- Počet strán: 288
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788075553300
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-7555-330-0
- Dátum vydania: 16. júna 2026
- Vydavateľstvo : Jan Melvil Publishing
Kód zad
Michal Novotný
Co dělat, když vás bolí záda? Cvičit? Odpočívat? Počkat až na lékaře? Vždy záleží na příčině. Jako fyzioterapeut vrcholovych sportovců má Michal Novotny často jen pár minut na pochopení problému a jeho vyřešení. Díky tomu se naučil rychle rozpoznat, co bolest způsobuje a jak od ní efektivně ulevit. Své poznatky nyní převádí do přehledného manuálu. Pomocí cílenych otázek a jednoduchych testů zjistíte, zda je zdrojem vašich potíží sval, nerv, kloub, ploténka nebo fascie. A podle toho zvolíte správny postup. Součástí knihy je i Michalův preventivní program pro zdravá záda. Vaše bolest není nepřítel: je to informace. Naučte se jí porozumět a najděte dlouhodobou úlevu.
- Počet strán: 288
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788075553300
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-7555-330-0
- Dátum vydania: 16. júna 2026
- Vydavateľstvo : Jan Melvil Publishing
Co dělat, když vás bolí záda? Cvičit? Odpočívat? Počkat až na lékaře? Vždy záleží na příčině. Jako fyzioterapeut vrcholovych sportovců má Michal Novotny často jen pár minut na pochopení problému a jeho vyřešení. Díky tomu se naučil rychle rozpoznat, co bolest způsobuje a jak od ní efektivně ulevit. Své poznatky nyní převádí do přehledného manuálu. Pomocí cílenych otázek a jednoduchych testů zjistíte, zda je zdrojem vašich potíží sval, nerv, kloub, ploténka nebo fascie. A podle toho zvolíte správny postup. Součástí knihy je i Michalův preventivní program pro zdravá záda. Vaše bolest není nepřítel: je to informace. Naučte se jí porozumět a najděte dlouhodobou úlevu.
250 611 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 57 kníhkupectvách
Odporúčania
