! Doprava ZADARMO už od 20 € !
  • Počet strán: 336
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788020435330
  • Jazyk: český
  • Pôvodný názov: The Barefoot Running
  • ISBN: 978-80-20435-33-0
  • Dátum vydania: 25. júna 2015
  • Vydavateľstvo : Mladá fronta
  • Orig. vydavateľstvo: Three Rivers Press
  • Hmotnosť: 0,69 kg
  • Preklad: Anna Kudrnová, Jan Pipek
  • Editor: Tomáš Dimter

Bosé běhání

Michael Sandler

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.
Pridať do Zoznamu želaní
U dodávateľa

Posielame do 4 pracovných dní

13,99 €
13,29
  • Počet strán: 336
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788020435330
  • Jazyk: český
  • Pôvodný názov: The Barefoot Running
  • ISBN: 978-80-20435-33-0
  • Dátum vydania: 25. júna 2015
  • Vydavateľstvo : Mladá fronta
  • Orig. vydavateľstvo: Three Rivers Press
  • Hmotnosť: 0,69 kg
  • Preklad: Anna Kudrnová, Jan Pipek
  • Editor: Tomáš Dimter

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.
menej

book

203 660 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (0)

0
Pridať do Zoznamu želaní
Sledovať produkt
U dodávateľa

Posielame do 4 pracovných dní

13,99 €
13,29

Odporúčania