Hľadanie: Mandaly pre jasnú myseľ
zobraziť:
Mandaly pre jasnú myseľ
Pohodlne sa posaďte, uvoľnite sa a zhlboka sa nadýchnite. Čaká na vás kráľovstvo vymaľovaniek Mandaly pre jasnú myseľ. Povoľte uzdu fantázii a pustite sa do vyfarbovania desiatok inšpiratívnych vzorov a pritom načerpajte silu zo svojho vnútra. Relaxačná súprava obsahuje 88-stranovú knihu mandál, ako aj pastelky, pomocou ktorých môžete ornamenty oživiť a vychutnať si ich upokojujúce účinky.
Vypredané
11,35 €
11,95 €
Malování / Maľovanie vodou: Mandaly pro děti / Mandaly pre deti
Kouzelné malování pro děti. K vybarvení obrázků stačí pouze štětec a pár kapek vody. Obsahuje 8 obrázků.
Mandaly pre deti (červená)
Nádherné mandaly pre deti s motívmi roztomilých zvieratiek! Obrázky sú plné pozitívnej energie. Pri ich vyfarbovaní sa deti zabavia, a zároveň si precvičia koncentráciu a presnosť. Vyfarbené mandaly si môžu veľmi ľahko vytrhnúť a nalepiť na stenu, zarámovať alebo venovať ako darček.
Mandaly pre deti – z rozprávky do rozprávky
Relaxačné maľovanky a mandaly si svojím pokojom, krásou a pozitívnou energiou podmanili celý svet. Špeciálne pre deti sú určené kúzelné mandaly s rozprávkovými motívmi, ktoré sú im veľmi blízke a zaujmú ich pozornosť. Pri vyfarbovaní obrázkov sa deti uvoľnia a upokoja. Precvičia si jemnú motoriku, prebudia svoju fantáziu a tvorivosť. Stránky sú perforované, takže hotové mandaly sa dajú ľahko vytrhnúť a vložiť do rámčeka.
Mandaly pre deti (modrá)
Nádherná mandaly pre deti s motívmi roztomilých zvieratiek! Obrázky plné pozitívnej energie deti okúzlia a pri ich vyfarbovaní sa nielen pobavia, ale aj precvičia koncentráciu a presnosť. Vyfarbené mandaly sa môžu vďaka perforácii ľahko vytrhnúť a nalepiť na stenu alebo dať do rámčeka a venovať ako darček.
Mandaly pre lepší život
Autori tejto knihy sa venujú osobnostnému rozvoju a už pred vyše desiatimi rokmi, teda oveľa skôr, než sa vymaľovanky pre dospelých stali hitom, vytvorili špeciálne mandaly, ktoré so svojimi klientmi dlhodobo využívajú pri koučingu a rozvojových tréningoch. Ich publikácia tak predstavuje nový koncept vymaľovanky, ktorá okrem oddychu, relaxácie a upokojenia ponúka aj terapeutický účinok. V úvode knihy sa dočítate potrebnú teóriu a potom na vás čaká 44 mandál zameraných na rôzne emócie a vlastnosti. Ich vyfarbovaním si vycibríte emocionálnu inteligenciu, upevníte duševné zdravie, zlepšíte si koncentráciu, vzťahy, ale aj schopnosť rozumieť samým sebe.
Myseľ bez hraníc
Myseľ je najvýkonnejšia technológia na svete, ku ktorej ste nikdy nedostali návod na použitie. Až teraz.
Obmedzenia neexistujú. Hoci ľudia tvrdia opak, máte neobmedzený potenciál - ak viete, ako používať svoju myseľ.
Slávny kouč myslenia Jim Kwik už dvadsaťpäť rokov pracuje s najlepšími hercami, športovcami, výkonnými riaditeľmi a mimoriadne úspešnými ľuďmi, ktorým pomáha odhaliť ich skutočné schopnosti. V tejto prelomovej knihe prináša vedecké a overené postupy, ktoré majstri používajú na urýchlenie učenia a na dosiahnutie svetových výsledkov.
S touto knihou:
o Ovládnete svoje zvyky: zbavíte sa negatívnej rutiny a bez námahy si osvojíte pozitívnu.
o Naštartujete svoju produktivitu: porazíte štyroch "zloduchov", ktorí obsadili vaše neurónové dráhy.
o Načriete do nekonečnej motivácie: objavíte nevyčerpateľné palivo, ktoré vás poženie priamo k cieľu.
o Odstránite otupenosť mozgu: získate prístup k odborným technikám a tipom od najlepších jedál na podporu myslenia po optimalizáciu spánku.
o Vycibríte si sústredenie: vo svete rozptýlení a preťaženia budete priami a nezastaviteľní.
o Naučíte sa čokoľvek: rýchlo čítať, lepšie sa rozhodovať a spoľahlivo si zapamätať všetko od mien až po cudzie jazyky bez ohľadu na vek.
Myseľ bez hraníc ukrýva tajomstvo, ktoré vám zmení život: keď sa naučíte, ako sa učiť, oslobodíte sa od obmedzujúcich predsudkov, dosiahnete prelomový úspech a budete žiť výnimočný život. Táto kniha nie je teoretická. Je to praktická, jednoduchá a overená mapa, ktorá podrobne vyznačí cestu k vášmu ja bez hraníc.
dostupné aj ako:
Rozptýlená myseľ
Po úspešnej knihe Keď telo povie nie, vám od svetoznámeho neurológa, psychiatra a psychológa Gábora Matého prinášame ďalšiu knihu – Rozptýlená myseľ.
Kniha je určená najmä pre rodičov a všetkých, ktorí sa zaujímajú o to, ako skúsenosti v detstve ovplyvňujú a formujú ďalší biologický a psychologický vývin mozgu.
Okrem iného sa dozviete, že:
•ADD nie je dedičné ochorenie, ale reverzibilné vývojové oneskorenie,
•„rozptýlenie“ je psychologickým produktom životnej skúsenosti,
•prečo sa u niektorých detí v mozgu nevyvinú oblasti zodpovedné za emočnú sebareguláciu a kontrolu pozornosti.
Rozptýlená myseľ umožní dospelým s ADD získať lepší prehľad o ich vlastných emóciách.
Maté predstaví aj akýsi program, akým spôsobom pomáhať takýmto ľuďom v detstve i v dospelosti.
Vypni svoju myseľ
Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava?
Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, problémom so spánkom a spúšťa úzkosť. Môže byť dedičné, viac ním trpia ženy a spôsobuje ho aj životospráva alebo trauma.
Prestaňte sa trápiť minulosťou a snažiť sa predpovedať budúcnosť. Zostaňte vedome v prítomnosti a nemyslite na veci, ktoré by sa mohli stať, no nakoniec sa nikdy nestanú. Už žiadne bezsenné noci s neutíchajúcimi myšlienkami.
Osloboďte svoju myseľ od prílišného premýšľania, prelomte negatívne vzorce správania a cíťte sa konečne lepšie.
Výživa pre zdravú myseľ
O potravinách, ktoré posilnia funkciu mozgu
Posilnite svoj mozog pomocou nového prelomového spôsobu stravovania, ktorý preukázateľne pomáha udržiavať bystrú myseľ aj vo vyššom veku.
Užívať si pribúdajúce roky znamená starať sa o mozog rovnako ako o telo. To, čo zjete dnes, pomôže vašim kognitívnym schopnostiam neskôr. Alebo im to uškodí.
Kniha Výživa pre zdravú myseľ od Maggie Moon, vedkyne a registrovanej dietologičky, zrozumiteľným spôsobom objasňuje vedecké poznatky o duševnej kondícii človeka. Čo je však ešte dôležitejšie, táto užitočná príručka vám poskytne ľahko realizovateľný program na udržanie sviežej mysle vďaka konzumácii tých správnych potravín. Zároveň vystríha pred potravinami, ktoré mozgu škodia.
Zdravé recepty v knihe sú nielen chutné, ale môžu významne pomôcť: zlepšujú pamäť aj koncentráciu a majú množstvo ďalších zdravotných benefitov pre celé telo.
Z anglického originálu The Mind Diet, vydaného vo vydavateľstve Ulysses Press, Berkeley v roku 2016, preložila Michala Kamhalová. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. v roku 2023.
dostupné aj ako:
Krížovky s veľkými písmenami Mandaly
Mandaly – magické obrazce využívané pri rituáloch a meditáciách – pôsobia relaxačne a antistresovo, majú zvláštnu silu a energiu. Ak hľadáte sami seba, chcete lepšie pochopiť vaše problémy, nálady alebo myšlienky, môžu vám byť mandaly tým najlepším pomocníkom. Odreagujete sa, uvoľníte, upokojíte svoju myseľ, poznáte sami seba a vytvoríte mnoho vlastných originálov.
O magickom význame jednotlivých mandál sa viac dozviete po vylúštení príslušných krížoviek. Veľké písmená uľahčujú čítanie. Správe riešenia si môžete overiť na konci knihy.
Mandaly štěstí
Tyto mandaly obsahují energii, která vás při malování bude konkrétně inspirovat, jak prožívat vaše štěstí. Štěstí tu pro nás je neustále, v každém okamžiku, jen ho díky spoustě věcí nevnímáme… Když budeme vědomě prožívat svůj život, může nás překvapit, že už štěstí nemusíme pracně hledat, ono tu tak nějak pořád bylo a je. Mandaly štěstí vás naučí zažívat štěstí v každém okamžiku.
Mandaly pre deti – čarovný svet okolo nás
Relaxačné maľovanky a mandaly si svojím pokojom, krásou a pozitívnou energiou podmanili celý svet. Špeciálne pre deti sú určené kúzelné mandaly s motívmi zvieratiek, rastlín a predmetov, ktoré poznajú zo svojho okolia a sú im blízke. Pri vyfarbovaní obrázkov sa deti uvoľnia a upokoja. Precvičia si jemnú motoriku, prebudia svoju fantáziu a tvorivosť.
Mandaly odpuštění
Proč odpustit? Odpuštění navrátí do vašeho života radost z maličkostí, spontánnost, čistotu - jako to vidíme u malých dětí. Mandaly odpuštění pomáhají uvolnit: křivdy, pocity viny, pocity lítosti, zármutek, minulá pochybení. Při malování těchto mandal se přirozeně dostává ke slovu vaše pocitová část, která umí uvolnit i dávno zapomenuté negativní pocity a umožní vám tak osvobodit se od minulosti, která vás brzdí.
Mandaly života
Mandaly života podněcují ke zlepšení kvality vašeho života a nabízejí k tomu jednoduchý nástroj. Při vybarvování mandal jste doslova vtaženi do středu kruhu - mandaly. Pak jste v klidu a koncentrovaní - žádný stres, napětí, obavy, pochyby. V tu chvíli dochází k velké změně, mění se kvalita života. Jaký budete mít život? To není nikde napsáno. Sami si určete, jaký bude.
Naučte se vplout do skutečného světa a užívejte si jej plnými doušky - po celý život.
Rozvíjaj rovnako telo aj myseľ
Pracujme na sebe tak, aby bol každý z nás tou najlepšou verziou samého seba. Nezabúdajme hľadať rovnováhu a zaujímať sa o telo, myseľ a ducha. V knihe sa dozviete, ako tieto prvky prepojiť a nezabúdať na starostlivosť o vlastné telo. Autor má za sebou dlhoročné skúsenosti z práce osobného kondičného trénera, ktoré prepája s meditáciou a pozitívnym pohľadom na život.
dostupné aj ako:
Mandaly - Cesta do nitra
Mandaly Cesta do nitra jsou jednoduchým průvodcem, který vám pomůže spojit se s vaším nitrem. Pocítíte vnitřní klid, radost srdce i sílu nekonečna. Při vybarvování mandal se projevuje individualita a originalita člověka. Odkrývají se zde i nekonečné možnosti a svoboda ukrytá v nás. Vše je dovoleno, vše je možné. Tato kniha Vám přináší něžné vnitřní pohlazení, vedení, radost a tvořivost.
Mandaly zdraví
Prostřednictvím těchto mandal můžete objevit zdroj své vlastní energie, zbavit se stresu a být odolnější vůči nemocem. Naleznete zde spoustu inspirace, díky níž můžete posílit své zdraví.