Knihy - Fitness, cvičenie, kulturistika strana 1 z 20
Funkční trénink na anatomických základech
30denní plán na posílení středu těla. Core trénink
Posilování pro každého
Street workout mindenkinek - átdolgozott, bővített kiadás
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
Silní a štíhli
Pohyb je liek
HIIT
Cvičení pro dva
Strečink na anatomických základech, 3. doplněné vydání
A macebell nagykönyve
Trénink podle srdeční frekvence, druhé, doplněné vydání
Paleolit edzés - új kiadás
FOAM ROLLER. Cvičení s pěnovým válcem
Cvičení pro každého
Cviky při práci
Kettlebell - új kiadás
The Lazy Person's Guide to Exercise
V kategórii "Fitness, cvičenie, kulturistika" nájdete široký výber kníh a príručiek určených pre všetkých, ktorí dávajú prednosť aktívnemu životnému štýlu a zdraviu. Táto kategória je ideálna pre cvičencov všetkých úrovní - od začiatočníkov, ktorí hľadajú základné informácie a tipy, až po pokročilých športovcov a odborníkov, ktorí sa chcú dozvedieť viac o najnovších tréningových metódach, stravovacích plánoch a doplnkoch v oblasti fitness a kulturistiky.
Naše knihy ponúkajú podrobné informácie o cvičení, zdravom životnom štýle a kulturistike, od tréningových rutín, cez stravovacie plány, taktiky pre rast svalovej hmoty, až po rady ako predchádzať zraneniam a udržať si motiváciu. Ponúkame tiež tituly zamerané na výživu, regeneráciu a prevenciu zranení.