Egymás Kiadó Kft

,,Ha átélted már, milyen egyedül maradni a veszteség súlya alatt, miközben a világ rohant tovább és zsibongott körülötted, ha próbáltad már széthullott életed darabjait összeilleszteni, ha kerested már a választ, a kapaszkodót vagy a remény lehetőségét a gyászodban, akkor ez a könyv neked szól." - Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus, az Egymás Kiadó alapítója. Ez a könyv arra vállalkozik, hogy segítsen jobban megérteni a veszteség miatt benned zajló folyamatokat, hogy megbirkózhass a gyász sokféleségével. Segít, hogy közelebb kerülj az érzéseidhez, kapcsolódj önmagadhoz és másokhoz is. Kísérőd, kapaszkodód és biztos pontod lehet a fájdalom, a szenvedés vagy az elengedés útján. Ez a könyv arra emlékeztethet, hogy nem vagy egyedül. ,,Ha belegondolok, akkor tanultam legtöbbet a gyászról, amikor már csak ketten maradtunk. A gyászom és én." Román Boglárka a Nélküled tovább című könyvében nemcsak pszichológusként, magánemberként is megszólal. Évtizedes munkatapasztalata mellett nyitott szívvel mesél saját veszteségeiről, gyászairól, fájdalmairól, és arról, ahogyan újra és újra megtanult együtt élni a hiánnyal. A gyász nem betegség. Nem valami, amit jól vagy rosszul lehet csinálni. A gyász időt és figyelmet kér, befogadást, türelmet és alázatot, hogy megmutathassa minden arcát. Megérint, formál, és könnyen lehet, hogy miközben úgy érezzük, elvett, mégis valami fontosat kapunk általa. Életünk során számos veszteség érhet minket, ezek feldolgozására nincs bevett módszerünk. Ez a könyv sem arra vállalkozik, hogy megmondja, hogyan és meddig gyászoljunk. Lehetséges utakat, gyakorlatokat mutat, kérdéseket tesz fel, melyek segítenek, hogy jobban megérthessük a bennünk zajló folyamatokat, melyeket egy szerettünk elvesztése, egy (pár)kapcsolat vagy akár egy életszakasz vége okoz. Segít, hogy megbirkózhassunk a gyász sokféleségével. Kísérő, kapaszkodó és biztos pont lehet a fájdalom, a szenvedés vagy az elengedés útján, hogy ne legyünk egyedül.

Húzz egy kártyát, és fedezd fel a pozitív gondolkodás erejét! Ez a gondosan összeállított csomag inspiráló megerősítéseket és azok magyarázatát tartalmazza. A kártyák a kognitív pszichológia elvei alapján készültek, mely szerint a gondolataink befolyásolják az érzelmeinket és viselkedésünket. Ha tudatosan megváltoztatjuk belső beszédünket, az a lelkiállapotunkra is kedvezően hat. Használd a kártyákat reggeli rituálékhoz, támaszként a nehéz pillanatokban, önreflexiós gyakorlatokhoz, vagy napi emlékeztetőként arra, milyen értékes erőforrások rejlenek benned.

"Egy soha nem érzett, mégis otthonosan ismerős illat; egy arc, amelyben saját vonásainkat fedezzük fel azon a régi, megsárgult fényképen; generációról generációra öröklődő, szállóigévé lett mondatok; ezerszer hallott történetek, melyek szereplőit ismerni véljük, bár sosem találkoztunk. Olykor mellékgyökerekre emlékeztető hajszálvékony, alig észlelhető szálakkal, máskor a lombkorona vastag, erős ágaira emlékeztető, nap mint nap megtartó kötelékekkel kapcsolódunk felmenőinkhez – és általuk a családi múlthoz. Ma már széles körben ismert tény: elődeink bennünk élnek tovább. Van, aki újra meg újra ebből a múltbéli erőből táplálkozik, míg ugyanez a juss mások elé akadályokat gördít, elakadást elakadásra halmoz. „Nem érdemelt a fájdalom, / hogy valahonnan származom.” – írja Család című versében Nemes Nagy Ágnes. A Sorsminták különleges, egyedülálló kalandot ígér. Miközben a szerzők bevezetik az olvasókat a családfakutatás rejtelmeibe, megmutatják, hogy az így felfedezett transzgenerációs örökség hogyan támogathatja a terápiás folyamatokat, hogyan adhat válaszokat a minket foglalkoztató önismereti kérdésekre. Hiszen a családfakutatás nem csupán őseink életeseményeinek dátumait és helyszíneit tárja fel, titkokra, nemzedékről nemzedékre ismétlődő mintákra is fényt deríthet. A valós, olykor krimibe illő történeteken és azok pszichológiai magyarázatain keresztül tragikus és örömteli fejleményekben gazdag sorsokat ismerünk meg, melyek segíthetnek megérteni saját érzelmi örökségünket. Ha ezt felismerjük és tudatosítjuk, képesek leszünk új sor(s)mintákat rajzolni a jövőnkbe"

A Párkapcsolati önismereti kártyák segítenek abban, hogy közelebb kerülj saját magad és a másik belső világához. Lehet, hogy évek, évtizedek óta ismerjük egymást, mégis kiderülhet, mennyi mindenről nem beszéltünk még. A legtöbb kapcsolatban a kezdetben könnyen mélyülő beszélgetések idővel felszínesebbé válnak és a megszokott témák körül forognak. A biztonságoknak ítélt keretekből nem könnyű kilépni, a kártyák azonban segítenek!

Készülj tudatosan babád érkezésére! A Babaváró lelki felkészítő kártyák végigkísérnek a várandósság során, hogy magabiztosan és határozottan haladhass a szülőség felé vezető úton. Ez az egyedülálló kártyacsomag segít abban, hogy mélyebben megismerd önmagad, kapcsolatot építs a partnereddel, és megértsd a családi minták szerepét.

A Transzgenerációs önismereti kártyákhoz csupán három dologra lesz szükséged: kíváncsiság, nyitottság és elfogadás. Itt nincsenek vesztesek, aki részt vesz a beszélgetésben, biztosan nyer: önismeretet és a másik megismerését!