Som idealista s.r.o

vydavateľstvo

Som idealista: Školský diár 2022/2023


Tento rok sme ti dali tú najdôležitejšiu pripomienku rovno na obálku diára: "Nestresuj. Všetko bude OK." :)Aby sme ťa podporili v ďalšom školskom roku, pripravili sme pre teba na každý mesiac jednu účinnú a jednoduchú techniku, ktorá ti pomôže vysporiadať sa so stresom, tlakom či nesebaláskou.V diári sa dozvieš napríklad:Prečo NEMUSÍŠ nájsť svoju vášeň pre to, aby si bola šťastná a naplnená, či aby si sa rozhodla, na akú školu pôjdeš. Poradíme ti, čo hľadať namiesto vášne, aby si si vedel/a vybrať, čomu sa chceš venovať.3 rôzne cvičenia, ktoré ti nezaberú viac ako jednu minútu a pomôžu ti OKAMŽITE odbúrať stres (prekvapí ťa, aké sú jednoduché a ako zázračne fungujú).Čaká ťa náročné rozhodnutie a ty už analyzuješ aj svoje analyzovanie? Nemusíš! Ukážeme ti techniku, vďaka ktorej budeš mať v priebehu pár minút jasno, ktorá možnosť je pre teba tá správna.Málo známy trik, ktorým oklameš svoju myseľ tak, aby prestala odkladať veci na neskôr.Hlboké emotívne cvičenie, ktoré ti pomôže zvýšiť zdravé sebavedomie, prestať sa porovnávať, mať sa radšej a byť na seba právom pyšný/á (A áno, máš byť za čo!)Okrem toho v diári nájdeš: - nové citáty - špeciálny výber citátov, ktoré ešte nikdy neboli zverejnené na stránke Som idealista - inšpiratívny plagátik na vystrihnutie - ťaháky: vybrané slová zo slovenčiny a tabuľku nepravidelných slovies z angličtiny - 2x rozvrh hodín - súhrn prázdnin a sviatkov - slovenské meniny na každý deň - dostatok priestoru na tvoje kreatívne poznámkyDiárik je skladný v rozmeroch 11x17 cm (formát A6) , takže nezaberie veľa miesta. A má pevný obal, takže sa môžeš spoľahnúť, že vydrží veľa :)
Na sklade > 5Ks
14,50 €

Som idealista: Diár 2023


Vytvor si rok plný úprimnej radosti, šťastia a vnútorného naplnenia! Diár Som idealista 2023 pri tom bude tvojím sprievodcom. A tú najdôležitejšiu pripomienku nájdeš rovno na obálke: "Šťastie je tu a teraz." :) Na čo sa môžeš v diári tešiť? 12 predsavzatí pre radostnejší život Krásny citát Som idealista na každý týždeň Mindfulness techniky, akčné výzvy a koučovacie otázky Inšpiratívne obrázkové citáty (toto je NOVINKA - pozri sa na ne v galérii) Plagátik na vystrihnutie Samozrejmosťou je ročné kalendárium, slovenské meniny či štátne sviatky V závere diára máš niekoľko strán na svoje poznámky Celkovo má diár 152 strán, tvrdú väzbu a rozmery A6 (11x17cm)Ako ťa diár podporí na tvojej ceste za šťastím? - V úvode objavíš, aké dva druhy šťastia existujú a ktorý z nich je skutočne dôležitý pre tvoje dlhodobé naplnenie a rast (A ktorý, môže byť, naopak, dokonca nebezpečný, ak ho nemáš pod kontrolou). - Naučíš sa tzv. „Kávovú meditáciu“, ktorú môžeš praktikovať so šálkou rannej kávy a naštartuje tvoj deň s pocitom harmónie a pokoja. - Odhalíš kreatívnu mindfulness praktiku, ktorá ti pomôže prestať sa kritizovať a plne sa prijať aj so svojimi nedokonalosťami. - V apríli sme pre teba pripravili jedinečnú výzvu, s ktorou naštartuješ svoju sebadisciplínu a začneš sa rýchlejšie posúvať za svojimi cieľmi - V septembri ťa čaká koučovacia otázka, ktorou si definuješ, čo sú tvoje kľúčové hodnoty a ako ich môžeš praktizovať v každodennom živote - Vďaka novembrovej mesačnej výzve sa viac zamiluješ do svojej jedinečnej cesty a eliminuješ neustále porovnávanie sa s druhými A omnoho viac (na každý mesiac ťa čaká niečo špeciálne) Pri tvorbe diára sme spolupracovali so psychológom a odborníkom na mindfulness Matejom Hrabovským, ktorý doň prispel hodnotnými cvičeniami pre väčšiu spokojnosť a radosť na každý deň.
Na sklade > 5Ks
15,30 €