Hľadanie: Lagom – Tajemství spokojeného života
zobraziť:
Lagom – tajemství spokojeného života
Lagom, švédské slovo, které znamená ani moc, ani málo, nebo také všeho s mírou. Zkrátka akorát. Lagom není jen obyčejné slovo, je to životní styl. Představuje filozofii, jež prostupuje všechny sféry života – promítá se do rodiny, partnerských vztahů, práce, výchovy dětí a také do vztahu k ? přírodě. Lagom vás naučí nacházet potěšení a ?krásu ve zdánlivě jednoduchých věcech. Zjistíte, že k ?vychutnávání radostí života nepotřebujete přepychové kulisy. Když budete vědomě usilovat o větší klid a rovnováhu, začnete nacházet dokonalost v nedokonalosti, zvolníte a ?získáte to ?nejvzácnější – čas pro sebe i své blízké.
Lagom
Slovo Lagom se dá volně přeložit jako ani málo, ani moc, ale tak akorát Například přesně správné množství mléka v šálku kávy. Lagom je koupit si praktické auto, přestože není na pohled příliš atraktivní. A také když natřete v obývacím pokoji barevně pouze jednu stěnu a další necháte bílé, protože vymalovat barevně celou místnost by bylo příliš. Lagom je dát si hamburger, ale vzdát se hranolků, protože střídmost je ctnost. Budete-li žít podle Lagom, pak můžete:
-snížit svůj negativní vliv na životní prostředí
-zlepšit rovnováhu mezi svým soukromým a pracovním životem
-zbavit svůj domov nepořádku
-stát se uvědomělejším spotřebitelem
-těšit se ze vztahů s lidmi, které máte rádi
-pochutnat si na dobrém jídle švédským způsobem
-pěstovat vlastní plodiny a sbírat lesní plody
-užívat si zdravý pohyb v přírodě
-mít šťastnější a vyrovnanější život
Lagom - Švédske umenie rovnováhy
Lagom (vyslovuje sa lah-gom) znamená po švédsky „ani veľa, ani málo, tak akurát“. Je to smerovanie k dosiahnutiu zdravej rovnováhy plnej šťastia vo všetkých aspektoch života, napríklad striedmo jesť a piť, šetriť, nie prehnane míňať, a rešpektovať širšie súvislosti života.
V tejto knihe nájdete praktické rady, ako striedmosť a čestnosť pretaviť do každodenného života, účinne šetriť prírodné zdroje a energie, produkovať menej odpadu alebo ako efektívne využiť čas a dopriať si voľno na zamyslenie a chvíle šťastia. Stanovte si realistické ciele. Zjednodušte si život, nežite nad pomery a majte sa radi. Myslite lagom.
Na sklade 5Ks
11,31 €
11,90 €
Sedm principů spokojeného manželství
Pokud vám záleží na vašem manželství či vztahu, je tato kniha přesně pro vás. Každý pár má co zlepšovat: víte ale, kde začít? Ať už se nacházíte těsně před rozvodem, nebo prostě cítíte potřebu na vašem vztahu zapracovat a prohloubit jej, Sedm principů je tu pro vás.
Sedm principů spokojeného manželství je vyvrcholením celoživotního díla významného amerického psychologa Johna Gottmana. Jeho tera-peutická praxe a desítky let probíhající pozorování stovek párů vedly Gottmanův tým k odhalení sedmi základních principů, typických pro úspěšné dlouhodobé vztahy. Tyto principy lze použít jako lék na pokulhávající vztah.
Díky vědeckému přístupu a srozumitelnému výkladu je toto druhé přepracované vydání knihy zlomovým milníkem v publikacích o vztazích. Kniha obsahuje i praktická cvičení, jejichž účinnost může být pro čtenáře knihy dokonce vyšší než efektivita běžné manželské terapie. Dozvíte se například také:
- proč je základ většiny párových terapií („komunikace, komunikace, komunikace“) pouhým mýtem
- že některé problémy je lepší dát k ledu a vůbec je neřešit
- jak lze předpovědět rozvod na základě 15minutového rozhovoru manželů (s 91% spolehlivostí)
- že největší zabijáci vztahu jsou kritika, pohrdání, defenzivnost a zazdívání
- jak lze výsledek hádky předpovědět do tří minut
- proč hádku smí vyhrotit žena, ale nikdy ne muž
- jak najít nejslabší místa ve vztahu a jak na nich programově pracovat
- že lze někdy zachránit i manželství na hranici krachu (a jak na to)
John M. Gottman, Ph.D.
je emeritním profesorem psychologie na Washingtonské univerzitě a jedním z nejcitovanějších odborníků v oblasti výzkumu rodiny a manželství na světě. Za svoji práci obdržel řadu prestižních ocenění. Časopis Psychotherapy Networker jej nedávno označil za jednoho z deseti nejvlivnějších psychoterapeutů za poslední čtvrtstoletí. Je zakladatelem Gottman Institutu. Žije na Orcas Island.
dostupné aj ako:
Lagom - Umění životní rovnováhy
Lagom je švédské slovo, které pochází z rčení „Lagom är bäst“, což znamená „Právě tak akorát je nejlepší“. Lagom je možné zapojit do každého aspektu života, například: více si všímat množství trvale neudržitelných zdrojů, které užíváte; sestavit si zdravý jídelníček a zvážit uhlíkovou stopu produktů, které si pořizujete; vytvořit si rovnováhu v životě a práci, která je pro vás nejlepší; šetřit spíš než utrácet a vůbec přemýšlet o širším světě a vašem dopadu na něj. Možná to zní jako cvičení ve skromnosti, ale podstata být lagom spočívá v tom, žít a užívat si jednodušší život, abyste se mohli soustředit na to podstatné. Můžete si ho uzpůsobit svým individuálním potřebám a doladit všechny aspekty vašeho životního stylu tak, abyste dosáhli rovnováhy. A především můžete být natolik lagom, jak budete chtít, protože cílem není dosáhnout dokonalosti. Důležité je být „tak akorát“.
Na sklade 1Ks
13,35 €
14,05 €
Desatero spokojeného vztahu
Je mnoho tlustých knih o tom, jak si zachránit nebo udržet vztah. Ale kdo má čas je všechny číst? V této knížce najdete deset praktických pravidel, která prověřil čas a fungují.
Na sklade 2Ks
10,39 €
10,94 €
Sedm principů spokojeného manželství
Audiokniha Sedm principů spokojeného manželství, kterou napsal John Gottman. Máte-li v manželství či vztahu potíže (nebo je má někdo ve vašem okolí), případně se jen chcete „pojistit“ proti tomu, aby se vám vztah postupně neproměnil v nevyrovnané, prázdné a stresující soužití, je tato audiokniha přesně tím řešením, které hledáte. Audiokniha Sedm principů spokojeného manželství – Praktický průvodce fungováním dlouhodobých vztahů je vyvrcholením celoživotního díla významného amerického psychologa Johna Gottmana.
Na stiahnutie
13,87 €
Černý Bert - příběhy ze života nehorázně spokojeného psa
Seznamte se s Bertem, psím rošťákem, který vede nehorázně spokojený život. Z útulku se dostal k novým pánům a stal se plnohodnotným členem jedné pražské rodiny. O jeho eskapádách a dobrodružstvích, soužití s lidskou smečkou, o všech radostech i strastech života psího a lidského, se dočtete v této milé knize Tomáše Moravce. Kniha je psaná téměř čapkovskou formou krátkých povídek, s humorem i správnou porcí lehké nadsázky. Na své si přijdou nejen pejskaři, ale i všichni milovníci zvířat a krásných příběhů.
Na sklade 1Ks
16,62 €
17,49 €
Tři hříšná tajemství
Žádný muž mě nemůže vlastnit.
Sjednávám sex za peníze v nelegálním klubu zavázaných očí, ale moje tělo není na prodej. Peněz vydělám dost a to úžasné vzrušení, které ze zdejších schůzek čiší, nemám potřebu zkoušet na vlastní kůži. Nepodřizuju se a nevzdávám se své svobody.
Dokud nepotkám jeho. Tetování od tohoto nádherného umělce teď překrývá jizvu po největší chybě mého života.
Navázala jsem vztah, kterým riskuju odhalení všeho, co skrývám. Ale i když je toho tolik v sázce, nedokážu přestat. Náš vzájemný boj o dominanci je příliš žhavý a svůdný, než abych mu odolala.
Co se stane, až mě donutí, abych přiznala všechna svá hříšná tajemství?
Čtvrtá kniha ze série o klubu zavázaných očí je od první do poslední strany opět nabitá sexuálním napětím.
Lagom - Miért olyan elégedettek a svédek?
Nincs jobb a pont jónál! Ez a velős mondás a svédek életszemléletének mottója. Ez a lagom, amely napjainkban egyre népszerűbb szerte a világon, és ami a gyakorlatban azt jelenti: se túl, se túl kevés, azaz pont elég. Elég lesz egy pohár bor, nem kell több csillogó gömb a karácsonyfára, és ne dobjuk el az autónk kulcsát. De nem kell átesni a ló túloldalára sem. A lagom nem azt jelenti, hogy nem iszunk egy korty rozét sem az ebédhez, nem díszítjük fel a fenyőfát, és kizárólag biciklivel közlekedünk. A lagom a tudatos mértékletesség hirdetése és dicsérete, amelynek a svédeknél évszázados hagyományai vannak.
Göran Everdahl szellemes és humoros könyvében a lagom fogalmát elemzi, és azt, hogyan valósíthatjuk meg, juttathatjuk érvényre az életünkben: munkánkban, étkezésünkben, öltözködésünkben, szűkebb és tágabb környezetünkben, utazásainkkor. A lényeg, hogy úgy fogyasszunk, úgy élvezzük ki az élet minden örömét és szépségét, hogy ne okozzunk túl nagy kárt a környezetünknek. Everdahl megírja Lagomország történetét, az előzékeny vikingek korától kezdve egészen napjainkig, kiemelve az olyan mérföldköveket, mint a pukedlisztrájk, a tegezőreform, az alacsony alkoholtartalmú sör és a népszavazás az atomenergiáról. Kellő iróniával viszonyulva önmagához és honfitársaihoz vizsgál olyan svéd szívügyeket, mint a fika, azaz a szertartásos kávészünet, a félkilónyi csipsszel feldobott pénteki lazítás és idill, a külföldieknek megrázó élményt jelentő Luca napi ünnepségek, vagy Harisnyás Pippi és Ingmar Bergman.
De nem vagyunk egyformák. Ami az egyik embernek jó, a másiknak talán nem az. Mindenkinek meg kell tehát találnia a maga lagomját, személyre szabott életstílusát, és meghódítania saját Lagomországát. Talán nem lesz tökéletes (a tökély a lagom ellentétje!), de egyensúlyt teremthet a munka és a magánélet, az egészség és a torkosság, az öröm és komolyság között. És akkor valóban nem lesz jobb a pont jónál!
Sedm principů spokojeného manželství
Sedm principů spokojeného manželství je vyvrcholením celoživotního díla významného amerického psychologa Johna Gottmana. Jeho terapeutická praxe a desítky let probíhající pozorování stovek párů vedly Gottmanův tým k odhalení sedmi základních principů, typických pro úspěšné dlouhodobé vztahy. Tyto principy lze použít jako lék na pokulhávající vztah.
Díky vědeckému přístupu a srozumitelnému výkladu je toto druhé přepracované vydání knihy zlomovým milníkem v publikacích o vztazích. Kniha obsahuje i praktická cvičení, jejichž účinnost může být pro čtenáře knihy dokonce vyšší než efektivita běžné manželské terapie.
Dozvíte se například také:
- proč je základ většiny párových terapií („komunikace, komunikace, komunikace“) pouhým mýtem
- že některé problémy je lepší dát k ledu a vůbec je neřešit
- jak lze předpovědět rozvod na základě 15minutového rozhovoru manželů (s 91% spolehlivostí)
- že největší zabijáci vztahu jsou kritika, pohrdání, defenzivnost a zazdívání
- jak lze výsledek hádky předpovědět do tří minut
- proč hádku smí vyhrotit žena, ale nikdy ne muž
- jak najít nejslabší místa ve vztahu a jak na nich programově pracovat
- že lze někdy zachránit i manželství na hranici krachu (a jak na to)
Na stiahnutie
10,95 €
dostupné aj ako:
25 tajemství Prahy
Věděli jste, že z prken popraviště 27 českých pánů je vytesáno schodiště, po kterém se v jedné pražské nemocnici stále chodí? Znáte místo, kde ve zlaté vitríně sedí mumifikované tělo Marie Elekty od Ježíše? Slyšeli jste příběh balkonku domu U obrázku Panny Marie na pražské Kampě? Chcete rozluštit tajemství numerologie Karlova mostu? Víte, proč o letním slunovratu zapadá slunce do chrámu svatého Víta? Umíte přečíst orloj? Co znamenají všechna okruží, ručičky a rafie starodávného hodinového stroje?
Na sklade 1Ks
14,89 €
15,67 €
One-Punch Man 2: Tajemství síly
Tajemství síly odhaleno! Poté, co se vypořádal s jejich zabijáky, vydává se Saitama spolu s Genosem zaútočit na Domov evoluce. Tam na ně čeká nejsilnější výtvor člověkem řízeného vývoje: Pekelný nosoroh. Jak si Saitama poradí s tímto mocným protivníkem, který dokonce i Genose dokáže okamžitě zneškodnit?
Skrytá tajemství Prahy
Autor bestsellerů 25 tajemství Prahy a Nová tajemství Prahy David Černý nás provede po zákoutích staré Prahy.
Odhalí zapomenutá tajemství, naučí nás hledat mezi řádky, vepsanými v paměti Prahy. Uvidíme tramvaje na Staroměstském náměstí či Karlově mostě, dozvíme se, k čemu sloužily nákolníky, prohlédneme si erotické kresby ze 17. století na schodišti pro služebnictvo ve Valdštejnském paláci.
Pojďte si s námi číst o znameních, z nichž se skládá historie Prahy.
Tajemství okamžitého léčení
Během několika posledních let naučily nové svépomocné metody mnohé lidi jinému pohledu na svět. Kvantové unášení (KU), popisované v knize Tajemství okamžitého léčení, je v této oblasti nejnovější metodou. Je to proces, kterým se dopracujeme čistého uvědomění. Léčení je vlastně vedlejším účinkem toho, že si uvědomujeme. To také znamená, že léčitelem nejste vy, ale čisté uvědomění. To je důležitý rozdíl, který více vynikne s tím, jak se budete v technice kvantového unášení zdokonalovat. Kvantové unášení pracuje mj. na základě jemného dotyku, který tiše a nenápadně aktivuje autonomní nervový systém, jenž spontánně a bezprostředně navodí atmosféru, v níž může dojít k hlubokému léčivému procesu a hojení. Tato úžasná svépomocná metoda je snadno použitelná a nevyžaduje žádné předchozí znalosti – může ji používat kdokoliv. A skutečně ohromujícím je fakt, že nejen ošetřované osobě se dostane hlubokého a uklidňujícího hojení – i člověk, který kvantové unášení aplikuje, zažívá okamžitě dlouhotrvající pocit duševní pohody a blaženosti. Jen tuto metodu vyzkoušejte – budete překvapeni, jakou má kvantové unášení moc!
Tajemství
Karlu Koutnému se po ukončení kariéry kriminalisty hroutí život. Rozpadl se mu vztah s partnerkou, profesně tápe a noční můry řeší alkoholem. Ač se snaží na dráhu vyšetřovatele zapomenout, shodou okolností objeví v lese oběšenou dívku. Vyšetřování oběšené dostává na starost mladý Martin Tůma jako svůj první samostatný případ. Vše nasvědčuje tomu, že se jednalo o sebevraždu a nadřízení směrují mladíka k uzavření případu. On má ale podezření, že se jednalo o vraždu.
Na sklade 1Ks
11,56 €
12,17 €
dostupné aj ako:
Tajemství Wilhelma Storitze
Alchymie a tajemno již dlouhá léta patří mezi oblíbená témata mnoha čtenářů. V tomto románu rozhodně nepřijdou zkrátka, neboť právě alchymie zde hraje velmi podstatnou roli. A to v podání Wilhelma, syna zemřelého věhlasného alchymisty Otty Storitze.
Wilhelm po svém otci zdědil recepturu na kapalinu, jejíž požití učiní člověka neviditelným. Účinek této řídké tekutiny je trvalý, pokud není požita druhá látka, která působení první zruší. Tuto látku chce Wilhelm využít pro získání Myry Roderichové, která ovšem miluje inženýra Henriho Vidala.
Když Myra jednoho dne zmizí, Henri následně dokáže neviditelného Storitze zabít. Ten si však tajemství obou látek vezme s sebou do hrobu. Podaří se Myru učinit znovu viditelnou i bez receptu na potřebný elixír?
Na sklade 2Ks
13,02 €
13,70 €
Krásné tajemství, 2. vydání
V před světem uzavřeném klášteře Saint-Gilbert-Entre-les-Loups žije v poklidu a modlitbách dvacet mnichů. Ironií je, že společenství, které přijalo slib mlčení, se stalo proslulým pro svůj nádherný zpěv, jehož působení na posluchače je tak hluboké, že se mu přezdívá „krásné tajemství“.
Až když je zavražděn známý sbormistr, brána kláštera se otevře a vpustí vrchního inspektora Armanda Gamache ze slavné quebecké Sureté, který zde objeví neklid ve zdánlivé harmonii a je nucen konfrontovat se i se svými vlastními démony. Před odhalením vraha, před obnovením míru musí vrchní inspektor nejprve zvážit božské i lidské a zacelit trhliny mezi nimi.
Krásné tajemství vyneslo kanadské bestsellerové autorce Louise Pennyové hned trojí prestižní ocenění: Agatha Award, Anthony Award a Macavity Award.
Na sklade 1Ks
31,29 €
32,94 €
dostupné aj ako:
Tajemství modrého skarabea
Píše se rok 1921. Mladá Cleopatra Vansonová žije u své tety, zatímco její ovdovělý otec tráví čas v Egyptě hledáním faraonovy hrobky. Když Cleo dostane zprávu, že otec zmizel, rozhodne se ho najít. Vezme si jako talisman modrého skarabea, dárek od otce, a vydá se na dobrodružnou cestu, aniž by tušila, do jakého nebezpečí se pouští. Modrý skarabeus totiž skrývá temné tajemství.