Bioenergetic Kiadó

Az édes íz szeretete velünk született tulajdonság. Képzeljük csak el, ahogy kedvenc csokink egy darabja szétolvad a szánkban... A boldogsághormont tartalmazó ínyencség ősidők óta ismert vágykeltő. A csokoládé sokat elárul rólunk, titkos vágyainkról, gondolatainkról. Minden csokoládé egy külön kaland, kedvencünk a ránk leginkább jellemző személyiségjegyekről árulkodik. A "Csokoládé orákulum" kártyalapjai és a hozzájuk tartozó magyarázatok segítenek megtalálni az aznapra megfelelő csokoládét és gondolatot, melyek iránymutatásával komoly lépést tehetünk az önismeret útján és megédesíthetjük az életünket. A lapok elárulják, mire van szükségünk, hogyan csempészhetnénk több varázst a hétköznapokba, mi csalhat mosolyt az arcunkra, és mitől dereng fel újra az öröm szívünkben. Játékosságra és az élet élvezetére tanítanak, a csokoládén keresztül. "A csokoládé élvezete által közelebb juthatunk valódi lényünkhöz. Segít elhatolni legtitkosabb, legbelsőbb gondolatainkig. Szinte a szívünkből olvashatunk, a csokoládé megsúgja, mire van szükségünk." A doboz tartalma: 44 kártyalap + könyv

Ezerszer próbált már lefogyni? -Elolvas minden fogyókúrás receptet? -Hányszor sikerült tartósan megszabadulnia a felesleges kilóktól? -Feltett e valaha magában a kérdést, hogy Önnél miért nem vált be egyik biztos módszer sem? A válasz egyszerű: Azért, mert a fogyás a fejben kezdődik, és a testen mutatkozik meg! Sokszor konkrét elképzeléseink vannak arról, hogyan kell történniük a dolgoknak. Épp ezért többnyire nem is sikerül elszakadnunk a megszokott utaktól. Mi történik azonban akkor, ha saját testünkről, a táplálkozásról és a fogyásról táplálunk bármennyire is meggyőzőnek tűnő, mégis téves elképzeléseket? A népszerű szerző tizenegy könnyen megtanulható gyakorlat és megerősítés segítségével bizonyítja be, miként lehet pusztán a gondolatok ereje által könnyűszerrel, mégis roppant hatékonyan lefogyni.

Párkapcsolat. Időtlen téma. Mindenkinek vagy volt, vagy van, vagy lesz, vagy szeretne. Ahogy az is örök kérdés: Összeillünk? Hogyan javíthatjuk a kapcsolatunkat? Hová tűnik a kezdeti vonzalom és harmónia? Visszahozhatom valahogyan? Egyáltalán mire is van nekem szükségem egy párkapcsolatban? Hogyan kell engem jól szeretni? Előbb-utóbb mindannyiunk fejében felbukkannak ezek a kérdések. Igazi válaszokat akkor kapunk, ha ismerjük önmagunkat és a párunkat is. A szerzőnő "A tükör" című, nagy sikert aratott első kötetéből már jól ismert személyiségelemző módszert hívja segítségül. Vidám és szórakoztató leírásaival magabiztosan vezeti végig olvasóit az önismeret sűrű erdejében, ugyanakkor a könyvlapokon időnként felbukkanó, emlékeket, érzéseket idéző verssorai egy másik, lírikus világba is bepillantást engednek... Mit jelent az árnyékkapcsolat? Miért nem értem a másikat és ő miért nem ért engem? Hol húzódnak közöttünk a háborús övezetek fizikai, érzelmi és intellektuális szinten? Mit tanít a párunk nekünk és mi hogyan segíthetjük Őt a fejlődés útján? Párkapcsolat a megértéstől a megoldásig.

Jung szerint az árnyék maga a tudattalan. Az a lény, akivel a legkevésbé szívesen azonosítjuk magunkat, ám akit mégis vállalnunk kell ahhoz, hogy elérjük a hőn áhított teljességet. Éppen ezért az árnyékot, illetve "sötét oldalunkat" rendkívül felemásan éljük meg: egyszerre taszít és vonz minden. Mindez külvilágunkban is megjelenik: hiszen ami másokban különösen zavar vagy vonzó - bármilyen furcsán hangzik is -, szintén saját rejtett lelki tartalmainkra, elfojtott lélekrészeinkre vagy kiéletlen vágyainkra utal. Ám ahhoz, hogy teljes ember váljunk, el kell fogadnunk és magunkévá kell tennünk árnyoldalunkat. Ez a mű éppen ezért nem a szokásos értelemben vett olvasmány, hanem inkább az árnyak birodalmában tett, gyakorlatokkal tarkított utazás. Az árnyékkal végzett munka a tudatosulást szolgálja, tehát a szó szoros értelmében fényterápia. Aki elvégzi az itt bemutatott árnyékterápiát, az nyitottá, barátságosabbá és türelmesebbé válik - önmagával és másokkal szemben egyaránt. A könyv elevenbe vágó magyarázatai sokszor kellemetlenül érintik az olvasót, de mindennél világosabban megmutatják, hogyan békülhetünk ki személyiségünk árnyoldalával.

Kezdjük egy kis számolással: hány kilótól kellene megszabadulnia ahhoz, hogy elérje az egészséges, ideális súlyát? 10-től, 20-tól, 50-től? A válaszát szorozza meg néggyel. MAXIMUM ennyi nap kell ahhoz, hogy elérje célját! Függetlenül attól, hogy eddi g mit hitt, a fogyás nem azon múlik hány gramm zsírt, szénhidrátot vagy kalóriát viszünk be és égetünk el. Egyedül a savaktól függ. Ha sikerül helyreállítania vérének és testének finom kémiai egyensúlyát, elérheti az ideális testsúlyt. Ebben az áttör ő szemléletmódú könyvben a neves mikrobiológus és táplálkozáskutató Dr. Robert Young és felesége, Shelley Redford Young egy egyszerű, hét lépésből álló programot kínál Önnek, melynek segítségével helyre állíthatja kémiai egyensúlyát, ami segíteni fogja Önt az ideális testsúly visszaállításában. Most végre válaszokat kaphat: - Hogyan segítheti fogyását, ha sok vizet iszik? - Hogyan hizlalhat a testmozgás, ha nem a megfelelő módon végzik? - Mely ételek lúgosítják, és melyek savasítják a testet ? - Milyen előnyökkel jár, ha mikroszkóp alatt elemezteti vérét? ... és még sok lényeges dologra! Kémiai egyensúlyának helyreállításával teremtse meg az ideális testsúlyt!

Kalusbernd Vollmar gyakorlatiasan és átfogó ismereteket nyújtva vezet be az álomfejtés különböző aspektusaiba és történelmi hátterébe. Kezdők és haladók számára egyaránt bölcs tanácsokat kínál az álom egyes síkjainak felfedezéséhez és éjszakai tudatunk önálló megismeréséhez. Bemutatja, hogyan közelítsük meg az álomképeket, és hogyan használhatjuk fel őket mindennapi életünkben és személyes fejlődési folyamatunkban. Az író az álom kreatív oldalának játékos alkalmazására ösztönzi az olvasót, egyszerű módszerekkel tanítja meg, hogyan emlékezzünk jobban álmainkra.

Jó szándékkal, pozitív gondolatokkal, nagy lendülettel és szép reményekkel hozzákezdünk valamihez, ám az eredmény messze elmarad elvárásainktól. Van, aki párkapcsolati viszonyait rontja el sorozatosan, mások anyagi nehézségeiktől nem tudnak szabadulni, és nagyon sokan egészségi állapotukra panaszkodnak. A tudatos gondolkodás és döntés - úgy tűnik - nem segít. A titok nyitja a tudatalattiban rögzült programjainkban rejlik. Csakhogy a rosszul működő programok, beidegződések, sorozatos kudarcokhoz vezető hitrendszere felülírhatók, kicserélhetők. Csupán legalább annyiszor kell meghallgatni a "jó programot", ahányszor szüleink, nevelőink vagy a média elültette bennünk a rosszat. Hogyan valósítható ez meg a gyakorlatban? Egy tudatalattiról szóló könyvet biztosan senki sem olvas el négyszázszor, de egy kellemes, zenei aláfestéssel készült CD napi kétszeri meghallgatásával akár hat hónap alatt csodálatos eredményeket érhetünk el!

Ki ne szeretné saját maga alakítani az életét vagy időben megkapni azt, amire éppen szüksége van - társat, autót, lakást! Pierre Franckh hét gyakorlati szabály segítségével mutatja meg, hogy ez nem csupán vágyálom - mindenki kifejlesztheti magában az élet kínálta ajándékok elfogadásának képességét.

Feltételezve, hogy az Olvasó tisztában van a kártyák mélyebb értelmével, ez a kötet csak a legszükségesebb ismereteket közli az egyes lapok szimbolikus jelentéséről. Annál nagyobb hangsúlyt helyez arra, hogy az élet különböző területeit megvilágítsa a 78-féle kirakási mód felsorakoztatásával - a legegyszerűbb 3 lapostól a bonyolult, 78 lapos kirakási módot is bemutatva, és megadva az értelmezés lehetséges ösvényeit. A kártyavető kiválaszthatja azokat a tarot-lapokat, amelyek a születési dátumához tartoznak. Ezek kulcskártyák egy kirakásban. Az összegző kártyák pedig azt mutatják meg, hogy egy adott helyzetben hogyan célszerű viselkednünk a kívánt cél elérése érdekében.

A meditáció a tudatunkban való elmélyedést jelenti. Segíthet a relaxációban, a gondolati fegyelem kifejlesztésében, a lelki bölcsesség megszerzésében és a felsőbbrendű erőkkel való összeköttetés megteremtésében. A szerző gyakorlati tanácsokkal segíti az olvasót több hasznos módszer (jóga, tai csi, csi kung, mandalák tanulmányozása, labirintus-séták) elsajátításában, a hatékony meditációhoz vezető úton.

A Ji Csing az egyik legősibb jósmód. Sokan sokféleképpen kutatták és magyarázták már, jelentős alkotások, mi több, mint a taoizmus vagy a konfucianizmus alapjául is szolgált - noha "csupán" nyolc ősjel alkotja. Ezek a jelek - éppúgy, mint a világ jelenségei - folyamatosan változnak, átalakulnak egymásba. A dolgok mozgásának irányát és célját jelenítik meg, melyet a tudata által vezérelt (gyakran sajnos félrevezetett) jelenkori ember oly könnyen szem elől téveszt. Ha megértjük e jelek üzenetét, segítségükkel saját kezünkbe vehetjük sorsunk irányítását, és kevésbé érezzük magunkat ismeretlen és veszélyes erők játékszereként. A könyvet azoknak ajánljuk, akik komolyabban el szeretnének mélyedni a Ji Csing rendszerében, a trigramok elrendeződésében, a hexagramon belüli vonások jelentésében, valamint a Ji Csing, az asztrológia, a tarot és a számmisztika mélyebb összefüggéseiben.

Az ember élete egy hosszú lélegzettel kezdődik, és egy mély kilégzéssel ér véget. A kettő között életünket befolyásoló lélegzetvételek milliói állnak. A tudatos légzés nem csak materiális, hanem finomanyagi világunkra is jelentős hatással van. Korunk embere azonban egyre kevesebb időt fordít arra, hogy természetesen lélegezzen. Tudatos gyakorlatokkal javíthatunk általános közérzetünkön, és helyreállíthatjuk a természetes kapcsolatot a lélegzet, a test és a tudat között. Markus Schirner légzéstechnikái betegség esetén elősegíthetik a gyógyulást, javítják a kisugárzást és növelik az önbizalmat, valamint megmutatják a tudatosulás felé vezető utat. A könyvben számos, keleti és nyugati tanokból származó légzéstechnikai módszer leírása található, melyek testi és szellemi síkon egyaránt hosszabb élethez, nagyobb levegőhöz juttathatnak minket.

A Személyes feng shui tanácsadó elmagyarázza a feng shui alapelveit, ugyanakkor új dimenziókat tár fel az érdeklődők számára. Megmutatja, miként befolyásolják egyéni jellemvonásaink a környezetünkhöz való viszonyunkat. A kínai zodiákust tanulmányozva nagyobb önismeretre tehetünk szert, jobban megérthetjük belső erősségeinket. Tudásunkat a "nyolc körre" és a nyolc báguára alkalmazva harmóniában élhetünk környezetünkkel, elősegíthetjük személyes fejlődésünket. A könnyen érthető, ábrákkal és fotókkal gazdagon illusztrált könyv segítségével megismerhetjük és elsajátíthatjuk a feng shuit, egészen az alapoktól; ellenőrizhetjük, hogy otthonunk energiamezői harmóniában állnak-e saját energiamintáinkkal; fokozhatjuk hatékonyságunkat munkánk során; bátran használhatjuk a kínai zodiákust baráti, családi és munkakapcsolataink jobb megértéséhez.

A klasszikus orvostudomány és a természetgyógyászat egybehangzóan állítja, hogy testünk számára az ásványok és a nyomelemek létfontosságúak. A kövekkel való gyógyítás olyan terápiaforma, amely hatással van a testre, a lélekre és szellemre, vagyis egy lény minden aspektusára. A gyógyfürdők vizében oldott ásványi anyagok segítenek leküzdeni a betegséget, s egyre többen élvezik az ásványvizek áldásos hatását. A kézikönyvben szereplő 156 kristály és drágakő megismerését színes képek könnyítik meg, az egyes kövek leírásánál a szerző részletesen ismerteti az adott kőhöz rendelhető csakrákat, tisztítási lehetőségeket, a kő testi és lelki hatásait. Külön táblázat mutatja a kövek felhasználási területeit. A könyv létrehozásának alapgondolata a gyógykövekkel való komplett kezelés volt. Az itt bemutatott módszer alapján, illetve az erre a célra kifejlesztett analízislap segítségével könnyen és gyorsan megtalálhatjuk személyre szabott kövünket.

Az ünnepi pillanatokat zaklatott világunkban sokszor nem könnyű tartalmasan, elmélyülten, szellemi szinten megélni. A könyvben szereplő mandalák, a jeles alkalmakhoz kapcsolódó szimbólumok segítségével, az ünnepek csendes, meditatív világába vezetnek.