- Počet strán: 336
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788020435330
- Jazyk: český
- Pôvodný názov: The Barefoot Running
- ISBN: 978-80-20435-33-0
- Dátum vydania: 25. júna 2015
- Vydavateľstvo : Mladá fronta
- Orig. vydavateľstvo: Three Rivers Press
- Hmotnosť: 0,69 kg
- Preklad: Anna Kudrnová, Jan Pipek
- Editor: Tomáš Dimter
Bosé běhání
Michael Sandler
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.
- Počet strán: 336
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788020435330
- Jazyk: český
- Pôvodný názov: The Barefoot Running
- ISBN: 978-80-20435-33-0
- Dátum vydania: 25. júna 2015
- Vydavateľstvo : Mladá fronta
- Orig. vydavateľstvo: Three Rivers Press
- Hmotnosť: 0,69 kg
- Preklad: Anna Kudrnová, Jan Pipek
- Editor: Tomáš Dimter
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.
214 470 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
Produkt ešte nemá recenzie
Only registered users can write reviews. Please Sign in or create an account
Odporúčania
