107 neodolateľných smoothie receptov
  • Počet strán: 200
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788097252755
  • Jazyk: slovenský

107 neodolateľných smoothie receptov

Michal Dedinský,
Kolektív autorov,
Petra Ondrašáková

  • 5
Namixuj si zdravšie a krajšie telo! Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje. Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku, ktorú potrebujete. Sú to bomby plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. Každé chutí inak a pritom božsky. 17 českých a slovenských odborníkov sa rozhodlo dať dokopy knihu so 107 najlepšími smoothie receptami pre pevné zdravie, krásnu pleť, štíhlu postavu a dobré trávenie. Čo v knihe nájdete? •Praktické rady, ako smoothie pripraviť (...a nezničiť mixér) •Nutričné hodnoty a fotografie každého receptu (...pretože jeme aj očami) •Zdravé varianty dosladenia smoothie (...pretože milujeme sladkosti) •Návody, ako si správne zvolenou stravou pomôcť pri rôznych chorobách (...pretože jedlo je najlepší a najchutnejší liek) •Tipy ako nahradiť chýbajúce suroviny (...pretože chladnička nemá automatické aktualizácie) •Príprava rastlinných mliek pre vegetariánov (...pretože ani tráva sa nepodojí sama) •Rady, ktorým chybám sa pri príprave smoothie vyvarovať (...pretože nikto učený z neba nespadol) •Tipy pre zdravé stravovanie a krajšiu postavu (...pretože tých nikdy nie je dosť)

Ku knihe pre vás autori pripravili 2 bonusy v podobe e-kníh:
10 zdravých RAW DEZERTOV a Ako si správne vytvoriť JEDÁLNIČEK. Viac o bonusoch.
Namixuj si zdravšie a krajšie telo! Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje. Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku, ktorú potrebujete. Sú to bomby plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. Každé chutí inak a pritom božsky. 17 českých a slovenských odborníkov sa rozhodlo dať dokopy knihu so 107 najlepšími smoothie receptami pre pevné zdravie, krásnu pleť, štíhlu postavu a dobré trávenie. Čo v knihe nájdete? •Praktické rady, ako smoothie pripraviť (...a nezničiť mixér) •Nutričné hodnoty a fotografie každého receptu (...pretože jeme aj očami) •Zdravé varianty dosladenia smoothie (...pretože milujeme sladkosti) •Návody, ako si správne zvolenou stravou pomôcť pri rôznych chorobách (...pretože jedlo je najlepší a najchutnejší liek) •Tipy ako nahradiť chýbajúce suroviny (...pretože chladnička nemá automatické aktualizácie) •Príprava rastlinných mliek pre vegetariánov (...pretože ani tráva sa nepodojí sama) •Rady, ktorým chybám sa pri príprave smoothie vyvarovať (...pretože nikto učený z neba nespadol) •Tipy pre zdravé stravovanie a krajšiu postavu (...pretože tých nikdy nie je dosť)

Ku knihe pre vás autori pripravili 2 bonusy v podobe e-kníh:
10 zdravých RAW DEZERTOV a Ako si správne vytvoriť JEDÁLNIČEK. Viac o bonusoch.
menej
  • Počet strán: 200
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788097252755
  • Jazyk: slovenský

book

77 666 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€

store

Rezervácie v 60 kníhkupectvách


Hodnotenia (5)

5
Lenka Hrablayova

Recenzia

  • 5 /5
  • Lenka Hrablayova

Vyborne napady a inspiracia.

Katarína Pialová

Recenzia

  • 5 /5
  • Katarína Pialová

Výborná kniha s množstvom užitočných receptov.

Zdena Klačanová

Recenzia

  • 5 /5
  • Zdena Klačanová

perfektná kniha : pekne spracovaná, recepty z dostupných surovín, chutné. Hlavne dcéra ju veľmi využíva na prípravu smoothie. Odporúčame.

Frantisek

Recenzia

  • 5 /5
  • Frantisek

Super, odporucam..

Jarmila Jakubekova

Recenzia

  • 5 /5
  • Jarmila Jakubekova

Dobre, spokojna.

Odporúčania