- Dĺžka nahrávky: 425 minút
- Veľkosť nahrávky: 390 MB
- EAN: 9997000016215
- Jazyk: český
- Dátum vydania: 22. októbra 2025
Za hranice odolnosti Na stiahnutie
Michal Novotný
Audiokniha Za hranice odolnosti, kterou napsal Michal Novotný. Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie.
Kapitoly ( 425 minút , 390 MB )
- 01 - Uvod • 24:09 • 22,2 MB
- 02 - Zaklady • 30:34 • 28,0 MB
- 03 - Dynamika • 23:21 • 21,4 MB
- 04 - Stres • 26:30 • 24,3 MB
- 05 - Ukotveni - cast prvni • 26:54 • 24,7 MB
- 06 - Ukotveni - cast druha • 19:58 • 18,3 MB
- 07 - Optimalizace - cast prvni • 30:49 • 28,3 MB
- 08 - Optimalizace - cast druha • 28:34 • 26,2 MB
- 09 - Optimalizace - cast treti • 13:33 • 12,4 MB
- 10 - Integrace - cast prvni • 26:04 • 23,9 MB
- 11 - Integrace - cast druha • 32:43 • 30,0 MB
- 12 - Jak spravne dychani dokaze ovlivnit • 17:43 • 16,3 MB
- 13 - Vyziva pri rehabilitaci zraneni • 20:48 • 19,1 MB
- 14 - Peptidy • 15:34 • 14,3 MB
- 15 - Hydratace ve sportu • 18:55 • 17,4 MB
- 16 - Spanek • 14:10 • 13,0 MB
- 17 - Sport a deti • 10:45 • 9,9 MB
- 18 - Dlouhovekost • 18:32 • 17,0 MB
- 19 - Propojeni bolesti, vykonnosti a dlouhovekosti • 6:23 • 5,9 MB
- 20 - Co a jak cvicit • 11:32 • 10,6 MB
- 21 - Dopis na zaver • 7:25 • 6,8 MB
- Dĺžka nahrávky: 425 minút
- Veľkosť nahrávky: 390 MB
- EAN: 9997000016215
- Jazyk: Czech
- Dátum vydania: 22. októbra 2025
Audiokniha Za hranice odolnosti, kterou napsal Michal Novotný. Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie.
Kapitoly ( 425 minút , 390 MB )
- 01 - Uvod • 24:09 • 22,2 MB
- 02 - Zaklady • 30:34 • 28,0 MB
- 03 - Dynamika • 23:21 • 21,4 MB
- 04 - Stres • 26:30 • 24,3 MB
- 05 - Ukotveni - cast prvni • 26:54 • 24,7 MB
- 06 - Ukotveni - cast druha • 19:58 • 18,3 MB
- 07 - Optimalizace - cast prvni • 30:49 • 28,3 MB
- 08 - Optimalizace - cast druha • 28:34 • 26,2 MB
- 09 - Optimalizace - cast treti • 13:33 • 12,4 MB
- 10 - Integrace - cast prvni • 26:04 • 23,9 MB
- 11 - Integrace - cast druha • 32:43 • 30,0 MB
- 12 - Jak spravne dychani dokaze ovlivnit • 17:43 • 16,3 MB
- 13 - Vyziva pri rehabilitaci zraneni • 20:48 • 19,1 MB
- 14 - Peptidy • 15:34 • 14,3 MB
- 15 - Hydratace ve sportu • 18:55 • 17,4 MB
- 16 - Spanek • 14:10 • 13,0 MB
- 17 - Sport a deti • 10:45 • 9,9 MB
- 18 - Dlouhovekost • 18:32 • 17,0 MB
- 19 - Propojeni bolesti, vykonnosti a dlouhovekosti • 6:23 • 5,9 MB
- 20 - Co a jak cvicit • 11:32 • 10,6 MB
- 21 - Dopis na zaver • 7:25 • 6,8 MB
244 198 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
Odporúčania
