Mimochodem strana 3 z 3

Proč pořád věříme, že se z někoho, kdo nás odmítá a odepisuje na zprávy jen po půlnoci, vyklube okouzlující pan Darcy? Je to jednoduché – právě kvůli panu Darcymu! Neomalenému romantickému hrdinovi Pýchy a předsudku, který naši vtipnou, bystrou hrdinku zpočátku uráží a ignoruje, ale nakonec podlehne jejím půvabům. Jenže literatura nám lže. Rachel Feder v této knize zkoumá rozmanité kulturní milníky: od života lorda Byrona přes Normální lidi Sally Rooney až po fenomén Taylor Swift a seriál Bridgertonovi. Snaží se rozřešit, proč je naše kultura posedlá krutými, citově nedostupnými romantickými hrdiny (a hrdinkami) a co si s tím počít.

Někteří rodiče svým dětem ztěžují život a brání jim v rozvoji. Místo aby je podporovali, podkopávají jejich sebevědomí, manipulují s nimi a ovládají je. Autorka v optimistické, přímočaré a dojemné publikaci vysvětluje, jak rozpoznat toxické rodiče, jak se vymanit z jejich područí a zahojit si rány z dětství.

Někteří rodiče svým dětem ztěžují život a brání jim v rozvoji. Místo aby je podporovali, podkopávají jejich sebevědomí, manipulují jimi a ovládají je. Z takového dětství si člověk odnáší trvalé následky, které ho ovlivňují i v dospělosti – citovou deprivaci, narušené sebepojetí a pocity viny. Životní koučka Julie Arcoulin v publikaci optimistickým, přímočarým a dojemným způsobem vysvětluje, jak rozpoznat toxické rodiče, jak se vymanit z jejich područí a jak si zahojit rány z dětství.

Proč chceš to, co chceš? Co ovlivňuje tvé motivace, touhy a potěšení? Jedním z hlavních vyjednavačů v mozku, který se podílí na rozhodování o tom, co považujeme za důležité, je neuropřenašeč dopamin. Má vliv na pozornost a učení, řídí motivaci s úsilím a pohání nás vpřed. V evoluční historii byl dopamin drahý ? na cestě za odměnou bylo nutné vyvinout úsilí a překonat překážky. Dnes je tomu jinak. Ve světě, kde je uspokojení neustále na dosah ruky v podobě telefonů, porna nebo sociálních sítí, naši pozornost a čas čím dál více kontrolují krátkodobá kyberpotěšení. Od další odměny nás dělí vždy jen jeden tah prstu. Dopamin je levný. Ocitli jsme se tak v boji o naši pozornost a energii. Jak se ve světě levného dopaminu pohybovat smysluplně? Kniha se snaží poukázat na jednu z největších výzev dnešní doby a zároveň přinést výzkumy podložený přístup k jejímu překonání. Vydáme se do tajů lidského mozku, podíváme se na fascinující fungování dopaminu a na mýtus štěstí, dozvíme se o psychotechnologii a nástrojích, které loví naši pozornost, i o tom, jak jim odolat. Zjistíme, jak nás ovlivňuje sociální status, jak ztišit hlas společenského já nebo jak zapalovat smysluplné digitální ohníčky. Společně si osvojíme nástroje, jak posilovat vůli a kultivovat smysl.

Neustále se snažíme všem zavděčit a příliš se spoléháme na očekávání druhých, kteří mají mnohem více názorů než představu o tom, jací skutečně jsme. Ale víme to skutečně my sami? Když se devět lidí vydá na víkend do tajemných hlubin lesa, chtějí najít odpovědi na otázky: Kdo jsi? Kým chceš být? A co byste dělali, kdyby bylo všechno možné? Kniha o kouzlu možností, které se odhalí mezi řádky, jakmile začneme být sami sebou.

Autor v této knize rozplétá nejnovější výzkumy, vlastní zkušenosti a poutavé příběhy a vede čtenáře k tomu, aby si nově definovali úspěch a využili svůj potenciál. Je to povinná četba pro každého, kdo sní o tom, že udělá něco odvážného. Tyto výzkumy můžete aplikovat na každou část svého života, jak osobního, tak pracovního.

Autor v této knize rozplétá nejnovější výzkumy, vlastní zkušenosti a poutavé příběhy a vede čtenáře k tomu, aby si nově definovali úspěch a využili svůj potenciál. Je to povinná četba pro každého, kdo sní o tom, že udělá něco odvážného. Tyto výzkumy můžete aplikovat na každou část svého života, jak osobního, tak pracovního.

Proč chceš to, co chceš? Co ovlivňuje tvé motivace, touhy a potěšení? Jedním z hlavních vyjednavačů v mozku, který se podílí na rozhodování o tom, co považujeme za důležité, je neuropřenašeč dopamin. Má vliv na pozornost a učení, řídí motivaci s úsilím a pohání nás vpřed. V evoluční historii byl dopamin drahý ? na cestě za odměnou bylo nutné vyvinout úsilí a překonat překážky. Dnes je tomu jinak. Ve světě, kde je uspokojení neustále na dosah ruky v podobě telefonů, porna nebo sociálních sítí, naši pozornost a čas čím dál více kontrolují krátkodobá kyberpotěšení. Od další odměny nás dělí vždy jen jeden tah prstu. Dopamin je levný. Ocitli jsme se tak v boji o naši pozornost a energii. Jak se ve světě levného dopaminu pohybovat smysluplně? Kniha se snaží poukázat na jednu z největších výzev dnešní doby a zároveň přinést výzkumy podložený přístup k jejímu překonání. Vydáme se do tajů lidského mozku, podíváme se na fascinující fungování dopaminu a na mýtus štěstí, dozvíme se o psychotechnologii a nástrojích, které loví naši pozornost, i o tom, jak jim odolat. Zjistíme, jak nás ovlivňuje sociální status, jak ztišit hlas společenského já nebo jak zapalovat smysluplné digitální ohníčky. Společně si osvojíme nástroje, jak posilovat vůli a kultivovat smysl.

Dětství Davida Gogginse bylo noční můrou, trpěl chudobou, předsudky a fyzickým týráním. Díky sebekázni, psychické odolnosti a tvrdé práci se však Goggins proměnil z depresivního mladíka s nadváhou v ikonu amerických ozbrojených sil a jednoho z nejlepších světových vytrvalostních sportovců. Jako jediný muž v historii absolvoval elitní výcvik jako příslušník Navy SEAL, armádní ranger a taktický letecký dispečer, a poté vytvořil rekordy v mnoha vytrvalostních závodech, což inspirovalo časopis Outside, aby ho označil za nejzdatnějšího muže Ameriky.

Podnikatel Jesse Itzler vyzkouší téměř cokoli. Jeho život je odvážný a riskantní. V této knize popisuje svoje zážitky z období, kdy si najal na měsíc poněkud netradičního trenéra - zkušeného příslušníka Navy SEAL, který je všeobecně považován za „nejdrsnějšího muže planety“.

Autorův bestseller Nic mě nezlomí ukázal, kolik nevyužitých schopností všichni máme. Byl to nicméně pouhý úvod do síly mysli. V nové knize vás Goggins zavede do své mentální laboratoře, kde vyvinul filozofii a psychologii, které mu umožnily zjistit, že to, co považoval za svou hranici, byl jen začátek a že cesta za velikostí je nekonečná. Příběhy a lekce v těchto syrových memoárech nabízejí čtenáři návod k tomu, aby se ze dna vyšplhal do zcela nové stratosféry, která se kdysi zdála nedosažitelná.