Hľadanie: Senzualna masáž
zobraziť:
Masáž a regenerace ve sportu
Přehled základních masážních technik a druhů sportovní masáže je v první části knihy doplněn bohatým ilustračním materiálem ve formě názorných fotografií. Druhá část učebního textu pak přináší popis hlavních regeneračních prostředků a možnosti jejich využití ve sportu.
Dotisk druhého vydání.
Na stiahnutie
4,00 €
Lacná kniha Masáž (-70%)
V knize Masáž najdete jednoduché postupy automasáží spolu s dalšími způsoby účinného řešení jiných životních problémů. Tyto postupy, popsané krok za krokem, odstraní řadu běžných indispozic a pomohou vyrovnávat se se zdary i nezdary všedních dnů.
Vypredané
2,81 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Masáž vsedě - Amma (-90%)
Kniha představuje nový typ masáže, pocházející z Japonska. Masáž vsedě, tradičně nazývaná Amma, má mnoho předností: využívá znalosti akupunkturních meridiánů, takže je schopná rychle osvěžit a dodat energii, lze ji provádět prakticky kdekoliv - třeba na pracovišti nebo doma - a stačí na ni 15 minut. V publikaci najdete vše o této metodě, postupy i ilustrační fotografie.
Vypredané
0,62 €
6,20 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Čínská masáž pro kojence a děti (-90%)
Po více než tisíc let přinášeli Číňané pohodlí, úlevu a spokojenost svým dětem pomocí složitého, a přesto snadno použitelného systému masáže. Nyní v tomto plně ilustrovaném a přístupném rádci učí Kyle Cline západní rodiče, jak se stát aktivními účastníky lékařské péče o své děti za použití čínských masážních technik k úlevě od dětských potíží.
Vypredané
0,79 €
7,89 €
dostupné aj ako:
Masáž
Masáž je přirozená a efektivní metoda pro navození blahodárného pocitu a zajištění zdraví. Tato publikace se snaží ukázat masáž jako jednoduchou metodu uvolnění a relaxace, kterou zvládne každý z nás. Po krátkém úvodu z oblasti lidské anatomie a potřebných pomůcek si detailně představíme nejrůznější masážní techniky. Každý postup je názorně krok za krokem dokumenován více než 170 barevnými fotografiemi. Kvalitní masáž dokáže zmírnit problémy při napětí svalů, bolestech hlavy, poruchách spánku nebo zbytnění jizev. Ať již se chcete dozvědět něco o automasáži, nebo masáži partnerské, provede tato praktická knížka každého začátečníka světem masáží tak, aby na konci své cesty mohl uplatnit léčivou sílu této přirozené uvolňovací metody pro dobro vlastní nebo svého partnera.
Vypredané
6,65 €
7,00 €
Liečivá masáž
Masáž nám môže ľahko a účinne pomôcť odbúrať fyzické či psychické napätie a dokonale sa osviežiť po náročnom dni - ktorý deň by nebol taký?...
Vypredané
4,73 €
4,98 €
Masáž
V knize Masáž najdete jednoduché postupy automasáží spolu s dalšími způsoby účinného řešení jiných životních problémů. Tyto postupy, popsané krok za krokem, odstraní řadu běžných indispozic a pomohou vyrovnávat se se zdary i nezdary všedních dnů.
Vypredané
8,88 €
9,35 €
Jemná masáž - Metamorfní technika
Masáž nôh popisovaná v tejto knihe sa zaoberá duševnými vzorcami. Má svoj systém bodov a energetických línií na spodnej časti nohy, ktoré zodpovedajú nášmu psychickému vývoju od samotného počatia. Správnym pôsobením na tieto miesta sa dajú odstrániť negatívne duševné štruktúry a životné vzory, ktoré se vytvorili ešte v prenatálnom období nášho života. Celá metóda úzko súvisí so systémom čakier.
Vypredané
5,61 €
5,90 €
Meridiánová masáž
Tato technika má své kořeny v čínské tradiční medicíně. Byla vyvinuta v Německu v 50.-60. letech minulého století. Willy Penzel vypracoval technologii speciál ní masáže, ve které z východní teorie převzal především učení o meridiánech a v nich proudící energii a ostatní podtext pominul. Celý systém se tím značně zjednodušil. Složitá empirie je to tedy prezentována srozumitelnou a mnohem jednodušší formou, než bývá zvykem u ostatních učebnic tradiční čínské medicíny. Systém se tak stal jedním z prostředků syntetizujících znalosti z více medicínských směrů, a nabízí nový, komplexnější pohled na pacienta. Metoda se dá využívat nejen k odstraňování energetických bloků, ale i jako preventivní, a současně umožňuje i některé přístupy samoléčebné.
Masáž vsedě - Amma
Kniha představuje nový typ masáže, pocházející z Japonska. Masáž vsedě, tradičně nazývaná Amma, má mnoho předností: využívá znalosti akupunkturních meridiánů, takže je schopná rychle osvěžit a dodat energii, lze ji provádět prakticky kdekoliv - třeba na pracovišti nebo doma - a stačí na ni 15 minut. V publikaci najdete vše o této metodě, postupy i ilustrační fotografie.
Blahodárná masáž celého těla
Uvolnění těla a ducha je podmínkou dobrého zdravotního stavu a pomůže příjemnou formou odbourat stres i nepříjemné pocity. K dosažení až neuvěřitelných účinků někdy postačí tak jednoduché prostředky, jako jsou naše ruce. Doteky rukou jsou zcela elementární formou lidské komunikace. Kniha, kterou máte před sebou, se obrací ke všem, kteří se chtějí blíže zabývat blahodárnými účinky rukou. Ukáže vám, jak zmírnit napětí, nabrat novou energii a zlepšit svůj zdravotní stav. Najdete zde návody jak pro masáž partnera, tak pro masáž sebe sama. Vyšlete proto ruce na výzkumnou cestu po těle, vyzkoušejte, co dělá vám a vašemu partnerovi dobře, a poznejte lépe svoje tělo.
Vypredané
6,24 €
6,57 €
Guasha - Léčebná masáž poškrabáváním
Sha neboli toxiny v těle vyvolávají nejrůznější onemocnění a negativně ovlivňují kvalitu našeho života. Blokují cirkulaci životní energie a krve v těle. Poškrabovací masáž guasha tyto toxiny ztěla vypuzuje tím, že stázu sha „vytáhne“ na povrch těla, což se projevuje červenými skvrnami na kůži vyvolanými poškrabováním. Dále zprůchodňuje meridiány a spojnice, upravuje rovnováhu jin a jang, posiluje imunitu a působí nejen preventivně, ale i léčivě.
Pro guashu potřebujeme pouze škrabací destičku a masážní olej. Opakovaným působením destičkyna tělo stimulujeme v určitých tkáních vazomotorické nervy, vytahujeme krevní stázu z cévních stěn ven, tím díky plynulému celotělovému oběhu odstraňujeme odpad a pročišťujeme krev, a ve výsledku ulevujeme od nemoci a podporujeme uzdravení. Pro svou jednoduchost a účinnost se guasha praktikuje v Číně již od pradávna a dodnes zůstává uznávanou přírodní cestou k odstranění bolesti, léčbě chronických nemocí, posílení imunity a zachování zdraví.
Vtéto knize najdete veškeré podstatné znalosti, které budete potřebovat, počínaje zásadami guashy přes popis používaných nástrojů a různých metod guashy pro různé části těla až po podrobné techniky a konkrétní postupy při více než stovce onemocnění a stavů suboptimálního zdraví. To vše navíc doplňují názorné ilustrace, tipy a doporučení odborníků TČM pro každodenní péči o vlastní zdraví.
Vypredané
26,02 €
27,39 €
Masáž v 10 lekcích
Naučte se poskytovat masáže svým přátelům, rodinným příslušníkům i dalším osobám a nabídněte jim užitek a prospěch z této prastaré terapeutické techniky. Kniha je rozdělena do deseti jednoduchých lekcí, které začínají všeobecným úvodem a poté se soustřeďují na techniky masáže jednotlivých částí těla. Naučíte se, jak uvolňovat napětí a účinně podporovat celkový pocit psychické i fyzické pohody. Publikace je doplněna podrobnými anatomickými nákresy částí těla a fotografiemi, které dokumentují všechny vysvětlované techniky metodou „krok za krokem“.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Thajská masáž nohou
Kniha Thajská masáž nohou umožňuje jak profesionálním masérům, tak běžným zájemcům z řad laické veřejnosti osvojit si toto jedinečné umění krok za krokem. Praktická část knihy přináší jasné a detailní popisy jednotlivých masážních technik a postupů spolu s jejich názornými fotografiemi. Kniha dále obsahuje teoretické pozadí thajské masáže nohou, včetně rozboru reflexních bodů chodidel a konceptu tzv. sén neboli energetických drah v lidském těle. Umožní čtenáři pochopit, jakým způsobem toto prastaré umění podporuje zdraví, dobrou kondici a dlouhý a spokojený život.
Vypredané
12,94 €
13,62 €
Čínská masáž pro kojence a děti
Po více než tisíc let přinášeli Číňané pohodlí, úlevu a spokojenost svým dětem pomocí složitého, a přesto snadno použitelného systému masáže. Nyní v tomto plně ilustrovaném a přístupném rádci učí Kyle Cline západní rodiče, jak se stát aktivními účastníky lékařské péče o své děti za použití čínských masážních technik k úlevě od dětských potíží.
Vypredané
7,50 €
7,89 €
Reflexní masáž rukou
Reflexní body můžeme nalézt a stimulovat také na rukou. Tato knížka nás seznamuje s reflexní masáží rukou, pomocí které lze zabránit četným nemocím nebo je léči.
Vypredané
8,88 €
9,35 €
Pivrncova hokejová masáž!
Nová knížka oblíbeného kreslíře a humoristy Petra Urbana na aktuální téma! Zapomeňme na chvíli na každodenní starosti a pojďme se pobavit na hokej s Pivrncem...
Vypredané
5,31 €
5,59 €
Aromaterapie,masáž,jóga
Všestranná, názorná a praktická příručka, která vám pomůže k psychické pohodě, osvobodí vás od stresu a dodá vám novou vitalitu. Způsoby aplikace silicových olejů pro zmírnění běžných obtíží. Jasné, bezpečné instrukce a odborné rady vás provedou masážemi všech částí těla a vysvětlí klasické masážní techniky. Podle srozumitelného návodu se naučíte provádět základní polohy jógy. Naučíte se posilovat svaly, získáte ohebnost, stimulujete svůj krevní oběh a zlepšíte si celkové zdraví.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Celotělová body masáž
Body masáž je masáž tělo na tělo. Při tantra masáži se masíruje hlavně dlaněmi, Body masáž jde dál, ukazuje jak použít vlastní tělo pro masáž těla druhého, kombinuje prvky havajské lomi lomi masáže, thajské masáže, tantry do luxusního koktejlu. Pro opravdové znalce a labužníky, jedna z nejkrásnějších a nejluxusnějších masáží vám přináší studio osobního rozvoje MMSU.
Vypredané
10,40 €
10,95 €