Beta strana 49 z 70

Vedle průvodce poskytujícího návod, jak vést lehkou společenskou konverzaci, kterého čtenářům současně nabízíme, přichází specialistka na mezilidské vztahy Debra Fine také s obtížnějším tématem – uměním obchodní komunikace. Předvede vám, jak vést úspěšná vyjednávání, získávat klienty, pořádat skvělé prezentace, chválit zaměstnance a efektivně řešit konflikty.

2690 receptů z domácí i zahraniční kuchyně Možná objevíte inspiraci na obohacení rodinného jídelníčku nebo nápad, jak připravit pohoštění pro přátelské posezení. Dozvíte se rovněž jak jíst a připravovat suroviny, jež na našem trhu dříve nebývaly. Zk rátka tipy "co vařit" a "jak vařit". Mezi téměř třemi tisícovkami receptů jsou určitě i takové, které se stanou vašimi oblíbenými.

Mnoho diet o sobě prohlašuje, že jsou revoluční. Tentokrát však o malou revoluci skutečně jde: zhubnutí a trvalého udržení váhy se pomocí nově zpracovaného stravovacího systému 5:2 dosáhne pravidelným zařazováním upravených půstů, přičemž pět dnů z týdne zůstává strava jako obvykle. Tato metoda nevede jen k pěkné postavě, ale i k celé řadě vědecky doložených fyziologických změn prospěšných zdraví a podporujících dlouhověkost. Nová "dieta" založená na pradávném povědomí o výhodách občasného omezení kalorického příjmu, vlastně vůbec dietou není, protože nezakazuje žádné potraviny ani neomezuje každodenní množství stravy. Od loňského roku, kdy byla představena v britském televizním pořadu Discovery, si našla desetitisíce příznivců a mnoha z nich pomohla bez neustálého úmorného hladovění shodit přebytečné kilogramy a najít docela nový životní styl - radostný, aktivní, zdravý, vracející se k lidské přirozenosti. A přirozené přece je nebát se jídla, kalorií, obezity ani nemocí. Vyzkoušejte si, že to jde, a dokonce bez velké námahy.

Čaroděj a sklo je po Pistolníku, Třech vyvolených a Pustinách čtvrtou knihou z celkem sedmi, které tvoří dlouhý příběh, nazvaný Temná věž. Děj celé série se odehrává v neobyčejném světě, zaplněném ohromujícími vizuálními obrazy a nezapomenutelnými postavami. Temná věž se nepodobá ničemu, co jste zatím četli. Do rukou se vám dostává vizionářský příběh Stephena Kinga, magická směs fantasie a hororu, který může být i jeho vrcholným dílem. Připojte se proto k výpravě za nedostižnou Temnou věží...

Malcom Ainslee, seržant miamské policie a bývalý kněz, řeší případy dvojnásobných bestiálních vražd. Oběti – vždy starší manželé – jsou svázáni obličejem k sobě, v ústech roubík, těla ohavně pobodána. Po dramatickém pátrání je zločinec dopaden a odsouzen k smrti na elektrickém křesle. Už není proč lhát, když se Malcomovi v posledních chvílích před smrtí zpovídá: Ano, zabíjel a teď zemře. Ale jednu z vražd nespáchal on! – Vyšetřování se znovu otevírá a detektiva čeká nejtěžší případ jeho života, neboť se hluboce dotkne jeho soukromí.

Autorka fundovaně i s nadhledem popisuje „rozumnou očistnou kúru“, při níž využívá spíše tradiční potraviny jako mrkev, med nebo česnek. Ačkoli nepochybně trochu zhubnete, nejedná se o redukční dietu, ale o promyšlený třicetidenní program, díky němuž dopřejete vyčerpanému organismu komplexní detoxikaci, která spočívá ve změně jídelníčku a všestranné péči o tělo. S pomocí kvalitních potravin a účinných procedur jako kartáčování suché pokožky, studená sprcha nebo krátké cvičení se zbavíte toxinů, stresu, únavy i celulitidy a budete zářit zdravím.

Předkládaná kniha je souborem anamnéz, nasbíraných za 25 let autorovy praxe, které podává jako krátké povídky, ale pravdivé a dojemné způsobem, jakým to beletrie nedokáže. Autor se v nich nesnaží ukázat nějaký systém nebo metodu, nechává každý případ mluvit sám za sebe. V těchto intimních portrétech skutečných osob se čtenář setká s homosexuálním profesorem, který si uvědomil svou orientaci až ve svých sedmdesáti letech, s nepořádnou dívkou, která se počůrává do postele ve svém příliš pořádném domově, s autorovým otcem, který odmítá poznat místo svého dětství, odkud rodinu vyhnali nacisté. Tím, že Grosz převádí životní příběhy svých pacientů do povídek s (aspoň částečným) rozřešením, čtenáři umožňuje vidět, jak psychoanalytický přístup může pomoct lidem se – aspoň trochu – změnit anebo přijmout věci, které nemohou změnit.

Naše srdce, naše plíce, naše kolena, naše ruce. To, že fungují, bereme jako naprostou samozřejmost. Přitom denně vykonávají značně namáhavou práci! Více si je začínáme uvědomovat, teprve když nám vypovědí službu. V této knize se krok za krokem naučíte, jak naslouchat svému tělu a porozumět, co nám chce říct. Poznáte tak duševní pozadí tělesných potíží a můžete přispět ke svému uzdravení a k uchování zdraví.

Stručný rádce, který zábavnou formou popisuje vážné věci. Podává návod, co je třeba změnit, aby vedení vaší firmy bylo opravdu úspěšné, shrnuje prvky, jež jsou pro to nejdůležitější, a současně poradí, jak zavedené změny nezabít.

Nevinné dětství plné údivu a úžasu – to je hlavní téma promluv mistra Osho, jenž nás vybízí, abychom se snažili obnovovat schopnost přistupovat k životu tak, jako když jsme byli malí. Děti nad vším žasnou, všechno je pro ně nádherné, jednají spontánně, radují se a pořád něco objevují. Ale postupně se tato nevinnost změní v cynismus a beznaděj, kterou prožívá většina lidí v dnešní společnosti. Osho říká, že je to tím, že ztratili spojení s dětskou nevinností, s prostotou umožňující být neustále v kontaktu s celou existencí a vnímat její nekonečné krásy. Na návrat do dětství se zaměřují všechny duchovní směry a školy, ale Osho o něm mluví svým osobitým způsobem, jenž je velmi blízký dnešnímu člověku žijícímu v západní společnosti. Ukazuje, jak důležitou roli hraje v životě zvídavost a touha poznávat, která člověka oživuje a pomáhá mu zbavovat se starých návyků a vykročit úplně novou cestou vedoucí do „ztraceného ráje“, v němž můžeme zase žasnout jako nevinné děti. Jak říká Osho: Poznání není totéž co poznatky a všechny přejaté odpovědi jsou nebezpečné. Pravdu naleznete jen sami v sobě.

Nové vydání jednoho z nejúspěšnějších univerzálních průvodců přírodou, určených ke snadné orientaci v živočišné i rostlinné říši. V knize je popsáno celkem 900 druhů rostlin, hmyzu, ryb, ptáků, plazů, obojživelníků i savců naší přírody a doplněno 1350 kvalitními fotografiemi. Průvodní text obsahuje popis jednotlivého druhu, upozorňuje na význačné určovací znaky a zvláštnosti, nechybí popis biotopu a výskytu..

Další z takzvaných profesních románů slavného spisovatele zachycuje problémy arogantní a mocné elektrárenské a plynárenské společnosti v Kalifornii. Výjimečná vlna veder klade mimořádné nároky na spotřebu energií a vedoucí pracovníci závodu se snaží vyhnout nežádoucím výpadkům. Avšak proti rozšiřování starých a budování nových elektráren protestují ekologové a také teroristé a extrémisté, kteří kromě zařízení elektrárny ničí i lidské životy. Aktuální problém i budoucí perspektiva rostoucí spotřeby energií se zdá neřešitelná... Strhující příběh románu zůstává dodnes důrazným varováním před nekontrolovaným drancováním energetických zásob země.

Spisovatel zažil neobyčejné věci: dlouho žil neuspokojivý život, pak během osmnácti měsíců napsal knihu, která se stala bestsellerem, založil firmu, díky níž přišel do úzkého kontaktu s předními osobnostmi naší doby, a vydělal peníze, o jakých se mu nikdy ani nesnilo. Ptal se sám sebe, proč právě jemu se podařilo změnit nudný život v mimořádný úspěch, a rozhodl se pátrat, co vlastně spojuje ony mimořádné „obyčejné“ lidi, významné osobnosti, které dosáhly velkého úspěchu, aniž by byly obdařeny nějakým oslňujícím nadáním. Proč právě jejich kariéry nabraly jiný směr, a co se my – kteří se stále pachtíme v průměru – můžeme od nich naučit? Kniha je výsledkem pěti let intenzivní práce, kdy autor zpovídal úspěšné lidi, kteří mu byli ochotní své příběhy vyprávět. Kniha obsahuje praktické rady, jak se můžeme i my bezpečně připravit na svůj vlastní skok k výšinám

Po velikém úspěchu prvního dílu přichází autorka s dílem druhým, který na první knihu nejenom navazuje, ale který její téma rozvíjí do mnoha dalších směrů. Jestliže první díl vycházel z autorčiny osobní zkušenosti a spíše jen ukazoval na možnosti detekce a rozboru automatických kreseb, díl druhý vznikl na základě osudů mnoha lidí, kteří se na ni začali obracet, a je napsán takřka jako „návod pro praktické využití “. Po celé tři minulé roky se autorka setkávala se stovkami čtenářů, ať už na svých přednáškách a kurzech či při individuálních konzultacích a její nová kniha tedy vychází především z otázek a potřeb, které si vyžádali oni sami. Každý jejich nový dotaz byl výzvou k hledání odpovědí, k hledání cest, jak to vše nakreslit, vysvětlit a hlavně co s tím pak udělat. Tak jako první díl, je i nové pokračování především spirituálně zaměřeným textem, sloužícím nejen k analýze našeho současného postavení ve světě, společnosti a rodině, ale i cestou k duševní a duchovní obnově sebe sama, pozitivním a aktivním zdrojem nápadů, jak zlepšit sebe i své vztahy k druhým, a velikou inspirací pro všechny, kterým nestačí pouhé uspokojování materiálních potřeb, ale kteří chtějí být aktivními tvůrci vlastního života. Stejně jako u dílu prvního věříme, že i tato kniha bude pro čtenáře nejenom přívětivým průvodcem při poznávání nových energií, ale i potěšením srdce...

Navštěvuj mě v snu je mimořádný milostný příběh dvou Moskvanů, Lva a Světlany, které po celých čtrnáct let je rozdělovala druhá světová válka a následně gulag. Oni však zůstali jeden druhému věrni a zanechali po sobě překvapivý pomník své lásky: soubor 1500 dopisů, které si psali v době, kdy Lev bojoval o přežití v jednom z nechvalně proslulých Stalinových pracovních táborů. Orlando Figes vypráví příběh Světlany a Lva s pozoruhodným vhledem a vřelostí, přičemž ho virtuózně zasazuje do širších souvislostí. Jejich dopisy rozšiřují naši schopnost porozumět historii, jsou to jediné záznamy o životě ve Stalinově gulagu, psané v reálném čase, ale právě tak důležité je, že zachycují příběh dvojice, kterou smetly historické události a kterou vzájemná oddanost udrží při životě. Tato neuvěřitelná kniha ukazuje, že láska, oddanost a naděje mohou zvítězit i v těch nejhorších časech a na těch nejhorších místech.