Alison Davies

Discover 50 ways to enjoy every walk nurture your body and mind, connect with nature, and make daily walking a joyful habit. Enjoy the physical, mental, and emotional benefits of walking with this delightful daily walking guide. Walking isn t just great for your heart and immune system it s also proven to reduce stress, ease anxiety, boost mood, and spark creativity. This guide helps you slow down, be present, and connect with the seasons and the natural world, from uplifting spring sunshine to autumnal strolls that clear your mind. Packed with mindful walking tips, it offers simple ways to engage with your surroundings, easy ideas for self-reflection, and practical prompts for bonding with walking companions (whether family, friends, loved ones, or even the four-legged kind!). From urban strolls to countryside hikes, dog walks, or even a quick trip to the shops, this daily companion captures the essence of walking therapy, inspiring you to make walking a joyful and restorative habit and encouraging even the most reluctant rambler to enjoy the physical, mental, and emotional benefits of walking in nature.

<p><b><i>Wisdom of Herbs</i> shows you how to embrace the power of nature and find inspiration in its humble plants. A beautiful gift book bringing together an array of herbs from around the world.</b><br><br>Herbs grow in abundance <b>throughout the world</b>, from the gardener’s mellow, sweet lavender to those wild, weather-worn beauties found at the forest’s edge like hairy stemmed goldenseal, or thick-leaved nettles.<br><br>Each has their own <b>unique gift</b> and can be put to a variety of medicinal and practical uses. Whatever their story, they all have a lesson to teach – a secret which they share in the way they grow or look, or their <b>symbolism</b> in <b>folklore</b> and <b>history</b>.<br><br><i>Wisdom of Herbs </i>brings together <b>60 universal life lessons</b> taken from the world’s most amazing herbs. From finding inner strength to the importance of gentleness and the power of patience, this is a celebration of the unsung heroes of the plant world and an essential companion to dip into when we need a little inspiration.<br><br>Teaching you about their<b> properties and uses</b>, this illustrated companion is perfect for anyone wanting to reconnect with the natural world.<br><br><b>Also available:</b><br><i>How to Be More Tree</i> (9781912785131)<br><i>The Wisdom of Flowers</i> (9781912785896)<br><i>The Wisdom of Birds </i>(9781915751140)</p>

Több mint 500 inspiráló szimbólum egyéniséged kifejezéséhez A tetoválás évszázadok óta az önkifejezés egyik legerőteljesebb formája szerte a világon. A kiválasztott minták között számos olyan motívumot találunk, amelyek védelmet nyújtanak, kapcsolatot teremtenek a transzcendenssel, vagy az önmegvalósítás, az átalakulás és a megvilágosodás útját jelképezik. Ez a kötet a tetoválható minták rendkívül gazdag tárházát kínálja – a letisztult vonalrajzoktól kezdve a növény- és állatmotívumokon át egészen a csillagjegyekig és a mitológiai alakokig –, miközben minden egyes szimbólum jelentését, történetét és kulturális hátterét is részletesen bemutatja. A gazdagon illusztrált, alapos kutatómunkára épülő könyv nélkülözhetetlen referenciakötet mind a tetoválóművészek, mind pedig azok számára, akik mély jelentéstartalommal bíró, személyes szimbólumot keresnek.

Spoznajte mytológiu planét a objavte, ako usmerniť energiu každého znamenia zverokruhu tak, aby ste prežívali najkrajšie chvíle života. Fascinujúca kniha plná zaujímavých poznatkov skúma prostredníctvom starovekých príbehov a úchvatných umeleckých diel bohatú mytológiu nebeskej krajiny. Vďaka nim hlbšie pochopíte jednotlivé charakteristiky znamení a planét, dozviete sa, kde jednotlivé udalosti vznikli a čím sa vyznačujú. Príbehy astrologických znamení a planét sa končia jednoduchými rituálmi a afirmáciami, ktoré vám pomôžu pri spájaní s ich jedinečnou energiou, ako aj pri dosahovaní pozitívnej zmeny v každodennom živote. Z anglického originálu The Stories Behind Astrology (Leaping Hare Press an imprint of The Quarto Group, Londýn 2024) preložil Štefan Kočiš.

Kapcsolódj az asztrológiához úgy, ahogyan még soha – fedezd fel a csillagjegyek legendás történeteit! Az asztrológia olyan, akár egy külön nyelv, amely gyakran megfejthetetlen azok számára, akik épp csak elkezdtek ismerkedni vele. Ebben a könyvben azonban épp az a nagyszerű, hogy mindenki számára érthetővé teszi az asztrológiát. Ez a megvilágító erejű útmutató ősi történetek, görög és római legendák, valamint lenyűgöző műalkotások segítségével tárja fel az ég gazdag mitológiáját. A sorokban elmerülve megismerhetjük az egyes csillagjegyek és bolygók eredetét, jellemzőit és hatásait. A könyvben található történetek feltárják előtted a bolygók és a csillagjegyek értelmét és segítenek, hogy a csillagok és az égitestek erejét kiaknázva mélyrehatóan átalakítsd a saját életedet. Minden asztrológiai jegyhez és bolygóhoz tartozik egy egyszerű rituálé és megerősítés, amely segít, hogy a saját életedbe is beépítsd az energiájukat, és pozitív, erőteljes változásokat idézz elő.

An inspirational sourcebook of over 500 spiritual designs. Body art has been a means of self-expression throughout the world for thousands of years, encompassing emblems of protection or connection, personal empowerment, transformation and enlightenment. From minimalist line work to flora, fauna and mythology, this book offers a huge range of tattoo designs - and explains the meaning, history and cultural provenance of each symbol. Meticulously researched and beautifully illustrated, this is an essential reference for tattoo artists and anyone seeking a design with profound meaning.

This practical book is all about boosting the feel-good factor and sharing the love. It doesn’t matter who you are, or where you are in your life right now, there is no-one quite like you and that is worth celebrating! This book shows you how to shine your light by building empathy for others, developing a deep well of compassion and being kind, to yourself and those you meet. Be Glorious, Be You offers tips, techniques and exercises based on mindfulness, meditation and self-care that will boost your esteem, so that you feel truly nourished and cared for. Consider it your essential guide to thinking and feeling fabulous.

Lépj be a tarot titokzatos, felejthetetlen világába, fedezd fel és éld át a 78 lap mögött rejlő, sokrétű és szimbolikus jelentéssel bíró történeteket. Alison Davies tarot-szakértő gyönyörű könyve, melyben életre kelti a kártyalapok alakjainak történeteit, egyaránt szól kezdő és tapasztalt tarot-használóknak. Misztikus meséken keresztül mutatja be a kártyák alapvető jelentését, melyek sokkal jobban érthetőek, ha egységben tekintünk rájuk. A kártyákat egymás mellé állítva kibontakozik egy történet, amely segít az olvasónak értelmezni a lapok üzenetét és megjegyezni az általuk közvetített információkat. Kísérd el a Bolondot Nagy Arkánumon át vezető útján, míg végigjárja az élet ösvényét, és útközben olyan ikonikus személyiségekkel találkozik, mint a Remete, a Halál vagy a Főpapnő. Ismerd meg a négy elem történetét a Kis Arkánumban: fedezd fel, hogyan bontakoztatja ki képességeit három lánytestvér az Érmék meséjében, és hogyan születik egy világmegváltó idea a Botok lapjain. A mesék segítenek megérteni a kártyák mélyebb jelentését, fejlesztik értelmezésük képességét, így hasznos segédeszközt nyújtanak a tarot-vetés elsajátításához. Egyedülálló bölcsességükkel a saját életünket is gazdagítják.

A kötet kilenc fejezetének mindegyike egy humorosan összeállított tesztből áll, amely kilenc, a macskák életének különféle területét vizsgáló kérdést tartalmaz. Meg kell jelölni azokat a válaszokat, amelyeket házi kedvenceinkre a leginkább igaznak érzünk. Az eredmények alapján a macskák különböző személyiségtípusokba sorolhatók – ez segít abban, hogy jobban megértsük, ezáltal még közelebb kerüljünk hozzájuk.

Witches have enchanted us throughout the centuries with their darkness, mysticism and individuality. Once persecuted, they have now been adopted by millennials as a symbol of feminine strength. Their belief in magic is increasingly causing people to question the arranged order, break out of pre-defined social norms and look for answers elsewhere in this demanding technological age. Where there's a witch there's a way! Be More Witch offers a dose of magical escapism that will help you to channel determination and manifest positive change. Soar through the sky with (or without!) a trusty broomstick and let your creative spirit fly! Look to nature and learn from your surroundings and get in tune with the elements, plants, herbs, flowers and of course, your spirit animals. With tips, tricks and spells this book will guide you on magical journey to discover the power that's waiting to burst from within. So are you ready to dip your toes into the cauldron?! Your fate is at your fingertips...