Vltava Labe Media
vydavateľstvo
V Kondici s jógou
Jóga je jako lék - napraví bolavá záda, svalové dysbalance i rozkolísané hormony. A léčivou silou působí i na naši psychiku. Kniha, kterou právě držíte v ruce, vám ukáže, jak jógové ásany využívat v každodenní praxi tak, abyste byli v kondici fyzicky i duševně. Povede vás přitom deset zkušených českých lektorek - Andrea Mokrejšová, Veronika Carmanová, Kateřina Hrubešová a další. Vydejte se s časopisem Kondice na vzrušující cestu do světa jógy!
Průvodce zahradou krok za krokem
Předjarní prořezávky, domácí předpěstování a další jarní práce následované praktickými radami a tipy, kterak se o svou zahradu starat v průběhu celého fenologického léta. Sklízení ovoce a jeho zpracování, výsadby nových stromků a cibulovin a další činnosti, které se provádějí v čase podzimu, a nakonec plánování další sezony v zimním období, kdy se kruh péče o zahradu symbolicky uzavírá. To vše najdete v této knize.
Kreativ - 90 dortů
Ke štěstí stačí jen kousek dortu! Kniha našich 90 sladkých receptů na dorty. Určitě si zasloužíte sladký život. Spolehlivá cesta k němu vede přes kousek dortu! Rozšiřte své cukrářské znalosti s knihou, ve které jich je rovnou devadesát. Recepty, tipy a sladké cukrářské příběhy. Mňam.
Tvoření pro děti od jara do zimy
Nudí se vaše děti? Nekupujte jim medvídka mývala, ale tuhle třísetstránkovou sbírku návodů na tvoření na celý rok. Velký soubor návodů a her pro jaro, léto, podzim a zimu z toho nejlepšího, co jsme vymysleli a vytvořili. Pro malé i větší, pro hodně i míň šikovné, na doma i na ven.
Pečeme!
V edici Gurmet vychází kniha Pečeme! s 60 exkluzívními recepty od nejlepších českých cukrářů a cukrářek. Mezi autory šesti desítek receptů jsou hvězdy českého cukrářského nebe: Josef Maršálek, Míša Landová, Vlad Ryasnyy, Sabina Keltnerova a Daška Tylčerová.
Každý recept je unikátní, vytvořený pro časopis Gurmet. Jsou mezi nimi skvostné dorty, originální zákusky i osvědčené kynuté kousky. Postupy jsou ověřené a vyzkoušené redakcí i našimi čtenáři.
Pro snadnější pečení je každý recept doplněný o postupové kroky. Pečeme podle nejlepších cukrářských mistrů krok za krokem!
Návody na báječné květiny
Taky je milujete? Mlčí, jsou krásné a tak milé! My květiny milujeme tak, že jsme z nich vytvořili novou knihu. Není ale zahradnická, ani botanická, ani bylinkářská, ani výtvarná, ani malířská...Je totiž tohle všechno dohromady. Najdete v ní zábavu na několik let pro každého, kdo rád tvoří. A pak taky samozřejmě navíc nějaké květinové informace.
50 rad pro malou zahrádku
Další kniha z řady 50 rad mazaného zahradníka je tu!
Tentokrát je zaměřená na zahrádky, ve kterých je potřeba šetřit místem, a o to lépe vše naplánovat a zařídit. Najdete tu tipy na uspořádání nejen rostlin, stromů či skleníku, ale třeba i na nejlepší místo pro gril, houpačku nebo posezení.
Máte jen skromnou zahrádku, ale přesto byste na ní chtěli pěstovat ovoce, zeleninu i okrasné květiny A stromy?
Máte náladu inspirovat se při výběru materiálů, tvarů a barev, ze kterých budete tvořit základy svého Zeleného království?
Máte potřebu vytvořit na zahradě místo pro děti, pro vaření a stolování nebo báječné lenošení?
Máte chuť pustit se do stavby suché zídky, jezírka, fontánky?
Máte spoustu otázek ohledně zakládání a údržby živého plotu?
Přečtěte si 50 rad pro malou zahrádku a objevte vše, co budete potřebovat pro svůj kousek zeleně, ať už v něm budete chtít zahradničit, vítat návštěvy, nebo jen odpočívat.
50 rad mazaného zahradníka - Bylinky
Chcete si založit bylinkový záhon, pěkně od základů a třeba i do spirály nebo v zídce?
Chcete vědět, kterým bylinkám bude na vaší zahradě nejlépe a co přesně budou potřebovat?
Chcete si vypěstovat jen pár kuchyňských bylinek na okně či na balkóně a jste úplní začátečníci?
Chtěli byste se pustit do objevování nových, zajímavých druhů zeleného koření a potřebujete trochu inspirace?
Přečtěte si 50 rad mazaného zahradníka: Bylinky a najdete inspiraci k pěstování, návody na sklízení a uchování i skvělé recepty do kuchyně.
52 týdnů v zahradě
Nejnovější kniha Receptáře nabízí kompletní přehled zahradních prací pro každý týden v roce. Sázet, sít, pěstovat a sklízet podle ní mohou začátečníci. Zkušeným zahradníkům zas kniha ukáže řadu zajímavých novinek. Publikace se věnuje nejen pěstování, ale třeba i drobným živočichům nebo výrobě vlastního hnojiva, zkrátka všemu, co poslouží vaší zahrádce.
Pěstujte s knihou 52 týdnů v zahradě letničky i trvalky pro krásu i užitek!
Vypredané
9,35 €
50 rad mazaného zahradníka
Proč je náš zahradník vlastně mazaný? Protože dokáže s minimem úsilí, času a prostředků dosáhnout maximálního úspěchu. Zkrátka a dobře – ví, jak mít dobrou úrodu a hezkou zahradu, aniž by se musel dřít a lopotit.
Tato knížka je shrnutím toho, co jako zkušení zahrádkáři čtenáři Receptáře znají, ale potřebují mít stručně a jasně pohromadě. Je to zároveň i zkušený rádce pro zahradnické nováčky, kteří lásku k půdě a všemu zelenému teprve objevují, ale ještě neví, kde a jak začít.
Knihu připravila redakce časopisu Receptář spolu se svými stálými spolupracovníky.
Vypredané
9,35 €
Můj tréninkový deník
Vánoce jsou za dveřmi a s nimi přichází období plné sladkých i slaných pokušení, na která narazíte na každém rohu. A pak přijde čas novoročních předsevzetí. Proto časopis Kondice přináší jedinečný TRÉNINKOVÝ DENÍK, který zafunguje jako motivující kamarádka.
V deníku naleznete:
48 týdnů pro zaznamenání tréninků
16 ukázkových sestav cvičení na doma i do fitka
prostor pro vlastní poznámky
tipy pro aktivní život
Vypredané
14,05 €
Zdravý pes
Psi si zaslouží tu nejlepší péči. Ale co to znamená? Moderní poznatky a zkušenosti renomovaných veterinářů tvoří základ našeho speciálu, který provede majitele psů všemi nástrahami péče o psa a jeho výchovy. Informace jsou fundované a srozumitelně podané. Publikace je určená lidem, kteří s chovem psa teprve začínají.
Vypredané
9,35 €
Záda bez bolesti - Kondice
Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolest odejít!
Vypredané
13,75 €
Skvělé tělo - Jóga
Chcete cvičit doma a zároveň chcete rychle výsledky? Právě pro vás je určena tato kniha. Obsahuje šestitýdenní plán pro začátečníky i pokročilé, během kterého si osvojíte správné jógové pozice. A naučíte se se svým tělem dokonale pracovat. To všechno v pohodlí vlastního obýváku.
V knize se dozvíte, bez čeho se při cvičení obejdete a co si naopak pořídit, aby vás jóga už nikdy nepřestala bavit. Podrobně vás seznámí s jednotlivými sestavami a poradí, která je pro dosažení vašeho cíle nejlepší.
Vysvětlí vám, jak jóga pracuje s myslí a jak ji dokáže zklidnit i motivovat. Sestavy jsou zároveň časově velmi nenáročné, takže se cvičení můžete věnovat od pondělí do pátku prakticky denně.
Vypredané
9,35 €
Skvělé tělo - Jóga
Chcete cvičit doma a zároveň chcete rychle výsledky? Právě pro vás je určena tato kniha. Obsahuje šestitýdenní plán pro začátečníky i pokročilé, během kterého si osvojíte správné jógové pozice. A naučíte se se svým tělem dokonale pracovat. To všechno v pohodlí vlastního obýváku.
V knize se dozvíte, bez čeho se při cvičení obejdete a co si naopak pořídit, aby vás jóga už nikdy nepřestala bavit. Podrobně vás seznámí s jednotlivými sestavami a poradí, která je pro dosažení vašeho cíle nejlepší.
Vysvětlí vám, jak jóga pracuje s myslí a jak ji dokáže zklidnit i motivovat. Sestavy jsou zároveň časově velmi nenáročné, takže se cvičení můžete věnovat od pondělí do pátku prakticky denně.
Vypredané
9,35 €















