- Počet strán: 250
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788020434517
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-204-3451-7
- Dátum vydania: 11. augusta 2015
- Vydavateľstvo: Mladá fronta
Běh podle Pose Method
Nicholas Romanov
Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte.
Tato kniha pomůže každému, zkušenému běžci i začínajícímu hobíkovi, jehož snahou je trochu shodit.
Tato kniha pomůže každému, zkušenému běžci i začínajícímu hobíkovi, jehož snahou je trochu shodit.
Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte.
Tato kniha pomůže každému, zkušenému běžci i začínajícímu hobíkovi, jehož snahou je trochu shodit.
Tato kniha pomůže každému, zkušenému běžci i začínajícímu hobíkovi, jehož snahou je trochu shodit.
- Počet strán: 250
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788020434517
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-204-3451-7
- Dátum vydania: 11. augusta 2015
- Vydavateľstvo: Mladá fronta
70 055 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€
Rezervácie v 60 kníhkupectvách
Odporúčania
