- Počet strán: 400
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788097299132
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-972991-3-2
- Dátum vydania: 30. septembra 2019
- Vydavateľstvo : LRfit, s.r.o.
- Hmotnosť: 1,83 kg
Rýchlo, zdravo a chutne
Lucia Urbančoková
360 rýchlych zdravých receptov na každý deň, pripravených z dnes už bežne dostupných ingrediencií. Recepty sú rozdelené na kategórie od raňajok po večeru, v knihe nájdete aj príkrmy a recepty pre deti. V závere je uvedený 10 dňový stravovací plán na chudnutie.
-360 receptov
-zdravé inšpirácie od raňajok po večeru
-recepty pre deti
-nutričné hodnoty pri každom recepte
-10 dňový nutrične vyvážený stravovací plán
-rady a tipy ku správnej životospráve, premeny klientov
-360 receptov
-zdravé inšpirácie od raňajok po večeru
-recepty pre deti
-nutričné hodnoty pri každom recepte
-10 dňový nutrične vyvážený stravovací plán
-rady a tipy ku správnej životospráve, premeny klientov
- Počet strán: 400
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788097299132
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-972991-3-2
- Dátum vydania: 30. septembra 2019
- Vydavateľstvo : LRfit, s.r.o.
- Hmotnosť: 1,83 kg
360 rýchlych zdravých receptov na každý deň, pripravených z dnes už bežne dostupných ingrediencií. Recepty sú rozdelené na kategórie od raňajok po večeru, v knihe nájdete aj príkrmy a recepty pre deti. V závere je uvedený 10 dňový stravovací plán na chudnutie.
-360 receptov
-zdravé inšpirácie od raňajok po večeru
-recepty pre deti
-nutričné hodnoty pri každom recepte
-10 dňový nutrične vyvážený stravovací plán
-rady a tipy ku správnej životospráve, premeny klientov
206 079 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (1)
5Recenzia
výborná kuchárka s veľa receptami a suprové je aj to, že je to zrozumiteľné aj pre mňa začínajúcu kuchárku :) :)
Odporúčania
