Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Sam Murphy: Běh pro ženy
Počet strán: 208
Väzba: mäkká, brožovaná
EAN: 9788024926728
Jazyk: český
ISBN: 978-80-249-2672-8
Dátum vydania: 22. apríla 2015
Vydavateľstvo: Ikar
Rozmery: 1,5 cm x 19 cm x 23,5 cm
Hmotnosť: 0,63 kg

Běh pro ženy

Autor: Sam Murphy

Dostupnosť:
U dodávateľa
Naša cena: 17,25 
Bežná cena: 18,75 €
Zľava 8%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu

Praktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst a nepřibrat. Ocení tipy, jak zařadit běh do hektického života nebo vytvořit cílený tréninkový plán. Autorka poradí, kdy začít běhat po porodu nebo po úrazu. Z vlastní zkušenosti vybere nejlepší doplňkové sporty. Každé ženě dodá motivaci a pomůže sestavit vyvážený běžecký program tak, aby byl realistický, náročný a především zábavný.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie

Naposledy ste videli