- Počet strán: 224
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9789632911359
- Jazyk: maďarský
- Pôvodný názov: 12 Steps to Raw Foods
- ISBN: 9632911359
- Dátum vydania: 9. marca 2012
- Vydavateľstvo : Bioenergetic Kiadó
12 lépés a nyers étrendig
Victoria Boutenko
A nyers étkezés világhírű úttörője, Victoria Boutenko családja gyógyulásának csodálatos történetét továbbadva útmutatást nyújt mindazok számára, akik szeretnék megismerni, illetve mindennapi életükbe beépíteni a nyers, azaz élő ételekkel való táplálkozást.
A gyakorlati szempontokat, hasznos tippeket és sikeres stratégiákat egyaránt felvonultató könyv a nyers ételek fogyasztásán alapuló életmód fizikai, lelki és spirituális fázisain keresztül, fokozatosan, tizenkét lépésben vezeti ki az olvasót a "főtt ételektől való függőség" állapotából. Kiváló alapot ad ahhoz, hogy vállalva a felelősséget saját egészségünkért, megtehessük az első lépést az egészséges életmód felé, kialakíthassuk új életvitelünknek megfelelő szokásainkat, és akár hosszútávon is eredményesen megőrizhessük azokat.
A kötet végén receptgyűjtemény található, amelyen keresztül az olvasó a gyakorlatban is megismerkedhet a nyers étrend alapjaival. A több mint harminc recept azonban csak a kezdet, ezek hozzávalóit -ahogyan arra Victoria is buzdítja olvasóit-, fantáziánkat szabadjára engedve ízlésünknek megfelelően bővíthetjük, változtathatjuk.
A szerző szakértelmének és lebilincselő stílusának köszönhetően a könyvet egyaránt haszonnal forgathatják a tapasztalt nyersevők és az egészséges életmód iránt érdeklődők is.
A gyakorlati szempontokat, hasznos tippeket és sikeres stratégiákat egyaránt felvonultató könyv a nyers ételek fogyasztásán alapuló életmód fizikai, lelki és spirituális fázisain keresztül, fokozatosan, tizenkét lépésben vezeti ki az olvasót a "főtt ételektől való függőség" állapotából. Kiváló alapot ad ahhoz, hogy vállalva a felelősséget saját egészségünkért, megtehessük az első lépést az egészséges életmód felé, kialakíthassuk új életvitelünknek megfelelő szokásainkat, és akár hosszútávon is eredményesen megőrizhessük azokat.
A kötet végén receptgyűjtemény található, amelyen keresztül az olvasó a gyakorlatban is megismerkedhet a nyers étrend alapjaival. A több mint harminc recept azonban csak a kezdet, ezek hozzávalóit -ahogyan arra Victoria is buzdítja olvasóit-, fantáziánkat szabadjára engedve ízlésünknek megfelelően bővíthetjük, változtathatjuk.
A szerző szakértelmének és lebilincselő stílusának köszönhetően a könyvet egyaránt haszonnal forgathatják a tapasztalt nyersevők és az egészséges életmód iránt érdeklődők is.
- Počet strán: 224
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9789632911359
- Jazyk: maďarský
- Pôvodný názov: 12 Steps to Raw Foods
- ISBN: 9632911359
- Dátum vydania: 9. marca 2012
- Vydavateľstvo : Bioenergetic Kiadó
A nyers étkezés világhírű úttörője, Victoria Boutenko családja gyógyulásának csodálatos történetét továbbadva útmutatást nyújt mindazok számára, akik szeretnék megismerni, illetve mindennapi életükbe beépíteni a nyers, azaz élő ételekkel való táplálkozást.
A gyakorlati szempontokat, hasznos tippeket és sikeres stratégiákat egyaránt felvonultató könyv a nyers ételek fogyasztásán alapuló életmód fizikai, lelki és spirituális fázisain keresztül, fokozatosan, tizenkét lépésben vezeti ki az olvasót a "főtt ételektől való függőség" állapotából. Kiváló alapot ad ahhoz, hogy vállalva a felelősséget saját egészségünkért, megtehessük az első lépést az egészséges életmód felé, kialakíthassuk új életvitelünknek megfelelő szokásainkat, és akár hosszútávon is eredményesen megőrizhessük azokat.
A kötet végén receptgyűjtemény található, amelyen keresztül az olvasó a gyakorlatban is megismerkedhet a nyers étrend alapjaival. A több mint harminc recept azonban csak a kezdet, ezek hozzávalóit -ahogyan arra Victoria is buzdítja olvasóit-, fantáziánkat szabadjára engedve ízlésünknek megfelelően bővíthetjük, változtathatjuk.
A szerző szakértelmének és lebilincselő stílusának köszönhetően a könyvet egyaránt haszonnal forgathatják a tapasztalt nyersevők és az egészséges életmód iránt érdeklődők is.
203 660 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách