- Počet strán: 290
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788070333242
- Jazyk: český
- ISBN: 80-7033-324-3
- Dátum vydania: 1. januára 2000
- Vydavateľstvo : Nakladatelství Olympia
Běhy na střední a dlouhé tratě
Vladimír Kučera, Zdeněk Truksa
Podrobná metodická příručka pro trenéry i závodníky. Zabývá se strukturou výkonu v běžeckých disciplínách, dlouhodobou přípravou a plánováním tréninkového procesu, jeho metodami, rozvojem speciálních pohybových schopností i nadstavbou (regenerace, stravování apod.). Ve speciální části se věnuje tréninku jednotlivých disciplín běhů (800 m, 1500 m, 5000 m a 3000 m přek.) včetně příkladů tréninkových plánů. Podstatnou část publikace tvoří tabulky - matice typových křivek pro jednotlivé disciplíny a výkonnostní úrovně.
- Počet strán: 290
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788070333242
- Jazyk: český
- ISBN: 80-7033-324-3
- Dátum vydania: 1. januára 2000
- Vydavateľstvo : Nakladatelství Olympia
Podrobná metodická příručka pro trenéry i závodníky. Zabývá se strukturou výkonu v běžeckých disciplínách, dlouhodobou přípravou a plánováním tréninkového procesu, jeho metodami, rozvojem speciálních pohybových schopností i nadstavbou (regenerace, stravování apod.). Ve speciální části se věnuje tréninku jednotlivých disciplín běhů (800 m, 1500 m, 5000 m a 3000 m přek.) včetně příkladů tréninkových plánů. Podstatnou část publikace tvoří tabulky - matice typových křivek pro jednotlivé disciplíny a výkonnostní úrovně.
200 950 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
