• Počet strán: 128
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9789632915012
  • Jazyk: maďarský

Csakra kézikönyv

Pauline Wills

A csakrák testünk energiaközpontjai, a szellem és a fizikai test közötti kapcsolat képviselői, csomópontok, ahol a test életereje összegyűlik és rendeződik. A hét főcsakra mindegyike testünk bizonyos részéhez és egy adott életterülethez kötődik. Amikor csakráink egyensúlyban és összhangban vannak, duzzad bennünk az életerő. Ám ha ez az egyensúly felborul, a test energiáinak szabad áramlása akadályokba ütközik. Ilyenkor rövid idő alatt elfáradunk, úgy érezzük, „nem vagyunk formában”. Pauline Wills, a téma ismert szakértője, elismert reflexológus, színterapeuta és jógaoktató részletesen bemutatja a csakrákat, melyek az ősi indiai gyógyítás és jógafilozófia fontos részei. Minden csakrával külön fejezet foglalkozik. Ez tartalmazza: • az adott csakrához kapcsolódó hindu istenségek és állatok szimbolizmusának magyarázatát • a csakra kapcsolatát a fizikai testtel • légző- és vizualizációs gyakorlatokat, amelyek az adott csakra érzékelését segítik • a csakrához kapcsolódó elemeket és színeket • az adott csakra tiszítását és aktiválását segítő jógapózokat • a csakra mantrájával működő légzőgyakorlatokat • a csakrához tartozó jantra meditációt A Csakra kézikönyv praktikus gyakorlatain keresztül elsajátíthatjuk, hogyan ébresszük fel saját, természetes energiáinkat. Rendszeres ismétlésükkel javítjuk a szellemi, érzelmi és fizikai egészségünket, megemeljük energiaszintünket, így könnyebben átlendülünk a mindennapi akadályokon.
A csakrák testünk energiaközpontjai, a szellem és a fizikai test közötti kapcsolat képviselői, csomópontok, ahol a test életereje összegyűlik és rendeződik. A hét főcsakra mindegyike testünk bizonyos részéhez és egy adott életterülethez kötődik. Amikor csakráink egyensúlyban és összhangban vannak, duzzad bennünk az életerő. Ám ha ez az egyensúly felborul, a test energiáinak szabad áramlása akadályokba ütközik. Ilyenkor rövid idő alatt elfáradunk, úgy érezzük, „nem vagyunk formában”. Pauline Wills, a téma ismert szakértője, elismert reflexológus, színterapeuta és jógaoktató részletesen bemutatja a csakrákat, melyek az ősi indiai gyógyítás és jógafilozófia fontos részei. Minden csakrával külön fejezet foglalkozik. Ez tartalmazza: • az adott csakrához kapcsolódó hindu istenségek és állatok szimbolizmusának magyarázatát • a csakra kapcsolatát a fizikai testtel • légző- és vizualizációs gyakorlatokat, amelyek az adott csakra érzékelését segítik • a csakrához kapcsolódó elemeket és színeket • az adott csakra tiszítását és aktiválását segítő jógapózokat • a csakra mantrájával működő légzőgyakorlatokat • a csakrához tartozó jantra meditációt A Csakra kézikönyv praktikus gyakorlatain keresztül elsajátíthatjuk, hogyan ébresszük fel saját, természetes energiáinkat. Rendszeres ismétlésükkel javítjuk a szellemi, érzelmi és fizikai egészségünket, megemeljük energiaszintünket, így könnyebben átlendülünk a mindennapi akadályokon.
menej
Pridať do Zoznamu želaní
U dodávateľa

Posielame do 17 pracovných dní

12,87 €
12,23
  • Počet strán: 128
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9789632915012
  • Jazyk: maďarský

book

84 520 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€

store

Rezervácie v 60 kníhkupectvách


Hodnotenia (0)

0
Pridať do Zoznamu želaní
Sledovať produkt
U dodávateľa

Posielame do 17 pracovných dní

12,87 €
12,23

Odporúčania