• Počet strán: 232
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788020437730
  • Jazyk: český
  • ISBN: 978-80-204-3773-0
  • Dátum vydania: 14. apríla 2016
  • Vydavateľstvo : Mladá fronta
  • Hmotnosť: 0,54 kg

Běžecká revoluce

Nicholas Romanov

Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte.Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte.Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.
menej
  • Počet strán: 232
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788020437730
  • Jazyk: český
  • ISBN: 978-80-204-3773-0
  • Dátum vydania: 14. apríla 2016
  • Vydavateľstvo : Mladá fronta
  • Hmotnosť: 0,54 kg

book

85 000 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€

store

Rezervácie v 60 kníhkupectvách


Hodnotenia (0)

0