Computer Press strana 140 z 249

První republika je zdrojem poučení a inspirace, jak věci dělat i jak je nedělat. Právě armáda první republiky budí živý zájem. Podívejme se proto, za jakých okolností vznikala, jak byla členěna, organizována a řízena. Jakou disponovala výstrojí a výzbrojí. Na její minulost a tradice totiž navazuje i dnešní doba, tedy i současná Armáda České republiky.

Šití patří k nejstarším dovednostem – jehly se v Evropě běžně používaly již zhruba 20 000 let př. n. l., a to jak k dekorativním, tak k praktickým účelům. Během let bylo vytvořeno velké množství stehů, z nichž některé mají velmi specifické a jiné velmi široké využití. V této knize je uvedeno 263 stehů, od běžně používaných pro vyšívání, ozdobné řasení a práci s plátnem až po jejich varianty a speciální stehy, které rozšíří vaše možnosti. Naleznete zde fotografie, na nichž můžete vidět, jak steh přesně vypadá, popis jeho hlavního využití a srozumitelné postupy včetně názorných nákresů. V první části knihy se seznámíte s vybavením, které budete pro svou práci potřebovat: s tkaninami, nitěmi a jehlami používanými pro jednotlivé typy stehů. Dozvíte se, jak zacházet s předlohami a pochopíte základní techniky vyšívacích stehů, jako je jejich zahájení a ukončení. Další části této knihy jsou věnovány třem hlavním typům výšivek a stehům, které se pro ně používají. Kapitola Vyšívání na tkaninu se zabývá různými povrchy, vyšíváním ve volném stylu, počítání nití a práci s korálky. V části s názvem Sámkování se naučíte základy řasení a stehy běžně užívané k tomuto účelu. V následující kapitole je vysvětleno jak pracovat se stramínem a samozřejmě ukázáno, které stehy jsou na něj nejvhodnější. V závěrečné části se dozvíte, jak zacházet s hotovou výšivkou. Jsou zde návrhy, jak co nejefektivněji vystavit vaši výšivku a jak o ni dále pečovat, aby vám přinášela radost po mnoho dalších let.

Procvičte si základní slovní zásobu ve španělštině! Potřebujete se naučit nebo si procvičit základní slovní zásobu ve španělštině? Traduje se, že člověk začíná určitý jazyk dobře ovládat, pokud si osvojí jeho nejdůležitějších 2000 slovíček. Pokud je ovládá, může již španělsky velmi efektivně komunikovat. Je schopen domluvit se ve většině běžných situacích. Příručka a 6 AUDIO CD jsou určeny pro studenty španělštiny ať již jde o začátečníky nebo středně pokročilé. Španělská slovíčka jsou v knize řazena abecedně. Za každým z nich je uveden český překlad, následuje typická španělské fráze s překladem, aby si čtenář upevnil zařazení a smysl daného výrazu. Uvědomí si tak vazby a kontext, jak bývá dané slovo nejčastěji užíváno. Na 6 AUDIO CD najdete všech 2000 slovíček nahraných několika rodilými mluvčími. Více mluvčích jsme využili proto, aby si posluchač zvykl na různou výslovnost typickou pro různé španělské oblasti. Nahrávky zároveň poslouží k procvičování mluveného slova a pomohou zafixovat si výraz v mluvené podobě tak, abyste mu dokázali okamžitě porozumět. O autorkách: Mgr. Miluše Kalábová narodila se v roce 1946 v Brně. V letech 1964-1969 studovala na Filosofické fakultě UJEP (dnes MU), obor francouzština-španělština. V 70. a 80, letech se mimo jiného věnovala překladatelské činnosti. Po roce 1989 vyučovala na základní škole s rozšířenou výukou jazyků v Brně. Zúčastnila se několika studijních zájezdů do zahraničí jako tlumočnice. Dnes se věnuje překladatelské činnosti a je spoluautorkou jazykové učebnice španělštiny. Mgr. Jarmila Němcová narodila se v roce 1946 v Kroměříži. Po maturitě na gymnáziu vystudovala Filosofickou fakultu UJEP (dnešní MU), obor francouzština-španělština. Po absolvování studia využila možnost půlročního pobytu jako au-pair ve Francii v Paříži. Dlouhou dobu působila na místě středoškolské učitelky jazyků na obchodní akademii v Brně, od r. 1980 se zúčastnila několika stáží ve Španělsku a ve Francii. V současnosti se zaobírá překladatelskou a publikační činností (2000 nejpoužívanějších španělských slov /2005/, Cestovní konverzace v pěti jazycích /2006/).

Ovládněte příval informací: Rychlé čtení vám nabízí jednoduché techniky, kterým se lze snadno naučit. V nejkratším možném čase přijmete a shromáždíte více dat a budete tak neustále v obraze. Optimalizujte své čtecí návyky, používejte Mind Mapping pro kreativní čtení a myšlení v souvislostech a staňte se v pěti krocích fotočtenářem. Autor vám ukáže, jak jednoduché je zesílit svou koncentraci a zvýšit vnímavost. V knize naleznete: návod, jak si cvičit oči tipy na úpravu čtecích podmínek trénink koncentrace snadno zvládnutelné techniky a metodiku testy vašich schopností a spoustu užitečných rad O autorovi: Gerhard Hörner je novinář na volné noze a školitel žurnalistiky. Z jeho autorské dílny již vyšlo mnoho knih, mezi jinými na témata pohovor o výši platu, start-up firmy či dědictví.

Léta 1300–1500 byla v Evropě vojensky velice bouřlivá. Souběžně s postupným vývojem národů probíhal i vývoj národních armád směrem k zajištění nově získaných hranic nebo získání nezávislosti, způsob najímání vojska však přetrvával ještě z raného středověku. Terence Wise v této publikaci zkoumá organizaci, zbraně, taktiku a vybavení středověkých vojsk napříč evropským kontinentem od Stoleté války až do bojů proti Maurům ve Španělsku a francouzské invaze do Itálie.

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra. V knize naleznete: Nepřeberné množství cviků s činkami a na posilovacích strojích. Názorné návody a obrázky lidského těla se znázorněním procvičovaných svalových skupin. Přehled svalů zapojených při provádění konkrétního cviku a jejich grafické znázornění. Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu. Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku. Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty. Základy anatomie lidského těla pro lepší pochopení prováděných cviků. Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla. Autorem knihy je lékař – ortoped, světově uznávaný odborník na silový trénink, kulturista a zároveň fitness model. Text pro české čtenáře upravil a na terminologii dohlédl PaeDr. Vladimír Kolouch, odborný učitel českých fitness trenérů.

Výchova dětí je proces věčný, který se opakuje a odehrává každodenně. Proto existuje mnoho výchovných situací, které zažívají téměř všichni rodiče, ale které ne všichni dokážou dobře řešit. Pro tyto případy je zde tato kniha. Je rozdělena na kapitoly podle konkrétního problému, a poskytuje jasné a stručné návody, praktická řešení a příklady ze života.

Programy na devět prodloužených víkendů na plzeňsku Nejzajímavější místa v regionu a itineráře pro každý den Doplňkové programy, tipy a nápady podle ročních období, pro pěší i cyklisty Otvírací doby, cenové hladiny vstupného, doplňkové služby a ověřené kontakty, telefony, internetové stránky, e-maily Přehledná mapa s rejstříkem pro snadnou orientaci a výběr programu

Po celou historii bylo válčení považováno za mužskou záležitost. To však s příchodem dvacátého století přestávalo platit a za druhé světové války už ženy v uniformě byly něčím naprosto běžným. Tato kniha popisuje zásadní roli, kterou ženy sehrály v době těžkých národních zkoušek, od odvážných stíhacích pilotek v nepřítelem sužovaném Rusku po hrdinné spojenecké zdravotní sestry na frontové linii. Množství pozoruhodných fotografií a celobarevných kreseb detailně zobrazuje uniformy a vybavení britských, amerických, německých i ruských žen, které se zúčastnily tohoto konfliktu.

Máte-li obavu, že je šití příliš náročné a vy ho určitě nezvládnete, sáhněte po této publikaci. Dozvíte se o tom, jaké vybavení si pořídit a jak si vybírat materiály. Po vysvětlení základů stříhání a sešívání látek začnete nacvičovat v jednoduchých projektech jako je ubrus, polštář a skončíte s dokonalou znalostí všech základních technik a triků potřebných k tomu, aby se z vás stala zručná švadlena. Čtrnáct projektů popsaných krok za krokem doprovází barevné fotografie a přehledné nákresy. O autorce: Chris Jefferys Spisovatelka a konzultantka, spolupracuje s mnoha časopisy a sborníky věnovanými šití, napsala několik knih na toto téma.

Jak předcházet migréně, zmírňovat její průběh a úspěšně ji léčit! Sužují vás migrény? Chcete se jich zbavit nebo je alespoň zmírnit? Tato kniha přináší komplexní informace, jak migréně předcházet, zmírňovat její průběh, ale také jak ji úspěšně léčit. V knize naleznete: Jak předcházet záchvatům alternativními metodami (autogenní trénink, progresivní svalová relaxace, akupresura, akupunktura, automasáže, bylinky). Metody klasické léčby; co vám lékař může předepsat a co si můžete naordinovat sami. Jak rozpoznat, co migrénu způsobuje a jaká z toho vyvodit opatření. Návody, jak zjistit, zda migrénu nezpůsobuje vadné držení těla, šikmá pánev či jiná příčina, kterou vám pomůže odhalit fyzioterapeut. Jak si vést migrenózní kalendář a seznam spouštěčů. Informace o netradičních a málo známých metodách prevence a léčby, jako je ozařování krve UV zářením, bodová elektrická akupunktura, Mayrova kůra, Kneippova terapie. Jak co nejrychleji ztlumit sílu migrenózního záchvatu. Odbornou korekturu a úpravy pro české čtenáře provedla MUDr. Irena Bílková, Neurologická klinika Fakultní nemocnice Ostrava, poradna pro terapii bolestí hlavy.

Francouzština díky své výslovnosti patří k nejmelodičtějším a zároveň k nejobtížnějším světovým jazykům, proto při studiu je třeba jí věnovat zvláštní pozornost. Tato kniha je určena zájemcům, kteří si chtějí osvojit nejdůležitější pravidla francouzské výslovnosti, naučit se správně artikulovat jednotlivé hlásky a celé francouzské věty. Podstatnou součástí publikace je DVD, které obsahuje: animace, ukazující názorně, kde v ústech a jakými mluvidly hlásky tvořit ukázky, jak vyslovují francouzští rodilí mluvčí tréninková cvičení, při kterých je možné vyzkoušet si výslovnost veselé kreslené scénky, které vás pobaví, zároveň ale i upozorní na některé zvláštnosti francouzské výslovnosti

Střety armád, které se odehrály na bojištích Čech a Moravy, umožňují náhled do vývoje evropského válečnictví v překvapivé úplnosti. Na příkladu dvanácti bitev z území našeho státu přináší nová kniha z edice Stručná historie průřez vývojem zbraní a používané taktiky v časovém rozpětí od počátku našeho letopočtu až po závěrečné výstřely z doby studené války v říjnu 1985 nad Šumavou. Názornými obrázky a schématy bohatě ilustrovaná publikace je určena pro všechny čtenáře a čtenářky, kteří si chtějí rozšířit všeobecný přehled o válečnictví a jeho vlivu na směřování dějin ve střední Evropě. O autorovi: Jiří Macoun (narozen 1956) se autorsky zaměřil na publikace vojensko historického obsahu, neboť zastává názor, že českým čtenářům od 11 let věku výše by měla být předkládána hodnotnější literatura faktu, než kterou přináší záplava zahraničních encyklopedií, které navíc z přirozených příčin naprosto pomíjejí dějinné události blíže se týkající naší země i našeho národa. Poučení i dostatečný přehled naleznou v knihách Jiřího Macouna všichni, pro které je rozsah probíraného učiva v hodinách historie příliš malý, jakož i čtenáři, kteří se o některých událostech a jejich souvislostech dozvědět nemohli, neboť v době jejich školní docházky se o nich nesmělo mluvit natož psát. Obecně lze publikace tohoto autora doporučit pro zvídavé žáky a žákyně základních škol, ale i středních, neboť přinášejí poznatky podané čtivým a přehledným způsobem, který nenudí a některé čtenáře či čtenářky může přimět i k následnému hlubšímu studiu historických událostí.

Chcete navrátit svému tělu po těhotenství a po porodu jeho původní kondici? Chcete zpevnit svalstvo, odstranit různorodé potíže, napravit bolavá záda, zaujmout správné držení těla, zpevnit prsa a břicho? Cvičení pomocí metody CANTIENICA®, které nabízí tato kniha, vám zcela jistě pomůže. Kromě toho cvičení může přinést také řešení dlouhodobých potíží i lidem s onemocněním páteře, kloubními potížemi dolních končetin, či ženám s funkční ženskou neplodností. Velmi výrazně napomáhá také léčbě inkontinence. Kniha je vhodná jak pro širokou veřejnost, tak pro rehabilitační pracovníky, fyzioterapeuty, instruktory fitness či porodní asistentky. V knize naleznete: 36 cvičení, která navracejí tělu pevnost a vitalitu a eliminují negativní vlivy předchozího období (inkontinence, pokles dělohy, bolesti v zádech...). Způsob, jak posílit svalstvo pánevního dna a břicha, ale také dechová cvičení a zvláštní cviky na prsa, nohy, ramena, paže a oblast žaludku. Vysvětlení principů a základních pojmů metody CANTIENICA®. O autorce: Autorka této knihy je současně autorkou metody CANTIENICA®. Vyvinula tato cvičení pro formování postavy a držení těla jako první terapeutickou fitness metodu na světě.

Léta 1300–1500 byla v Evropě vojensky velice bouřlivá. Souběžně s postupným vývojem národů probíhal i vývoj národních armád směrem k zajištění nově získaných hranic nebo získání nezávislosti, způsob najímání vojska však přetrvával ještě z raného středověku. Terence Wise v této publikaci zkoumá organizaci, zbraně, taktiku a vybavení středověkých vojsk napříč evropským kontinentem od Stoleté války až do bojů proti Maurům ve Španělsku a francouzské invaze do Itálie.

Máte doma puberťáka a čím dál méně si rozumíte? Tato kniha je skvělým rádcem, jak jednat s dospívajícími tak, aby naše slova brali vážně, a jak jim naslouchat, aby v nás dospělých viděli partnera, nikoliv nepřítele. Způsoby jednání a tipy, jak vést dialog, jsou velmi názorně předvedeny na kreslených scénkách. Autorky využívají hlavně příkladů ze života a rozhovorů mezi rodiči a jejich dětmi. Na příkladu jiných rodin si lépe uvědomíte, kde se dopouštíte chyb a poučíte se, jak některé zaběhnuté způsoby chování změnit. V knize naleznete Jak se vžít do pocitů vašeho dospívajícího dítěte - jak nezlehčovat jeho přání, nezavrhovat za každou cenu jeho názory, ale jak nalézt společnou řeč nad daným problémem. Jak neobracet názory dítěte proti nám svým věčným a marným vyčítáním, rozkazy a sáhodlouhým moralizováním, ale jak lépe popsat problém, své rodičovské pocity a to, co od dítěte očekáváme. Jak můžeme použít i humorné nadsázky k dosažení výchovného cíle a spolupráce dospívajícího. Jak pokárat, ale nepotrestat, aby si dítě lépe uvědomilo svou zodpovědnost, nikoliv aby se vzpříčilo dalším výchovným pokusům. Jak pochválit a jak vyjádřit naši nespokojenost. Jak najít kompromisy na obou stranách tak, aby neutrpěla výchova, ale zároveň aby nedocházelo ke zbytečným střetům při řešení někdy i malicherných problémů (úklid pokoje, pomoc v domácnosti, večerní návraty...). Názory dospívajících na výchovné postupy a chování dospělých, co je na nás „štve“, což nám ulehčí pochopení, proč k některým výchovným krizím dochází. Kromě toho nám tato kapitola umožní zavzpomínat na dobu, kdy jsme to prožívali my sami a usnadní nám vcítit se do mysli našeho potomka. Problémy s alkoholem, sexem a drogami – jak dítě neinformovat o nebezpečí dlouhými rodinnými přednáškami, ale působit na něj průběžně a téměř nenápadně.