kniha
  • Počet strán: 200
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788076178953
  • Jazyk: český
  • ISBN: 978-80-7617-895-3
  • Dátum vydania: 21. novembra 2019
  • Vydavateľstvo: Universum
  • Hmotnosť: 0,41 kg
kniha

Běhání pro všechny

Miloš Škorpil

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.
Pridať do Zoznamu želaní
Na sklade 2Ks
13,11 €
12,45
  • Počet strán: 200
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788076178953
  • Jazyk: český
  • ISBN: 978-80-7617-895-3
  • Dátum vydania: 21. novembra 2019
  • Vydavateľstvo: Universum
  • Hmotnosť: 0,41 kg

book

13 459 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€

store

Rezervácie v 60 kníhkupectvách


Odporúčania