- Formát e-knihy: EPUB, PDF, MOBI
- Počet strán: 280
- EAN: 9999000126973
- Jazyk: český
- ISBN: 9788026732884
- Dátum vydania: 27. októbra 2025
- Vydavateľstvo : Vyšehrad
Za hranice odolnosti E-kniha
Michal Novotný
Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.
- Formát e-knihy: EPUB, PDF, MOBI
- Počet strán: 280
- EAN: 9999000126973
- Jazyk: Czech
- ISBN: 9788026732884
- Dátum vydania: 27. októbra 2025
- Vydavateľstvo : Vyšehrad
Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.
244 198 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
Odporúčania
