Gyógyító meditáció

---

Kedves Olvasó, ez a könyv, melyet a kezében tart, azoknak kíván útmutatóul szolgálni, akik felismerték a bennük szunnyadó gyógyító erőt, ami nemcsak saját magukra, hanem a környezetükre is jótékony hatást gyakorolhat.
Az írásmű azokhoz szól, akik arr
a a következtetésre jutottak, hogy a bennük rejlő gyógyító erő révén a világ jobbá tételében is aktív szerepet vállalhatnak.
A gyógyító képesség alapja, hogy odafigyeljen magára az ember. A test funkcióinak megértése és célirányos alkalmazása nyugalo
mmal tölti el a meditálót, ami aztán fokozatosan szétárad egész bensőjében.
Mialatt arra koncentrálunk, hogy a dolgokat a valódi mivoltukban érzékeljük, észleléseink mind kifinomultabbá válnak. Az egyre erőteljesebben megnyilvánuló kiegyensúlyozottsá
g kéz a kézben jár a függetlenség elérésével. Ahelyett, hogy találomra reagálnánk az egyes helyzetekre, felemeljük azokat a tudatunk szintjére, hogy megfontolt válaszreakciót adhassunk a minket bombázó ingeráradatra.
A gyakorlatok egyik eredménye a s
aját magunkkal szemben megnyilvánuló türelem. Kvázi megengedjük magunknak, hogy a rendelkezésünkre álló szűkös időbeosztás ellenére időt áldozzunk magunkra, elnézőek vagyunk önmagunkkal, még ha nem is érünk el azonnal látványos eredményeket.

menej