Najnovšie - Fitness, cvičenie, kulturistika strana 1 z 9
Strečink pro začátečníky
Fit at 50
Ako byť fit vtáča
Street workout flow
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
How to be a Fit Bird
Bodyweight Workouts for Beginners
Telo v hlave
Anatomie cvičení & protahování pro každého
Posilování. Anatomický průvodce, 3. vydání
Tesztoszteron önerőből - Tudásalapú tanácsok a tiszta izomtömeg növeléséhez
Edzés önerőből - Tudásalapú tanácsok az elérhető legjobb fizikumhoz
Az ellenállásos edzés forradalma - Égess zsírt, és maradj kortalan csupán heti 60 perc edzéssel, kardió nélkül!
Az áramló erő
Ako na to podľa Milóna
Funkční trénink na anatomických základech
30denní plán na posílení středu těla. Core trénink
Posilování pro každého
V kategórii "Fitness, cvičenie, kulturistika" nájdete široký výber kníh a príručiek určených pre všetkých, ktorí dávajú prednosť aktívnemu životnému štýlu a zdraviu. Táto kategória je ideálna pre cvičencov všetkých úrovní - od začiatočníkov, ktorí hľadajú základné informácie a tipy, až po pokročilých športovcov a odborníkov, ktorí sa chcú dozvedieť viac o najnovších tréningových metódach, stravovacích plánoch a doplnkoch v oblasti fitness a kulturistiky.
Naše knihy ponúkajú podrobné informácie o cvičení, zdravom životnom štýle a kulturistike, od tréningových rutín, cez stravovacie plány, taktiky pre rast svalovej hmoty, až po rady ako predchádzať zraneniam a udržať si motiváciu. Ponúkame tiež tituly zamerané na výživu, regeneráciu a prevenciu zranení.