Výpredaj kníh - Zdravie a životný štýl strana 1 z 3
zobraziť:
Domáci chlieb
Ľudia na celom svete dnes znovu objavujú radosť z domáceho pečenia chleba. Kniha renomovaného pekára Emmanuela Hadjiandreoua ponúka viac ako 60 jednoduchých a zrozumiteľných receptov, vďaka ktorým zistíte, aká neuveriteľne ľahká je vlastnoručná príprava chleba. Obsahuje podrobné návody na chlieb s droždím, kváskom, so sódou bikarbónou, ako aj recepty na drobné pečivo či sladké dobroty. Vyskúšajte viaczrnný chlieb so semienkami, syrovo-bylinkový kváskový chlieb, focacciu, pita chlieb, bezlepkový kukuričný chlieb, croissanty či osie hniezda!
Diéta pre štíhle bruško
Po viac ako sto rokoch bude priemerná dĺžka života súčasnej najmladšej generácie kratšia ako bola u predchádzajúcej. Môže za to nadváha, obezita a z nich vyplývajúce chronické
ochorenia. Väčšina priberá, hoci je k dispozícii viac typov diéta cvičebných programov, než kedykoľvek predtým. Zdá sa, že nám chýba kúsok skladačky. Táto kniha je tým kúskom
skladačky! Dozviete sa, že tuční ľudia majú v črevách tučné baktérie a štíhli štíhle baktérie. Kým sa vám nepodarí zmeniť tučné baktérie na štíhle, neschudnete natrvalo. Táto kniha
vám predstaví jednoduchý a účinný spôsob, ako na to.
Rýchle fakty - Akútne koronárne syndrómy
Prvá publikácia zo známej a medzi lekármi v anglicky hovoriacich krajinách obľúbenej a rešpektovanej edície Fast Facts/ Rýchle fakty sa venuje akútnym koronárnym syndrómom .V plnofarebnej publikácii nájdete overené postupy pre identifikáciu a manažment pacientov s akútnym koronárnym syndrómom a mapuje najnovší vývoj v tejto oblasti. Publikácia je doplnená aj viacerými prehľadnými schémami. Prináša informácie, ktoré sú aktuálne - zrozumiteľné - stručné - presné - overené v praxi.
Rýchle fakty - Hypertenzia
Druhá publikácia zo známej a medzi lekármi v anglicky hovoriacich krajinách obľúbenej a rešpektovanej edície Fast Facts sa venuje problematike hypertenzie. Jej najnovšie vydanie, ktoré prinášame na slovenský trh, vyšlo vo Veľkej Británii v roku 2016.
Liek náš každodenný
Ste chorí a unavení z toho, že ste chorí a unavení? Viete, že na vine môžu byť lieky, ktoré užívate, aby ste sa vyliečili? A nielen tie na predpis! Aj voľnopredajné lieky a liečivá vám môžu uškodiť.
V tejto knihe sa dočítate nielen o princípoch súčasného liečenia chorôb, ale aj o konkrétnych chorobách, účinných aj neúčinných liekoch či postupoch a alternatívach liečby bez vedľajších účinkov. Dozviete sa, že lieky nie sú vždy tou najlepšou voľbou a zoznámite sa s účinnými alternatívnymi prístupmi k liečbe bežných chorôb, ako sú vysoký krvný tlak, alergie, depresia alebo celkom obyčajná nádcha a mnohé iné.
Na príbehoch pacientov uvidíte, ako im alternatívna liečba pomohla tam, kde by klasická medicína mohla uškodiť. Táto kniha je bohatým zdrojom informácií pre všetkých, ktorí už nechcú platiť za zdanlivé vyliečenie sa z jednej choroby zhoršením zdravotného stavu v inej oblasti.
Toxik
Nahromadenie toxínov v tele môže viesť k nespočetným zdravotným problémom – vrátane priberania, potravinových alergií, mozgových porúch a okrem iného aj rakoviny. Priekopníčka zdravého životného štýlu Suzanne Somers prináša pôsobivú odpoveď na bezprostredné a dlhodobé
nebezpečenstvá vyplývajúce zo života vo svete, ktorý je čoraz viac toxický.
Oslovila známych environmentálnych lekárov a odborníkov, ktorí sa s ňou podelili o fascinujúce poznatky a praktické rady, ako v súčasnej „dobe jedovej” čeliť hrozbám, vyplývajúcim z toxínov všade okolo nás, a uchovať si zdravie. V knihe sa dozviete, ako si efektívne detoxikovať všetky telesné sústavy; aké sú rôzne kľúčové techniky, ktoré vám môžu zachrániť život, a ako ich využívať; a čo si o celej tejto problematike myslia špičkoví odborníci, ktorí majú prístup k najnovším zisteniam vedy a poznatkom z praxe. Nedovoľte jedom, aby ujedali z vášho zdravia!
Rýchle fakty: Bolesti hlavy 2. vydanie
Bolesti hlavy sú súčasťou bežnej praxe všeobecného lekára. Mnohí pacienti sa liečia sami, pritom bolesti hlavy môžu znamenať vážne ochorenie. Kontinuálne a prerušované záchvaty vyžadujú dôkladne vyšetrenie a adekvátnu liečbu.
Väčšina posudzovania a liečby bolesti hlavy môže a mala by byť vykonávaná v rámci primárnej starostlivosti; iba pacienti, ktorí sú vážne postihnutí alebo nereagujú na liečbu, potrebujú špecializované odporúčanie na vyšetrenie. Ubezpečenie zdravých, ale znepokojených ľudí a správne vyšetrenie a liečba tých, ktorí sú chorí, sú dôležitými zložkami úlohy akéhokoľvek lekára.
Kniha primárne určená všeobecným lekárom popisuje:
*postupy používané pri hodnotení pacientov s bolesťou hlavy,
*sumarizuje súčasné uvažovanie o patogenéze a hlavné charakteristiky manažmentu bežných foriem obmedzujúcich primárne bolesti hlavy.
Súčasťou praktickej príručky sú:
*prehľadné tabuľky, obrázky a schémy,
*kľúčové body v každej kapitole.
OBSAH
Diferenciálna diagnostika
Epidemiológia
Klinické známky migrény a tenzných bolestí hlavy
Mechanizmus vzniku migrény
Náhle príčiny
Akútna liečba
Profylaktická liečba
Chronické denné bolesti hlavy
Klastrová bolesť hlavy
Post-traumatická bolesť hlavy
Budúce trendy
Vývoj
Cestoviny
Kuchárska kniha, ktorá obsahuje 270 vyskúšaných receptov. Tie možno ľahko pripraviť z ingrediencií bežne dostupných na trhu. Sú jednoduché a vhodné pre každé varenie. Recepty sprevádzajú fotografie, a navyše kniha obsahuje podrobný postup na výrobu domácich cestovín.V knihe nájdete recepty na: Prípravu domácich cestovín, Cestovinové polievky, Cestovinové šaláty, Bezmäsité cestoviny, Cestoviny s mäsom, Cestoviny s rybami a s morskými plodmi, Cestoviny s údeninami, Plnené cestoviny, Gnocchi, Zapečené cestoviny, Sladké cestoviny.
Rýchle fakty: Hyperlipidémia
V brožúre z edičnej rady Rýchle fakty: Hyperlipidémia autori, renomovaní odborníci z Veľkej Británie a USA, interpretujú dôkazy z klinických štúdií v kontexte patogenézy a poskytujú praktické riešenia rutinných problémov, s ktorými sa stretávate pri klinickom manažovaní hyperlipidémie.
Supertelo - Zápisník
Žiť zdravšie, cítiť sa lepšie, mať viac energie, byť menej chorá, mať pozitívne myslenie a dobré nastavenie mysle – aj to sú hlavné ciele zápisníka, ktorého súčasťou sú recepty, cviky, nálepky a, samozrejme, množstvo priestoru na poznámky.
Rýchle fakty - Choroby pečene
Rýchle fakty: Poruchy pečene" sú písané tak, aby pomohli lekárom prvého kontaktu čo najrýchlejšie pochopiť najdôležitejšie problémy, vrátane indikátorov závažných ochorení, s cieľom identifikovať pacientov, ktorí potrebujú odborné odporúčania. Dôležité fakty a najnovšie poznatky o ochoreniach pečene, ktoré vychádzajú v rámci už i u nás známej a obľúbenej a rešpektovanej edície Rýchle fakty.
Na sklade 5Ks
25,08 €
26,40 €
Nasladko
Sladkosti možno pripraviť aj zdravo a moja kuchárska kniha je toho dôkazom. Kombinuje raw, vegánsky, bezlepkový aj klasický prístup. Nevzdávam sa cukru, ale usilujem sa nahrádzať ho prírodnými sladidlami. Namiesto pšeničnej múky používam zdravšie druhy. Hoci nemám problém s laktózou, experimentujem s nemliečnymi výrobkami. Pečiem aj klasické torty a koláče, no, samozrejme, po svojom. Zbožňujem raw dezerty a vymýšľam sladké drobnosti na raňajky, ku káve alebo k aperitívu. Skúste to tak ako ja – sladko a zdravo. Nebojte sa, nebudete potrebovať špeciálne roboty, vystačíte si s mixérom, rukami a vareškou.
Rýchle fakty: Osteoporóza
Táto stručná a komplexná príručka pre všeobecných lekárov zdôrazňuje:
Významné zlepšenie diagnostických schopností dosiahnuté pokrokom v zobrazovacích technikách vrátane MRI a kvantitatívnej počítačovej tomografie.
Zlepšenie hodnotenia rizika pomocou nového on-line algoritmu FRAX® Ďalej obsahuje informácie o:klinických prejavoch,
diagnostike a posúdenie rizík, antiresorpčnej liečbe iných formách
Bylinková lekáreň
Slovensko patrí medzi krajiny s najvyššou spotrebou liekov na svete. Podľa nej by sme mali byť všetci zdraví a fit. No je to naozaj tak? Ľudstvo, ale aj zvieratá po celé tisícročia používali na liečenie rôznych neduhov dary prírody – liečivé rastliny. Príroda na Slovensku je k nám mimoriadne štedrá a ponúka nám množstvo vzácnych bylín s liečivými účinkami. Svoje dlhoročné skúsenosti s nimi spracovala bylinkárka a pokračovateľka tradície slovenského ľudového liečiteľstva Viola Haršániová v tejto knihe. Nájdete v nej cenné informácie o takmer 80 liečivých bylinkách, ich využití a pôsobení na ľudské telo.
Rýchle fakty: Reumatoidná artritída
Brožúra poskytuje ľahko čitateľný prehľad o tom, ako sa má stav vyvíjať a ako sa diagnostikuje, monitoruje a lieči. Napísané dvoma poprednými britskými a americkými reumatológmi, pokrýva množstvo nedávnych vývojov v tejto oblasti. Obsahuje:
• Nedávno zverejnené kritériá klasifikácie
• Vznikajúca úloha anti-CCP autoprotilátok
• Najnovší vývoj v zobrazovacích metódach
• Súvislosť medzi RA a kardiovaskulárnymi ochoreniami a ochorením pľúc
• Nové poznatky nediferencovanej artritídy a liečby
• Dôležitosť včasného záchytu a nových biologických terapií
Ďalej obsahuje informácie o:
zdravom kĺbe,
etiológii, patogenéze, epidemiológii,
manažmente,
biologickej liečbe,
vývoji v liečbe.
Rýchle fakty : Poruchy štítnej žľazy
Brožúra ponúka:
• stručný návod na rozpoznanie porúch štítnej žľazy a výber vhodnej diagnostiky,
• odborné rady - kedy testovať a kedy zahájiť rýchle začatie vhodnej liečby,
• upozorňuje na osobitné problémy, ktoré predstavuje ochorenie štítnej žľazy počas tehotenstva,
• zahŕňa liečbu očných ochorení,
• poskytuje spoľahlivé poradenstvo pre lekárov pri zvládaní týchto porúch.
Ďalej obsahuje informácie o:
fyziológii štítnej žľazy,
hypertyreóze,
hypotyreóze,
tehotenstve a štítnej žľaze,
rakovine štítnej žlazy.
Afrodiziaká v slovenskej kuchyni
Ako prežívame zaľúbenosť? Milujeme srdcom alebo naozaj ide láska cez žalúdok? Znamená pre nás láska aj dobré jedlo, keď ho doma pripravíme pre svojho milého či milú? Prečo sa súčasťou jedál oddávna stali afrodiziaká?
Na tieto otázky nájdete odpovede v knihe známej etnologičky Kataríny Nádaskej. Ponúkame vám niekoľko desiatok receptov, ktoré napísali zaľúbenci na Slovensku pre vyvolených svojho srdca. Ich neodmysliteľnou súčasťou sú afrodiziaká, ktoré sprevádzajú ľudstvo odpradávna, ale aj dnes nám majú čo povedať. Naozaj ide o jednoduché, pritom chutné a na lásku účinné recepty. Aj keby mal niekto obe ruky ľavé, v stave zaľúbenosti vykúzli podľa nich famózny pokrm, na ktorý jeho partner či partnerka nikdy nezabudne.
Liečivá sila vody
Táto unikátna publikácia známej autorky populárno-náučných kníh prináša veľa cenných informácií o vode, pitnom režime, vodoliečbe a odpovedá na množstvo otázok: Kedy a koľko vody máme piť? Čo signalizuje nedostatok vody v tele? Ako zlepšiť kvalitu vody z kohútika? Ako sa dá voda dynamizovať? Dokáže voda prijímať a prenášať informácie? Vzhľadom na problematiku sucha a nedostatku vody nechýbajú ani praktické rady, ako šetriť pitnou vodou v domácnosti a chrániť tak životné prostredie i naše peňaženky.
dostupné aj ako:
Gauč alebo šťastie
Kondičného trénera Maroša Molnára pozná celé Slovensko z televíznych obrazoviek, kde v relácii Extrémne premeny pomáhal chudnúť obéznym ženám aj mužom. Teraz prichádza s motivačnou knihou Gauč alebo šťastie, aby pohodlných postavil z gaučov, kde uvelebení čakajú na zázrak, a umožnil im nájsť skutočné šťastie v zdravšom životnom štýle.
Maroš svojím nasadením, príbehom a sériou účinných cvičení inšpiruje a odovzdáva skúsenosti, nadobudnuté rokmi, ktoré strávil s profesionálnymi športovcami, ale aj trénovaním bežných klientov.
V knihe sa dozviete o jeho spolupráci so slovenskými a svetovými športovými hviezdami, ale aj o detstve v Žiari nad Hronom či o krásnom vzťahu s manželkou Zuzanou. Nájdete v nej aj viac ako stopäťdesiat cvikov, ktoré sa môžete naučiť robiť správne, tak aby vás nič nebolelo a cítili ste sa fit bez ohľadu na vek či váhu. A nechýbajú stravovacie odporúčania a tipy.
Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie?
Lacné knihy na tému zdravie a životný štýl kúpite na e-shope alebo v kníhkupectvách Panta Rhei.