Computer Press strana 115 z 249

Jak se dobře najíst a nezatížit přitom naše trávení? Jak uvařit zdravě a lehce, abychom po jídle byli plni energie a zbytečně nepřibírali? Odpovědi najdete v této knize plné zdravých a chutných receptů, kterou ocení nejen lidé s onemocněním trávicího traktu, ale i všichni, kteří mají chuť nebo důvod jíst nízkotučné pokrmy bez cukru. V knize najdete: Přes 200 receptů přehledně označených ikonkami podle dietního omezení (oslabená slinivka, bezlepková dieta, potravinové alergie). Jak pomocí vhodné stravy pozitivně ovlivníte své zdraví a zdraví svých blízkých. Rady, jak potraviny upravovat, jaké zvolit suroviny. Tipy , jak postupně nahradit „tradiční“ suroviny zdravějšími. Informace, jaké potraviny nakupovat a kterým se raději vyhnout. „V této knize naleznete celou řadu nutričně velmi hodnotných pokrmů, v jejichž recepturách převažují šetrné technologické úpravy, které zbytečně nenavyšují obsah tuků. Vyhovují tak požadavkům přípravy stravy při některých chronických onemocněních trávicího traktu v klidovém období, ale jsou také vhodným obohacením jídelníčku i naprosto zdravých lidí. Mgr. Dagmar Kovářů, nutriční terapeutka Autorka ing. Alena Mokrá se mnoho let zabývá alternativním přístupem k léčení a vymýšlením zdravých pokrmů. V této knize zúročila své dlouholeté zkušenosti ze života s oslabenou slinivkou. Vydala také knihu Zdravá strava pro oslabenou slinivku a své recepty prezentuje na www.varimezdrave.cz. Jejím mottem je: „Změna životního stylu začíná změnou způsobu vaření. K vaření je potřeba přistupovat především s láskou. Jídlem ovlivňujeme nejen sebe, ale i druhé, kterým ho předkládáme.“

kontrola motocyklu před jízdou a během zastávek prvky aktivní a pasívní bezpečnosti motocyklová výstroj jezdce. konstrukce a údržba moderního motocyklu. kontrola vůle ložisek kol a nastavení vůle řízení geometrie podvozku a správná stopa motocyklu nejčastěji používané polohy jezdce zásady bezpečné jízdy na motocyklu jízda se spolujezdcem a nákladem skupinová jízda ve formaci „cik-cak“ oprava chybného nájezdu do zatáčky jízda za zhoršených adhezních podmínek úhybný manévr a nouzové brzdění řešení kritických situací dopravní nehody a ošetření zraněných

Publikace vám nabízí přehledný a srozumitelný výklad pravopisných pravidel s kompletním zapracováním Dodatku zveřejněného v roce 1994 MŠMT ČR. U některých slov připouští dvojí a dokonce i trojí způsob psaní. Záleží na uživateli, kterou variantu si vybere. Menší formát knihy vám umožní vzít si ji kdekoliv s sebou a mít ji k dispozici ihned při ruce. Díky jasnému vnitřnímu členění najdete obratem potřebnou informaci. Součástí knižního vydání je i verze elektronická – CD. Obsahuje vše, co se nachází na stránkách knihy. Pokud vlastníte PC, stačí si elektronická Pravidla českého pravopisu do počítače nainstalovat a denně je můžete využívat při práci. Ušetříte drahý čas. Díky fulltextovému vyhledávání zobrazíte během mžiku požadované heslo.

Během 11. a 12. století patřili normanští rytíři k nejobávanějším válečníkům západní Evropy. Jejich původ sahal k Vikingům, kteří se pod vedením náčelníka Rolla usadili v severní Francii někdy kolem roku 911 na základě svolení, které jim byl nucen udělit západofrancký král Karel III. Prosťáček. Tato kniha odhaluje, v čem spočívalo jejich proslulé válečné umění, jak probíhalo jejich dobývání Sicílie roku 1060 i Anglie roku 1066. S využitím řady fotografií a detailních barevných ilustrací rozebírá také jejich podíl na významných bitvách v Itálii a působení v 1. křížové výpravě.

Jeho melodie známe všichni. Elvis Presley patří k hudebním legendám, které silně ovlivnily vývoj, jakým se ubírala hudba v 2. polovině 20. století. Přestože od vzniku jeho písní uplynula desetiletí, neztrácejí nic ze svého kouzla a oslovují stále nové generace. Díky této knize poznáte celý život a dílo Elvise Presleyho, projdete jeho vzestupy i pády a díky řadě vloženým materiálům ještě více proniknete do jeho písní. Graceland otevřel dveře ke svých rozsáhlým archivům a umožnil pořizovat přesné reprodukce historických dokumentů a memorabilií pro sběratele. Tyto dokumenty vytvářejí ve spojení s působivým textem Roberta Gordona podmanivý portrét legendárního zpěváka, vtělený do jedinečné sběratelské knihy.

Ať už jste programátorem a vaše firma právě přechází k systému SAP nebo konzultantem či manažerem, který potřebuje porozumět zdrojovému kódu v jazyce ABAP, aby mohl vytvářet vlastní aplikace, je tu pro vás tato výjimečná kniha. Výklad začíná zcela od základu, od instalace vývojových nástrojů a seznámení s jazykem ABAP. Pokračuje krok za krokem přes všechny oblasti vývoje (práce s databázemi, řídicí struktury) až po komplikovanější činnosti jako využití interních tabulek a modularizace programu. S touto publikací hravě zvládnete mimo jiné tato témata: Architektura systému SAP a souvislosti SAPu s jazykem ABAP První jednoduchý zdrojový kód a report jazyka ABAP Vývoj se základními nástroji – ABAP Dictionary či ABAP Editor Práce s ladicím nástrojem ABAP Debugger Veškeré aritmetické operace a práce s textovými řetězci Používání datových i časových polí, polí množství a polí měny Integrace příkazů jazyka SQL pro veškeré úpravy databází Řízení pomocí událostí a práce s výběrovou obrazovkou Úpravy pracovních oblastí interních tabulek Správa funkčních modulů pomocí nástroje Function Builder Přiložené DVD obsahuje instalaci produktu SAP NetWeaver ABAP 7.0 pro Windows včetně základní dokumentace a všechny zdrojové kódy z knihy citlivě lokalizované do češtiny. O autorovi: Karl-Heinz Kühnhauser pracuje v konzultační firmě RGS GmbH & Co. KG, která je partnerskou společností firmy SAP. Má za sebou 25 let zkušeností vývoje softwaru a přes 20 let školení zákazníků. Zároveň vyučuje na univerzitě v německém Ansbachu.

Období mezi lety 58 př. n. l. a 69 n. l. je dobou největší expanze římské říše. V roce 31 př. n. l. se Octavianovi podařilo porazit Marka Antonia v bitvě u Actia. Následně přebudoval částečně profesionální římskou armádu na stálou vojenskou sílu čítající 28 legií. Stal se také prvním císařem (Augustus) a pod jeho vedením legie dobyly severní Španělsko, Evropu na jih od řeky Dunaje a Germánii na západ od řeky Labe. Legionáři pak byli zosobněním heroické kultury římského světa a tato kniha nabízí pohled do zákulisí jejich života, výcviku, výzbroje a taktiky, včetně popisu krvavého masakru v Teutoburském lese.

Chcete proniknout do tajů jednoho z nejpopulárnějších programovacích jazyků – C++, ale zatím jste nenalezli publikaci, která by vše vysvětlila jednoduše od úplných základů? Tato kniha nevyžaduje žádné dřívější zkušenosti s programováním. Jednoduchou formou se na řadě příkladů naučíte základní konstrukce, které dále můžete využít u složitějších programů. Autor na praktických příkladech ukazuje, co vše po přečtení knihy budete ve svých projektech schopni využít. Na konci každé kapitoly si pak nabyté znalosti ověříte v testu. Mimo jiné se naučíte: Jak psát kód v prostředí Visual Studia 2008 Jak pracovat s různými datovými typy a pamětí Jak vytvořit své první proměnné a jak je využít ve svých programech Jak začlenit do programu podmínky a cykly Jak vytvořit své vlastní funkce Jak správně pracovat s řetězci Jak využít ukazatele, pole a jak pracovat se soubory Čtenáři si mohou z webu knihy na adrese http://knihy.cpress.cz/K1370 stáhnout veškeré zdrojové kódy příkladů uvedených v knize. V čem je tento průvodce pro samouky odlišný od ostatních knih? Srozumitelný výklad lidskou řečí Nevynechá žádný krok, nezabíhá však do detailů Průzračně názorné příklady, na nichž lze stavět Test znalostí v každé kapitole i na konci knihy O autorovi: Jeff Kent je docentem výpočetní techniky na vyšší střední škole Los Angeles Valley College, kde vyučuje celou řadu programovacích jazyků, převážně však C++. Je autorem několika publikací o počítačovém programování. Čeští čtenáři si oblíbili jeho knihu Visual C# 2005 bez předchozích znalostí (vydal Computer Press).

Chtěli jste se sami naučit francouzsky, ale neměli jste dost trpělivosti? Začali jste již několikrát, ale nikdy jste nedosáhli svého cíle? Přesto se nevzdáváte a chcete si umět sami objednat v restauraci, koupit jízdenku a poradit si v každodenních situacích? Tak právě vám je určena tato kniha. Publikace na půl cesty mezi učebnicí a konverzací vás v deseti lekcích seznámí se vším nejdůležitějším, co potřebujete, abyste se domluvili francouzsky. Najdete v ní základní informace o francouzské gramatice, podané v dostupné a přehledné formě, nejpoužívanější fráze a slovní zásobu pro každou situaci, rozmanitá cvičení na upevnění získaných znalostí. Cílem je umožnit vám dorozumět se ve všech možných situacích, ve kterých se můžete ve francouzsky mluvících zemích ocitnout. Díky nahrávkám na přiloženém CD si zvyknete také na mluvenou francouzštinu a procvičíte a zdokonalíte si svou výslovnost, která je ve francouzštině obzvláště důležitá. Přesvědčte se, že tato publikace je vaší snadnou a úspěšnou cestou k francouzštině!

Chcete od kosmetiky mnohem více než to, co vám mohou nabídnout výrobky na trhu? Máte ráda přirozenost a ceníte si svého zdraví? Pak vás jistě potěší 99 skvělých receptů na domácí přípravu přírodní kosmetiky, díky níž svou pleť nebudete zatěžovat konzervanty a průmyslovými přísadami. Můžete si je vyrobit sama nebo společně s kamarádkami, návody z knihy také mohou být inspirací pro různé kreativní kroužky. Tato malá „alchymie“ vám přinese nejen zdravou péči o pleť, ale také radost z vlastního díla, a může potěšit jako velmi netradiční dárek. V knize naleznete recepty na: přírodní mýdla a sprchové gely 100% bio deodoranty 100% přírodní zubní pasty přírodní odličovače, peelingy a pleťové masky bio samoopalovací přípravky hojivé, regenerační a zpevňující krémy a tělová mléka lesky na rty a parfémy

Žijeme v období, kdy můžeme vytvářet projekty, které mohou být financovány z prostředků Evropské unie. Napsat projekt správně, tak aby byl úspěšně vyhodnocen, aby mohl být financován ze strukturálních fondů EU, je novou kompetencí, která našim projektům a myšlenkám otevírá široké pole možností jejich realizace. Každá projektová činnost, která je završena hotovým projektem, je úžasným zážitkem, ale i velmi náročnou prací a často stresovou záležitostí. Pokud jsme na psaní projektu připraveni, postupujeme správnými kroky, víme, kde najít informace, pak tvorbu projektu zvládneme. Tato publikace umožní každému, kdo se chce pustit do psaní projektu, naučit se této nové kompetenci. Obsahuje základní a zásadní informace, uvádí nutné postupy a upozorňuje na možné chyby při psaní projektu. Publikace se skládá ze dvou částí: Průvodce strukturálními fondy EU a Vytváříme projekt krok za krokem. V závěru publikace naleznete odkazy na důležité zdroje.

Uchovejte si nejkrásnější okamžiky se svým děťátkem! Uvnitř tohoto Deníčku naleznete milý a moderní design, dostatek místa pro zápisy a nalepování fotografií, a navíc kapsičku na pramínek vlásků, větší kapsičku na nejkrásnější blahopřání k narození děťátka a šňůrku na upevnění USB klíčenky pro uložení videozáznamů a spousty fotografií! Díky této exkluzívní výbavě Deníčku můžete všechny krásné okamžiky ze života svého děťátka uchovávat na jediném místě! Deníček vás bude provázet prvními roky vašeho dítěte, od první fotografie z ultrazvukového vyšetření bříška přes narození, první zoubky, krůčky, slůvka, sezení na nočníčku, zážitky s kamarády a rodinnými mazlíčky, výlety, rodinné oslavy, první vánoce a narozeniny, umožní vám zapisovat si údaje, jak děťátko postupně roste. Kniha je završena dvoustranou pro zážitky a fotografie ze školky a podobnou dvoustranou pro první dny ve škole.

provozní podmínky motoru a jejich optimalizace pracovní cykly zážehových a vznětových motorů emisní předpisy a měření emisí palivová čerpadla a příprava palivové směsi vliv složení směsi na výkon a exhalace motoru karburátor, jeho funkce a způsob nastavení jednotlivých okruhů karburátoru vstřikování paliva a možnosti regulace vstřikování do sacích kanálů a válců motoru měření hmotnosti nasávaného vzduchu lambda sonda a princip její činnosti omezení ztrát při sání směsi a výfuku spalin snímače a elektronické řídící jednotky použití elektroniky ve spalovacích motorech spalovací motory a budoucnost

Jste úplně zdravá a přesto se vám nedaří otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, Mgr. Renata Sabongui, uznávaná v ČR i ve světě, pro vás sestavila unikátní řadu cvičení, které podobně jako rehabilitační cvičení nebo břišní tance pomáhají zpevnit svalstvo pánevního dna a zharmonizovat poměry v bederní oblasti a pánvi, čímž se zlepší podmínky pro přirozené početí. Zpevnění pánevního dna vám také přinese další výhody – intenzivnější zážitky v sexu, zdravé těhotenství, snadnější porod, po porodu rychlejší návrat do původní formy. Kniha je doplněna 60minutovým DVD, na kterém naleznete všechny cviky z knihy a jako bonus cvičení s pomůckou jménem Magic Circle. Pro vaši rychlejší orientaci jsou kniha i DVD provázány číselným označením cviků.

V publikaci Rozvoj grafomotoriky naleznete informace: 1) o významu a vývoji dětské kresby, 2) o metodice rozvoje grafomotorických schopností (posloupnosti vývoje grafomotorických prvků, navození pracovních návyků při kreslení a psaní, potřebných podmínkách a pomůckách…). Kniha Rozvoj grafomotoriky osloví podle mého názoru řadu čtenářů, zajímajících se o vývoj dítěte, jeho výchovu a vzdělávání. Její odborná úroveň a současně srozumitelné, čtivé zpracování jistě zaujme nejen pedagogy v mateřských a základních školách, pracovníky pedagogicko-psychologického poradenství, ale i blízké (rodiče, prarodiče…) dětí, které rády kreslí nebo se s kreslením potýkají. My, kteří známe předchozí publikace Jiřiny Bednářové, zaměřené na grafomotoriku – Mezi námi pastelkami, Co si tužky povídaly a Na návštěvě u malíře – můžeme očekávat, že opět získáme mnoho nových užitečných informací o tom, jak rozvíjet kreslířské dovednosti, jak připravit dítě na psaní. Tato kniha má však ještě jednu autorku: Vlastu Šmardovou, zkušenou dětskou psycholožku s dlouholetou poradenskou praxí, která poskytla pomoc mnoha rodičům dětí předškolního i školního věku. Pomohla řešit hodně dětských trápení. Právě spojení sil psychologa, pedagoga a malíře – ilustrátora Richarda Šmardy – vedlo k vytvoření této publikace, v níž se dozvíme nejen jak rozvíjet dětskou kresbu, ale také jak se dětská kresba vyvíjí a jaké jsou zákonitosti tohoto vývoje, jaký význam má pro rozvoj osobnosti dítěte. Mnohdy si neuvědomujeme, co vše o dítěti jeho kresba vypovídá, jak nám může schopnost rozumět kresbě pomoci pochopit dítě, a tedy mu i pomoci. Vyzbrojeni základními odbornými informacemi budeme dále dobře pracovat na rozvíjení hrubé a jemné motoriky, které jsou předpokladem grafomotorických dovedností dítěte. Autorky nám nabízejí spoustu činností a cvičení, ukázek pomůcek, které si můžeme ve škole i doma vyrobit. Významná jsou doporučení týkající se pracovních návyků, sezení při kreslení a psaní, výběru kreslicích a psacích potřeb. Mnoho nepříjemností při psaní je zapříčiněno špatným úchopem psacího náčiní, je tedy nutno mu předcházet už v počátcích kreslení. Často mívají děti při psaní potíže s tím, že příliš „tlačí“ na tužku; proto se dovíme, jak ruku uvolnit, jaká grafomotorická cvičení pomohou dítěti kreslit a psát lehce, s jistotou, s chutí. Dostaneme odpovědi na otázky, které zajímají mnoho pedagogů i rodičů, např. jak má psát levák a má-li se dítě učit psát v předškolním věku. A nakonec nalezneme možnosti pomoci při obtížích, praktická, srozumitelná, odborně podložená doporučení včetně další literatury pro zájemce. Přeji vám, vážení čtenáři, příjemné studium i mnoho užitku pro vás i děti, jimž prospějete tím, že jste rozšířili své znalosti o grafomotorice. PhDr. Alena Šafrová, speciální pedagožka Speciálního pedagogického centra při Soukromém speciálním gymnáziu Integra, Brno-Líšeň, externí pedagožka Pedagogické fakulty MU v Brně

Tato kniha je záchranným kruhem pro lidi, kteří uvázli mezi dvěma partnery a pro všechny ostatní, jichž se nevěra týká. Ocitli jste se v milostném trojúhelníku? Autorka této knihy vám pomůže řešit nelehké dilema. Aniž by nevěru obhajovala, zbavuje ji mýtů s moudrostí, humorem, spoustou selského rozumu a ze všeho nejvíce s hlubokou empatií ke všem zúčastněným. Z každé perspektivy, včetně dětské, předkládá jasná vodítka, jak se rozhodnout a čím se řídit, aby ten rozhodný krok byl krokem správným a dovedl vás k šťastnému životu s tím partnerem, který pro vás bude nejlepší. Odhaluje hlubokou pravdu, že to, že jste byli nevěrní, neznamená, že jste špatný člověk a že určité typy záletných vztahů mohou být dokonce pro některá manželství přínosem. Rozlišuje sedmnáct různých druhů nevěry a pomáhá čtenářům rozpoznat, který typ je ten jejich, co to pro jejich další život znamená, a usnadní rozhodnutí, zda zůstat u původního partnera, či odejít od něj nebo dokonce opustit oba. Tato kniha vám otevře oči, dodá odvahu k odpovědím na vtírající se otázky (Co mi v mém manželství chybí? Nehledám v tom jen vytržení ze stereotypu? Jak se mám rozhodnout mezi dvěma lidmi, když to je jako srovnávat jablka s hruškami? Co děti?...), a na tyto otázky vám pomůže najít odpověď. O autorce: MIRA KIRSHENBAUM je autorkou několika bestsellerů o partnerských vztazích. Pracuje jako psychoterapeutka pro partnerské vztahy už více než 30 let.