Vokáč Čmolík Jiří

Kniha Rychlovka aneb rychlý průnik do osobního rozvoje mapuje projekt autora Jiřího Vokáče Čmolíka pětiminutovka. Je dokázáno, že zaměření pouhých pět minut na vlastní osobu, zvyšuje pocity štestí a úspešnost jedince. Rychlovka shrnuje 50 motivačních pětiminutovek na různá životní témata. Každá kapitola je doprovázena koučovací otázkou a pracovním listem, kde si lidé zaznamenávají své pocity, odpovědi, vize. Časem se Rychlovka stává jejich pamětí nápadů a přání.

Vegetariánské orgie obsahují originální recepty vytvořené prestižním šéfkuchařem Zdeňkem Střížkem, který je proslulý svým neotřelým přístupem k vaření a svou kreativitou. Jídla jsou doprovázena nápoji, které se zaměřují na povzbuzení smyslů a mozku.Kniha je obohacena osobním vyprávěním o šamanském perském rituálu, který podstoupil Jiří Vokáč Čmolík a speciální kapitolou o jedlých květech.