C. J. Llewelyn

Ismerd meg a csakrák és a bolygóideg összehangolt működését, kövesd lelked útmutatását! Idegrendszerünket lelkünk irányítja, csakráink a lélek energiájának kiterjesztései. Testünk legfontosabb rendszerei komplex kommunikációs rendszert alkotnak, az alapvető funkciók ellátása mellett a külső fenyegetéseket is regisztrálják. Ha biztonságban érezzük magunkat, könnyű a lelkünkhöz kapcsolódni, nehezebb időszakokban azonban a test védekező mechanizmusai beindulnak. Ilyenkor szinte lehetetlennek tűnik hallgatni a belső bölcsességünkre. Dr. C. J. Llewelyn traumaterapeuta megtanít arra, hogyan hallgassunk ezekre a rendszerekre, és miként bízzunk belső bölcsességünkben, hogy kiegyensúlyozottabb, békésebb életet éljünk. Míg a lélek végtelen energiájával és bölcsességével készen áll az előttünk álló felfedezőútra, a test néha elfárad. Ilyenkor elméd hibásan értelmezi a kozmoszt, és korlátozó hiedelmekből kirakott kétségekbe zuhan. Tehát lassíts, legyél kedves magadhoz, és figyelj, de másféleképpen. A bolygóideg komplex rostjain keresztül meghallhatod lelked hívogató hangját. Ha sikerül ráhangolódnod a frekvenciájára, észreveszed, hogy a bolygóideg üzenetei visszhangzanak a testedben, és kifelé áradnak a régi hindu jógik által csakráknak nevezett rostos központokból. A szerző első, nagy sikerű A csakrák és a bolygóideg című könyve folytatásaként ez a kötet több mint negyven gyakorlatot tartalmaz. A meditációk, írásbeli feladatok és vizualizációk aktuális élethelyzetünkre reflektálnak, és megtanítják, hogyan értsük meg testünk belső üzeneteit, miként támogassuk annak működését, és milyen módon nyerjük vissza a lelkünkhöz való kapcsolódást. Segítségükkel megtapasztalhatjuk, hogy testünk kulcs a spirituális ébredéshez. Kedves Utazó! Átnyújtok neked egy módszert, amellyel tisztelettel adózhatsz földi létezésed és spiritualitásod dualitása előtt. Engedd, hogy kegyelem és táplálék áradjon fizikai valódba.

A bolygóideg a test leghosszabb és legbonyolultabb idege. A koponyából indul ki, és információkat közvetít a test legfontosabb rendszerei, például az agy, az emésztőrendszer és a szív főbb szervei között. Egyik fő feladata a test nyugalmi állapotának fenntartása. A csakrák - testünk láthatatlan energiaközpontjai - a főbb ideghálózatokhoz kapcsolódnak, amelyek a bolygóidegen keresztül minden belső szervünkhöz elérnek. E két rendszer tökéletes összhangjának köszönhetően képesek vagyunk meggyógyítani a múltat, és megtisztítani testünket azoktól az intenzív reakcióktól, amelyek már nem szolgálnak minket. A csakrák és a bolygóideg megtanít arra, hogyan azonosíthatod az idegrendszered által küldött információkat, és mit tudsz tenni a rendszer megnyugtatásáért. Felfedezheted, hogy az egyes csakrák milyen pszichológiai dimenziókat rejtenek, és megtanulhatod, hogy a fájdalom elől nem menekülni kell, hanem fel kell dolgozni. A több mint negyvenöt gyakorlatot és feladatot tartalmazó könyv bemutatja, miként tudod a legjobban aktiválni az energiáidat, és megtanít bízni a testedben. Ha valaha is küzdöttél szorongással, depresszióval vagy érzelemszabályozási nehézségekkel; ha úgy gondolod, hogy gyermek- vagy felnőttkorodban traumatikus találkozásokon estél át; ha testi szenvedést okoznak egy trauma következményei; akkor ez a könyv neked szól. Tulajdonképpen mindenkinek szól, aki nem akar tovább menekülni a testében kialakuló szenvedés elől, és szeretne információt gyűjteni arról, hogyan gyógyíthatja meg magát.