- Dĺžka nahrávky: 497 minút
- Veľkosť nahrávky: 456 MB
- EAN: 9997000010409
- Jazyk: český
- Dátum vydania: 21. decembra 2021
Kompletní průvodce půstem Na stiahnutie
Jimmy Moore, Jason Fung
„Základem je pravidelná strava! Raději často a v malých porcích!“ Znáte podobné poučky o zdravém stravování, že? Ale co když je to všechno jinak? O audioknize Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna.
Kapitoly ( 497 minút , 456 MB )
- 01 - Uvod • 29:18 • 26,9 MB
- 02 - Dlouhy pust pokus 1 • 32:25 • 29,7 MB
- 03 - Seznamte se s nasim hvezdnym tymem • 11:10 • 10,3 MB
- 04 - 1 Co znamena pust • 27:14 • 25,0 MB
- 05 - 1 Co znamena pust cast 2 • 21:20 • 19,6 MB
- 06 - 2 Strucna historie pustu • 15:43 • 14,4 MB
- 07 - 3 Vyvracime myty o pustu • 23:27 • 21,5 MB
- 08 - 4 Vyhody pustu • 25:00 • 22,9 MB
- 09 - 5 Pustem ke stihle postave • 31:00 • 28,4 MB
- 10 - 5 Pustem ke stihle postave cast 2 • 26:52 • 24,6 MB
- 11 - 6 Pust pri cukrovce 2 typu • 25:12 • 23,1 MB
- 12 - 6 Pust pri cukrovce 2 typu cast 2 • 14:39 • 13,5 MB
- 13 - 7 Zdravejsi a chytrejsi diky pustu • 17:43 • 16,3 MB
- 14 - 8 Pust pro zdrave srdce • 18:13 • 16,7 MB
- 15 - 9 Vsechno co potrebujete vedet o hladu • 23:29 • 21,5 MB
- 16 - 10 Kdo by pust drzet nemel • 22:27 • 20,6 MB
- 17 - 11 Druhy pustu a osvedcene postupy • 15:05 • 13,8 MB
- 18 - 12 Prerusovany pust • 18:54 • 17,3 MB
- 19 - 13 Delsi pusty • 24:39 • 22,6 MB
- 20 - 14 Prodlouzene pusty • 20:31 • 18,8 MB
- 21 - 15 Postni tipy a caste dotazy • 14:07 • 13,0 MB
- 22 - 15 Postni tipy a caste dotazy cast 2 • 23:42 • 21,7 MB
- 23 - Tekutiny behem pustu • 14:59 • 13,8 MB
- Dĺžka nahrávky: 497 minút
- Veľkosť nahrávky: 456 MB
- EAN: 9997000010409
- Jazyk: Czech
- Dátum vydania: 21. decembra 2021
„Základem je pravidelná strava! Raději často a v malých porcích!“ Znáte podobné poučky o zdravém stravování, že? Ale co když je to všechno jinak? O audioknize Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna.
Kapitoly ( 497 minút , 456 MB )
- 01 - Uvod • 29:18 • 26,9 MB
- 02 - Dlouhy pust pokus 1 • 32:25 • 29,7 MB
- 03 - Seznamte se s nasim hvezdnym tymem • 11:10 • 10,3 MB
- 04 - 1 Co znamena pust • 27:14 • 25,0 MB
- 05 - 1 Co znamena pust cast 2 • 21:20 • 19,6 MB
- 06 - 2 Strucna historie pustu • 15:43 • 14,4 MB
- 07 - 3 Vyvracime myty o pustu • 23:27 • 21,5 MB
- 08 - 4 Vyhody pustu • 25:00 • 22,9 MB
- 09 - 5 Pustem ke stihle postave • 31:00 • 28,4 MB
- 10 - 5 Pustem ke stihle postave cast 2 • 26:52 • 24,6 MB
- 11 - 6 Pust pri cukrovce 2 typu • 25:12 • 23,1 MB
- 12 - 6 Pust pri cukrovce 2 typu cast 2 • 14:39 • 13,5 MB
- 13 - 7 Zdravejsi a chytrejsi diky pustu • 17:43 • 16,3 MB
- 14 - 8 Pust pro zdrave srdce • 18:13 • 16,7 MB
- 15 - 9 Vsechno co potrebujete vedet o hladu • 23:29 • 21,5 MB
- 16 - 10 Kdo by pust drzet nemel • 22:27 • 20,6 MB
- 17 - 11 Druhy pustu a osvedcene postupy • 15:05 • 13,8 MB
- 18 - 12 Prerusovany pust • 18:54 • 17,3 MB
- 19 - 13 Delsi pusty • 24:39 • 22,6 MB
- 20 - 14 Prodlouzene pusty • 20:31 • 18,8 MB
- 21 - 15 Postni tipy a caste dotazy • 14:07 • 13,0 MB
- 22 - 15 Postni tipy a caste dotazy cast 2 • 23:42 • 21,7 MB
- 23 - Tekutiny behem pustu • 14:59 • 13,8 MB
244 534 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
Odporúčania
