Formats Pro Media, s.r.o.

Tvárová gymnastika nie je trik zo sveta celebrít, je to telocvik. Emma Tekelyová používa skupiny špeciálnych cvikov a denný kondičný program na dlhodobé udržiavanie mladistvého vzhľadu. „Na tvári máme viac svalov ako na bruchu a tie stačí spevniť. Vďaka pravidelnému cvičeniu aj športovec vyzerá lepšie a mladšie, než ten, kto sedí doma na gauči. To isté platí aj pre tvár“. Podľa odborníkov metóda tvárovej gymnastiky nesľubuje nesplniteľné. Vychádza z fyziologických zákonov, ktoré platia pre našu telesnú schránku. Cvičením sval spevnie a podvihne to, čo ovislo, dokáže tiež odstrániť konkrétne problémy: • druhú bradu, krk morky, podbradok, • vymodelovať a vyhladiť líca, • podvihnúť upadnuté kontúry tváre, • vyrovnať nosovo ústne vrásky, • odstrániť vačky pod očami aj vrásku hnevu medzi obočím, • vyhladiť roletu na čele, aj vrásky okolo očí • prekrviť a rozžiariť pleť Tvárovú gymnastiku môžu cvičiť všetci - ženy aj dievčatá bez obmedzenia veku, dokonca aj muži. Strečingové cvičenie tváre pomáha tiež odbúravať trému pred vystúpením na verejnosti. Set obsahuje knihu,DVD. Emma Tekelyová v knihe čo najjednoduchšie opisuje jednotlivé cviky na konkrétne partie tváre. Na DVD je návod ako cvičiť správne. Ide o prvé pôvodné DVD Tvárovej gymnastiky na Slovensku.

Tí, ktorí Adrianu Polákovú poznajú z markízackeho Telerána vedia, že vášnivo rada pečie. Sladkosti od výmyslu sveta, ktoré majú vždy veľký úspech. Kolegovia i televízni fanúšikovia ju často žiadajú o recept. Stávalo sa však, že recept im nestačil a chceli aj podrobný postup. Preto sa rozhodla, že k svojim 30 najobľúbenejším receptom pridá aj prehľadný foto-postup. Takto ich má šancu rovnako dobre napiecť skúsený kuchár, ako aj úplný začiatočník. V knihe nájdete recepty na koláče, ovocné, krémové, fit, detské . Vychytávkou je kysnuté cesto a ale aj slané pochúťky . Štruktúra knihy je rozdelená podľa náročnosti a ku každému receptu je detailný foto-postup s popisom. Nechýbajú ani dobré tipy a nápady ako si pečenie ešte vylepšiť. V tejto knihe nájdete dezerty, ktoré sú nie len magnetom pre oči, ale ja delikatesou pre maškrtné jazýčky.

Najlepší čas na chudnutie prichádza spontánne. Začni kedykoľvek! Len už prosím ťa, nehovor, že ty si kozmický úkaz, na ktorý nič neplatí a že nadváha je tvoj osud! tvrdí Emma Tekelyová, ktorá prezrádza vlastné triky a tipy, ako dosiahnuť vytúženú p ostavu a nemučiť sa pri tom. Sú až prekvapivo jednoduché a zábavné. V návode, ktorý je trendovým diárom do kabelky, sa dozviete aj to, z čoho priberáte, prečo netreba podávať pri cvičení olympijské výkony, ktoré ročné obdobie je na zhadzovanie kíl na jvhodnejšie, a kedy chudnete a ani o tom neviete. BONUS Osobný plánovací kalendár: Za 6 týždňov ľahšia o 6 kíl

Pútavé rozprávanie ženy, ktorá má už päť rokov postavu modelky, je úžasnou inšpiráciou pre každého človeka, ktorý chce vo svojom živote niečo zmeniť a znovu získať sebavedomie. Julka Rašlová je jedna z mnohých žien, ktorá sa večnými diétami prepracovala až k obezite - neuveriteľných 130 kg hmotnosti. Zdanlivo prehratý boj s kilami jedného dňa zmenila na svoj nový životný štýl a postupne dokázala zhodiť neuveriteľných 62 kíl.

Známa moderátorka a úspešná autorka kníh a DVD Emma Tekelyová, vyznávačka zdravého životného štýlu a štíhlej línie, sa priznáva, že je milovníčka sladkostí. Hoci jej dcéra Ema vyštudovala módne návrhárstvo a dejiny umenia, už 15 rokov pečie pre rados ť, a spoločne zbierajú a vymýšľajú recepty na lahodné koláče, dezerty a torty. Základom ich pečenia sú bežné potraviny, ktoré nemajú nič spoločné s označením diétne, napriek tomu, že sa pri všetkých zákuskoch zbiehajú slinky, postave neublížia. Emma a Ema predstavujú celkom novú generáciu sladkostí. Takých, od ktorých sa nepriberá, ale chutia výnimočne dobre...

Tvárová gymnastika nie je trik zo sveta celebrít, je to telocvik. Emma Tekelyová používa skupiny špeciálnych cvikov a denný kondičný program na dlhodobé udržiavanie mladistvého vzhľadu. „Na tvári máme viac svalov ako na bruchu a tie stačí spevniť. Vďaka pravidelnému cvičeniu aj športovec vyzerá lepšie a mladšie, než ten, kto sedí doma na gauči. To isté platí aj pre tvár“. Podľa odborníkov metóda tvárovej gymnastiky nesľubuje nesplniteľné. Vychádza z fyziologických zákonov, ktoré platia pre našu telesnú schránku. Cvičením sval spevnie a podvihne to, čo ovislo, dokáže tiež odstrániť konkrétne problémy: • druhú bradu, krk morky, podbradok, • vymodelovať a vyhladiť líca, • podvihnúť upadnuté kontúry tváre, • vyrovnať nosovo ústne vrásky, • odstrániť vačky pod očami aj vrásku hnevu medzi obočím, • vyhladiť roletu na čele, aj vrásky okolo očí • prekrviť a rozžiariť pleť Tvárovú gymnastiku môžu cvičiť všetci - ženy aj dievčatá bez obmedzenia veku, dokonca aj muži. Strečingové cvičenie tváre pomáha tiež odbúravať trému pred vystúpením na verejnosti. Limitovaná Vianočná edícia Elegantný darčekový box obsahuje knihu, DVD a vitamíny pre krásu. Emma Tekelyová v knihe čo najjednoduchšie opisuje jednotlivé cviky na konkrétne partie tváre. Na DVD je návod ako cvičiť správne. Ide o prvé pôvodné DVD Tvárovej gymnastiky na Slovensku.

Druhé vydanie úspešného diára rozšíreného o DVD ,v ktorom Emma Tekelyová prezrádza vlastné triky a tipy, ako dosiahnuť vytúženú postavu a nemučiť sa pri tom. Sú až prekvapivo jednoduché a zábavné. V knižke, ktorá je aj trendovým diárom do kabelky, sa dozviete aj to, z čoho priberáte, a kedy chudnete ani o tom neviete. DVD : (70 min) obsahuje 6 týždňový fitness program vhodný aj pre začiatočníkov.

Po úspechu prvej knihy Napečené s láskou sa Adriana Poláková s láskou pustila do prípravy dvojky. Naďalej usilovne piekla, skúšala nové recepty , miešala ingrediencie , obmieňala postupy až z nich vybrala top 30, ktoré tvoria obsah tejto malej domácej cukrárky . Všetky recepty v Adrianinej knihe majú tri rovnaké ingrediencie. Sú nimi :láska, aby chutili tým pre ktorých sú určené, štipka fantázie, aby boli trochu výnimočné a napäté očakávanie, či sa vložená energia podarí premeniť na lahodný dezert. Stačí len poriadne premiešať a výsledok v podobe chutného domáceho koláčika je dokonalou odmenou. A aby bol úspech zaručený, ku každému receptu je podrobný fotopostup, ktorí ocenili už fanúšikovia prvého dielu. Určite pomôže dodať odvahu aj úplným začiatočníkom, pre ktorých sa tak stane pečenie hrou. V knihe nájdete recepty na obľúbené rolády ,zábavné koláčiky pre deti, kysnuté koláče pripravené netradične, kreatívne koláčiky, ktoré si vyžadujú trochu viac času, ale výsledok poteší nielen chuťové bunky. Bonusom je kapitola špecialitiek, vhodných ako darček či malá pozornosť a nechýbajú ani obľúbené slané pochúťky.

Tvárová gymnastika nie je trik zo sveta celebrít, je to telocvik. Vyskúšajte zábavné cvičenie s Emmou Tekelyovou. „Na tvári máme viac svalov ako na bruchu a tie stačí spevniť. Vďaka pravidelnému cvičeniu aj športovec vyzerá lepšie a mladšie, než ten, kto sedí doma na gauči. To isté platí aj pre tvár“. Emma Tekelyová používa skupiny špeciálnych cvikov a denný kondičný program na dlhodobé udržiavanie mladistvého vzhľadu. Metóda tvárovej gymnastiky nesľubuje nesplniteľné. Vychádza z fyziologických zákonov, ktoré platia pre našu telesnú schránku. Cvičením sval spevnie a podvihne to, čo ovislo, dokáže tiež odstrániť konkrétne problémy: • druhú bradu, krk morky, podbradok, • vymodelovať a vyhladiť líca, • podvihnúť upadnuté kontúry tváre, • vyrovnať nosovo ústne vrásky, • odstrániť vačky pod očami aj vrásku hnevu medzi obočím, • vyhladiť roletu na čele, aj vrásky okolo očí • prekrviť a rozžiariť pleť Tvárovú gymnastiku môžu cvičiť všetci - ženy aj dievčatá bez obmedzenia veku, dokonca aj muži. Strečingové cvičenie tváre pomáha tiež odbúravať trému pred vystúpením na verejnosti.

V edícii denníčky lásky prichádza spaľujúca vášeň, silné emócie a nežná láska v troch pravdivých príbehoch žien. Poviedka Bezsenné noci je príbehom ženy, ktorej pokojný a vyrovnaný rodinný život obráti naruby nečakaný návrat starej lásky. Obetuje spaľujúcej vášni svoju rodinu – muža a dcérku alebo sa rozhodne pre istoty... Nájde svoje šťastie? V príbehu Požičané šťastie spoznávame príťažlivú Martinu v čase, keď je na dne svojich psychických a fyzických síl.... a práve vtedy stretne na ulici lásku. Lásku, ktorá je ako z rozprávky. Keď Martina konečne uverí, že život môže byť nádherný, vôľou osudu sa dozvie, že nie všetko je také, ako vyzerá... Prežije Martinina láska nepriazeň osudu? Aký veľký musí byť dôkaz lásky, aby sme uverili, že ten, kto nás miluje, to myslí naozaj zo srdca, o tom hovorí poviedka Pyšná princezná. Študentka Natália a Boris prežívajú najkrajší cit – svoju lásku rovnako intenzívne, sú si súdení – odhalená malá lož však zaseje semienko pochybnosti... Dokáže malé klamstvo zničiť ich lásku?