorí priamo s vami."
TRACY PINFOLD
VEX KING je mentálny kouč a tvorca obsahu v sociálnych médiách, preslávil sa najmä na Instagrame. Otec mu zomrel, keď mal šesť mesiacov, a matka sama vychovávala svoje deti v duchu indických tradícií.
V detstve zažil biedu, bezdomovectvo, rasistické útoky, napriek tomu sa dobre učil a vyštudoval odbor podnikové informačné systémy. Zamestnal sa ako systémový analytik, potom sa začal venovať hudobnej produkcii, kde spolupracoval s mnohými hudobnými hviezdami. Pri práci prichádzal do kontaktu s ľuďmi, ktorí ho často žiadali o radu v rôznych životných situáciách, a tak sa postupne začal venovať poradenstvu a mentálnemu koučingu. Popritom sa na internete delil s čitateľmi o svoje myšlienky a ohromilo ho, aký mali obrovský ohlas. Do roka získal na Instagrame stotisíc sledovateľov. Jeho manželka Kaushal má na YouTube takmer dva milióny sledovateľov a je najúspešnejšou ázijskou guru krásy.
Svoj úspech pripisuje vo veľkej miere Vexovmu vplyvu.
Vex vydal svoju dlho očakávanú prvú knihu Dobré vibrácie, dobrý život v roku 2018 a ďalší titul, Healing Is the New High, vychádza vo Veľkej Británii na jar 2021.
Vex sa stal výraznou osobnosťou v oblasti osobného rozvoja. Svoje hlboké duchovné poznanie sprostredkúva ostatným jednoducho a zrozumiteľne, často sa opiera o príbehy z vlastného života a ponúka praktické riešenia.
dostupné aj ako:
Dlho budeme mŕtvi
Priamy účastník (či skôr obeť?) dramatických udalostí spred štyroch desaťročí – Pražskej jari a a normalizačných perzekúcií – sa v románe, ktorý nezapiera množstvo autentických autobiografických prvkov, vracia do čias svojej nezabudnuteľnej mladosti. Perfektne namiešaným koktailom historickej a literárnej pravdy odhaľuje anomálie doby, ktorá deštruovala charaktery a drasticky, nezvratne vstupovala do života ľudí, do toho zlomku večnosti, ktorý je každému vymedzený osobitne: Žijeme krátko, dlho budeme mŕtvi...
Ježko Jožko nechce jesť
Ježko Jožko má rád iba jahody. Keď mu rodičia pripravia hríby, dážďovky alebo slimačiu polievku, nič z toho ani len neochutná. Mamička s ockom sú z neho nešťastní. Ako majú svojho prieberčivého synčeka presvedčiť, aby pekne jedol? Našťastie sa mu do cesty pripletie bystrá veverička, ktorá vie, aká dôležitá je pestrá strava. V knižke okrem poučného príbehu nájdete aj zaujímavé informácie o živote ježkov.
Poďme jesť! Šikovník a Nezbedník
Šikovník a Nezbedník sú bratia, ktorých všetci dobre poznáme. Poď sa naučiť správne návyky pri jedle a prečo si umývať ruky. Kopa zábavy a hier nebude chýbať!
Dobré znamenia
Spoločný román dvoch majstrov literárnej fantastiky.
Koniec sveta sa nezadržateľne blíži. Zhromažďujú sa armády dobra a zla, z hlbín sa dvíha Atlantída, z neba padajú žaby, naplno horia vášne. Zdá sa, že všetko ide presne podľa Božieho plánu. Démon Crowley a anjel Azirafal už dlho žijú na zemi medzi smrteľníkmi a celkom si tu zvykli. Ak si chcú zachovať svoj pohodlný životný štýl, neostáva im nič iné, len odvrátiť hroziaci armagedon. Najprv však budú musieť nájsť nezvestného Antikrista.
Román Dobré zamenia prvý raz vyšiel v roku 1990 a v roku 2019 sa dočkal filmového spracovania v podobe rovnomenného seriálu.
dostupné aj ako:
Staré, dobré, vyskúšané
Dnes už legendárna kniha slovenských receptov, rád a návodov na liečenie chorôb, zozbieraná medzi ľudom obdarenou, no už zosnulou liečiteľkou z Cigľa, Agátkou Sedliačkovou. Oproti samizdatovému vydaniu ide o rozšírené vydanie.
Liečiteľka Agátka Sedliačková sa narodila 5.2.1933 rodičom Helene a Melicherovi v Cigli. O ľudové liečiteľstvo sa začala zaujímať už ako šestnásťročná. Okrem pitia čajov sa začala orientovať na liečbu lokálnu, teda obkladovú liečbu zvonku. Najlepším jej učiteľom bola pôrodná asistentka, pani Kotianová z Jalovca, ktorá dokonalo ovládala anatómiu ľudského tela a Agátku viedla. Jej vďačila za veľa a jej recepty používala celú svoju prax.
Pani Agáta mala zbierku medicínskych kníh, samizdatov od liečiteľov, ale mnoho zozbierala a aplikovala hlavne z ústneho podania. Zaznamenala obrovský počet liečiteľských úspechov, okrem iných aj početných uzdravení onkologických chorôb. Preto niet divu, že za ňou chodili za čias socializmu aj vysokopostavené osoby. Chorí sa k nej utiekali nielen z celého Československa, ale aj z iných krajín a jej čakáreň bola permanentne plná. Zúčastňovala sa odborných seminárov v oblasti ľudového liečiteľstva, kde aj vystupovala a rozprávala o svojich skúsenostiach a poznatkoch, ktorých mala za tie dlhé roky neúrekom. Stala sa aj členkou Slovenskej psychotronickej spoločnosti.
Svoje bohaté skúsenosti a dobré rady zozbierala do útlej knižočky Staré, dobré, vyskúšané, ktorá vyšla v niekoľkých vydaniach a po vypredaní sa stala raritou. Rozšírené vydanie, ktoré autorka stihla doplniť tesne pred svojou smrťou, práve držíte v rukách. Množstvo receptov z tejto knihy je aplikovateľných aj dnes, no naopak, veľa z tých zastaraných (autorkou v texte označených ako „historické“), by dnes vyvolalo na tvárach odbornej verejnosti úsmev, ba až hnev. Napriek tomu neboli z tejto knihy vymazané, pretože historikom môžu slúžiť ako zápis dejín. Lebo takto sa sto rokov nazad liečil bežný ľud – pozorovaním prírody, hľadaním súvislostí, dôkladným analyzovaním následkov aplikovanej liečby a večným hľadaním cesty liečenia prostriedkami, ktoré mal k dispozícii.
dostupné aj ako:
Dobré duše
Žiaden z velikánov kultúry či politických dejín by sa nezaobišiel bez pomoci svojho služobníctva, či už to boli komorníci, slúžky, kuchárky alebo tajomníci. Rakúsky autor Dietmar Grieser v pútavých príbehoch predstavuje „dobré duše“, ktoré sa starali o blaho spisovateľov ako Goethe a Dostojevskij, osobností ako pápež Pius XII. a kráľovná Alžbeta II. alebo hudobných géniov ako Beethoven a Karajan.
Autor rozpráva o blízkych vzťahoch opatrovateliek, ktoré sa často stávali dôverníčkami, o sekretároch, ktorí pre svojich nadriadených boli najvernejšími priateľmi. Kniha obsahuje 30 portrétov ľudí, na ktorých by inak dejiny zabudli, aj keď boli neoddeliteľnou súčasťou osudov svojich slávnych pánov.
„Aj dnes existujú ľudia, ktorí slúžia, ale ich pracovná náplň i pomenovanie sa zmenili: nazývajú sa zamestnanci, au-pair, opatrovateľky, bodyguardi, upratovačky, hostesky. Kedysi to bolo inak. Dnes už nevznikajú celoživotné alebo dlhodobé väzby medzi panstvom a ich služobníctvom. Obzrime sa preto do rôznych epoch a krajín, na kuchárov, komorníkov, sekretárky, guvernantky, kuchynské slúžky, záhradníkov, na ktorých by sme nemali zabúdať.“
Süddeutsche Zeitung
dostupné aj ako:
Kubko želá dobré ráno
Objavujte spolu s Kubkom čaro ranných rituálov
Na stránkach tejto knižočky sa obľúbený detský hrdina venuje bežným ranným činnostiam a nabáda deti, aby sa zabavili ich znázorňovaním.
Leporelo má jednoduchú formu, obsahuje krásne ilustrácie a prirodzeným spôsobom zdokonaľuje detskú reč a rozvíja slovnú zásobu. Zároveň podporuje ranné rituály, ktoré sa z nudnej povinnosti zmenia na zábavu.
Ilustrovala Joanna Kłos
Pre deti od 2 rokov
Z poľského originálu preložil Ladislav Holiš.
Chuť žiť
"Ničila ma, a pritom sa tvárila, že ma ľúbi. A ja som pri hľadaní vlastnej sebahodnoty bola ochotná obetovať aj vlastný život.”
Chuť žiť je unikátne napísaná autobiografická kniha o živote s anorexiou. Jej obsahom je 43 písaných obrazov, teda situácií, ktoré opisujú vnútorné prežívanie. Nečakajte denné záznamy, práve naopak – knižka Vás zavedie do čistých útrob autorkinej duše. Obklopí Vás príbehom dôvery i boja s chorobou a ukáže, čo sa skutočne odohráva v mysli chorých dievčat a chlapcov. Autentické čriepky života dopĺňajú obrazy (arteterapické diela) dievčat, ktoré sa na mentálnu anorexiu liečia, ako aj potrebné a zaujímavé fakty a štyri odborné komentáre. Všetky časti dotvárajú ucelený obraz o vážnej psychickej chorobe s najvyššou úmrtnosťou vôbec a otvárajú dvere porozumeniu aj tipom ako pomôcť sebe či svojim blízkym.
O autorke:
Valentína Sedileková je zakladateľkou celoslovenského projektu Chuť žiť venujúceho sa poruchám príjmu potravy, ktorými si sama prechádza. Jeho úlohami je šíriť informovanosť, povedomie, prevenciu a pomoc, ako aj zlepšovať a poukazovať na stav detskej psychiatrie na Slovensku. Okrem toho sa venuje písaniu kníh – autobiografickému dielu Chuť žiť o živote s anorexiou, či fantasy trilógii s politickým motívom Pokrvní. Zaujíma ju politika, školstvo, história a domáce i svetové dianie, o čom publikuje články do Denníka N a týždenníka Trend. Má osemnásť rokov a paralelne študuje v Bratislave na medzinárodnej škole LEAF Academy a v Banskej Bystrici na Gymnáziu Tajovského.
Rozhovor s autorkou v TV Markíza:
http://www.tvnoviny.sk/exkluzivne/1960944_trpela-anorexiou-od-osmich-rokov-kym-som-kricala-ze-sa-nenavidim-mama-ma-krmila-rozhovor"
dostupné aj ako:
Bol som dlho v SME
Čo všetko ovplyvnilo príbeh Slovenska? Ako Vladimír Mečiar vyburcoval novinárov k založeniu SME? Cez koho chcela Penta ovládnuť vydavateľstvo a ako to dopadlo?
Úspechy a prehry, osudové zvraty, správne, ale aj nesprávne rozhodnutia, o tom všetkom píše Alexej Fulmek, ktorý zakladal s Karolom Ježíkom denník SME. Nie je to len príbeh novín. Je to príbeh o dobe, ktorú žijeme. Knižné vydanie je obohatené výberom kľúčových udalostí, ktoré podľa redaktorov SME výrazne ovplyvnili Slovensko.
Dorka Magorka 6: Nemôžem žiť bez teba
Šieste pokračovanie fantasticky fantazmagorických dobrodružstiev Dorky Magorky Nemôžem žiť bez teba je konečne na svete. Dorkini vymyslení priatelia pán Otrava, Pažravica Žravica, Zorka, Hviezdica či psík Kostička už nie sú len Dorkini. Kamošia sa s nimi aj Dorkini súrodenci či spolužiaci zo školy. Dokážu však Dorke pomôcť aj s tým, aby sa z nej konečne stala tínedžerka, zachránia pred smrťou slávneho hudobného skladateľa Mozarta? No a hlavne: zabránia Dorkinej mame, aby sa po rokoch starostlivosti o deti vrátila do školy? Že neviete? Tak si to prečítajte. Určite sa pri tom fantazmagoricky zabavíte!
dostupné aj ako:
Umění dobře žít
Již od starověku, nejméně 2500 let, si lidé opakovaně kladli otázku po dobrém životě: Jak mám žít? Co je to dobrý život? Jakou roli hraje osud? Je dobrý život otázkou postoje, nebo jde spíše o dosažení životních cílů? Odpovědi jsou v podstatě vždy zklamáním. Proč? Svět je příliš komplikovaný na to, abychom ho mohli pochopit jednou velkou myšlenkou. K pochopení světa potřebujeme sadu mentálních modelů. Je načase sestavit si takovou sadu nástrojů i pro praktický život. Zde je 52 nástrojů, které vám nezaručí dobrý život, ale zvýší jeho pravděpodobnost.
Na stiahnutie
13,19 €
Umění dobře žít
Již od starověku, nejméně 2500 let, si lidé opakovaně kladli otázku po dobrém životě: Jak mám žít? Co je to dobrý život? Jakou roli hraje osud? Je dobrý život otázkou postoje, nebo jde spíše o dosažení životních cílů? Odpovědi jsou v podstatě vždy zklamáním. Proč? Svět je příliš komplikovaný na to, abychom ho mohli pochopit jednou velkou myšlenkou. K pochopení světa potřebujeme sadu mentálních modelů. Je načase sestavit si takovou sadu nástrojů i pro praktický život. Zde je 52 nástrojů, které vám nezaručí dobrý život, ale zvýší jeho pravděpodobnost.
Ako nájsť vraha: Príručka pre dobré dievčatá
Pippa Fitz-Amobiová vyrastala v malom mestečku, ktorým pred piatimi rokmi otriasla vražda stredoškoláčky Andie Bellovej. Prípad bol uzavretý - spravil to jej priateľ Sal Singh. Polícia to vie, každý v meste to vie. Sám Sal sa predsa priznal - predtým, než si siahol na život.
Pippa si však jeho vinou nie je zďaleka taká istá, a preto sa rozhodne vo svojom školskom projekte pátrať na vlastnú päsť. Vďaka svojej tvrdohlavosti čoskoro zistí, že Andie skrývala minimálne toľko tajomstiev, koľko ľudí by mohlo mať záujem na jej zmiznutí. Mohol by byť Sal skutočne nevinný? Ak áno, ako nájsť skutočného vraha?
Detektívny príbeh plný nečakaných odhalení a temných tajomstiev obyvateľov jedného mestečka, kde posvietiť si na staré hriechy môže znamenať vystaviť seba aj svojich blízkych smrteľnému nebezpečenstvu.
dostupné aj ako:
Dobré vajce
Príbeh v knihe sa dotýka súčasných tém a zároveň nám pripomína, že je dôležité nájsť vlastnú rovnováhu, starať sa o seba a akceptovať tých, ktorých máme radi, aj keď niekedy robia chyby. Krátke a vtipné rozprávanie o dobrom vajíčku sprevádzajú pôvabné ilustrácie, ktoré deťom pomôžu pochopiť hlavné posolstvo knihy - nikto nie je dokonalý a vždy je ten správny čas začať sa starať o svoju duševnú pohodu, ako aj o svoje vzťahy s inými ľuďmi. Kniha je určená deťom vo veku 4 - 8 rokov, ale svojím spôsobom osloví aj mnohých dospelých čitateľov.
Autori bestselleru Zlé semienko, Jory John a Pete Oswald, prinášajú ďalší zábavný, pôvabný a inšpiratívny príbeh plný ponaučení.
Ako nájsť vraha 2: Dobré dievčatá končia zle
Voľné pokračovanie oceňovanej YA detektívky Ako nájsť vraha!
Pippa Fitz-Amobiová už nepátra po vrahoch. Namiesto toho sa rozhodla spolu s Ravim Singhom robiť podcast o prípade vraždy, ktorý spoločnými silami vyriešili. Z podcastu sa stáva virálna senzácia, napriek tomu Pip trvá na tom, že sa viac nebude hrať na detektívku. Nechce znovu ohroziť seba ani svojich najbližších.
Toto predsavzatie však poruší, keď bez stopy zmizne chlapec, ktorého pozná celý život. Jamie Reynolds je nezvestný a polícia si očividne nemyslí, že je na jeho zmiznutí niečo podozrivé. Pippa sa preto zase raz púšťa do odkrývania temných tajomstiev rodného mestečka... s tým rozdielom, že tentoraz ju vďaka jej podcastu počúvajú VŠETCI.
Napínavý súboj s časom pri hľadaní strateného chlapca sa však čoskoro zmení na boj o holý život....
dostupné aj ako: