Kořeny

Šestý díl zoologických pamětí přírodovědce Pavla Peciny na 50. léta v Krkonoších a v Praze.

Gratuluji vám, že jste se rozhodli pro zdravé omlazující techniky. Věřte mi, vaše pleť vám poděkuje, že do ní nepícháte ani kyseliny, ani jedy, neřežete ji skalpelem. Skvělou zprávou je, že existují účinné a pro pleť i tělo ověřené blahodárné postupy. Mládí udrží. Zralou tvář zpružní, rozzáří, omladí. V ruce držíte vstupní bránu ke zdravým omlazujícím technikám, elixírům mládí. Sborník poznání, které snoubí teorii s praxí. Z rozličných pohledů otevírá téma péče o pleť. Komplexnost informací vám usnadní pochopit postupy technik tak, aby účinky právě na vaši pleť byly maximální. Královnou omlazujících systémů je obličejová jóga. Naučím vás účinné sestavy pro každou příležitost. Věřte, obličejová jóga se dá praktikovat skutečně všude. Vyzkoušejte sami a ihned: • zavřete oči • zamyslete se, jak se cítí vaše pleť právě teď Jdeme cvičit: • přetáhněte horní i spodní ret přes zuby • pevně stiskněte spodní čelist k horní • napětí ucítíte na krku, v oblasti úst, tváří • čelo a oční okolí zůstává úplně v klidu, nehýbe se • zůstaňte ve výdrži alespoň 20 vteřin Už to cítíte? • opět zavřete oči • zamyslete se, jak se vaše pleť cítí nyní. Jakou zprávu vám posílá okolí úst, oblast tváří, brady, rtů, krku? Je to snadné, ale účinné. Při volbě správného techniky a vhodného tréninkového plánu se kýžené změny brzy dostaví i v zrcadle. Prozradím vám, kdy a jak cvičit. Přidala jsem řadu ověřených triků, abyste proces omlazení umocnili. Odhalím vám i výsledky nesoucí tréninkové plány, sami si zvolíte ten ideální pro vás. Vedle obličejové jogy se můžete těšit na • míčkování, • tejpování, • baňkování, • dermaroller, • Gua sha, • reflexní terapii, • hmatové techniky, • úryvky z hormonální jógové terapie • maderoterapii Vy sami si vyberete, která omlazující cesta vaší pleti přináší největší užitek. Osobně vám doporučuji kombinaci. Každý den jinou. Rozličná stimulace měkkých tkání je nejúčinnější. A teď je to na vás. Návody, jak aplikovat Elixíry mládí máte v ruce. Sama vím, jak je snadné se do nich zamilovat. Proto se těším, až mi pošlete fotku před a po. Obličejová jóga je totiž jediná omlazující technika, u které si užijete legraci a jako bohaté bonusy omladí tvář, rozveselí mysl a vyplaví hormonální koktejl, který osvěží celý organismus. Přeji si, ať omlazující techniky v radosti zapojíte do svých sebeláskových rituálů. V radosti z pohybu, který omlazuje, léčí a zvyšuje imunitu.

Výběr z esejů o živočiších, které autor prom. biol. Pavel Pecina, CSc. zveřejňoval v časopise Nika. Eseje, psané poutavě, čtivě, někdy i poeticky či s vtipem, nejenže obsahují podrobné informace, ale vycházejí i z autorových pozorování a bohatých zkušeností.

Až se hluboce začtete do poutavého příběhu Madlen, objevíte starodávný svět, který ovšem nikdy nezmizel. Svět velkých lidí, kteří oplývají nebývalými schopnostmi. Tito lidé hovoří s matkou Zemí, se sebou samými, s životem a vědí, co je smrt. Madlen zjistí, že v tom světě žila. Potvrdí jí to její předci, kteří jí začnou pomaloučku odhalovat, kým doopravdy je. V objevování záhadného a zázračného světa pomůže Madlen i muž, který ji zná už z pradávných dob. Ukáže jí, že velcí lidé jsou srozuměni s životem a stále se vidí v druhých jako součást duše celku. Madlen společně s ním během příběhu zjistí, kdy a jak tato celková duše na Zemi vstoupila, odkud pochází a že v ní dříve svobodně pobývali všichni.

Kniha je vhledem do bylinkářských tradic na celém světě a lidí s nimi spjatých. Etnobotanik a kulturní ekolog Wolf Dieter Storl nezůstává u praktických informací, ale jde ke kořenům, tak aby pomohl každému z nás k živému vztahu se světem bylin. Autorův osobitý přístup k chápání rostlinných darů přírody je jedinečný. Wolf Dieter Storl. Kulturní antropolog a etnobotanik. Vyučoval dvacet let na různých univerzitách v USA, Indii a Evropě. Autor mnoha knih, z nichž česky vyšly - Magické rostliny Keltů, Zahrada jako mikrokosmos, Přírodní léčba boreliozy, Čarovná moc rostlin, Šamanské techniky a rituály.

Rostliny nejsou jen zdrojem výživy a kyslíku. Jsou to jedinečné osobnosti. Dotýkají se našeho vnitřního světa, naší duše a obdarovávají nás inspirací a sny. Každý člověk má své „rostlinné spojence“ – to znají přírodní národy a znali to i naši evropští prapředci. Kostival a tříštivá zlomenina klíční kosti, rulík jako zkouška věrnosti - to jsou jen některé z pozoruhodných zážitků a příhod s rostlinami, které Wolf-Dieter Storl poutavě líčí v této knize. Zprostředkovává tak čtenářům svůj osobitý vztah ke světu bylin - a může inspirovat k vlastnímu živému propojení s rostlinami i každého z nás.

Jde především o osobní příběh, na jehož počátku si autorka jako budoucí matka klade otázku: "Proč by měl porod bolet?" Nevšední otázka, za kterou následuje nevšední příběh ženy, maminky, matky. Publikace upozorňuje například na možnost psychosomatických vlivů při těhotenských, porodních a poporodních potížích či komplikacích, vliv předchozích generací na současné těhotenství, porod, kojení. Zmiňuje téma přirozené antikoncepce a nabízí etymologický výklad. V neposlední řadě připomíná, že těhotenství a porod není nemoc, ale přirozený fyziologický proces. Kniha si neklade za cíl předkládat jakýsi univerzální porodní návod, konkurovat práci a postupům porodníků, porodních asistentek, dul či jiným spřízněným profesím. Nenajdete v ní ani potravinová doporučení , fyzická cvičení…zkrátka to, co si můžete najít v knihách mnohých úžasných autorek a autorů. Jejím smyslem je předat osobní zkušenost. Nabídnout poněkud jiný úhel pohledu. Představit těhotenství a porod jako práci na sobě. Z předmluvy Dr. Michela Odenta, světoznámého lékaře a porodníka, autora 13 knih: „Kniha by měla být přivítána jako zlatá příležitost podpořit poznatky moderní fyziologie, která musí čelit tisícům let kulturního podmiňování. Pomůže, abychom si uvědomili změnu paradigmatu týkající se porodního procesu a interpretace bolesti při porodu....“

Aby život nebolel je knížka příběhů, které píše život sám. Krásných příběhů, vtipných, s pointou a poučením, moudrostí, která obsahuje poselství o tom, že rodina je živý organismus a když se všichni její členové propojí, mohou se dít (dějí se) zázraky.