- Počet strán: 160
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788026403548
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-264-0354-8
- Dátum vydania: 27. februára 2014
- Vydavateľstvo : CPress
- Hmotnosť: 0,62 kg
Strečink - anatomie
Craig Ramsay
Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.
- Počet strán: 160
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788026403548
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-264-0354-8
- Dátum vydania: 27. februára 2014
- Vydavateľstvo : CPress
- Hmotnosť: 0,62 kg
Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.
244 198 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
