- Počet strán: 74
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 8888000003250
- Jazyk: český
- ISBN: 8025107744
- Vydavateľstvo : Computer Press
- II. Šanca: Viac informácii TU
Lacná kniha Jak zůstat fit ve stáří (-90%)
Adam Roslawski
Tento produkt dostal druhú šancu. Viac informácií o produktoch druhej akosti nájdete TU
Tato ojedinělá publikace přináší seniorům rady
a informace o tom, jak je důležitý pohyb, jak mohou
navzdory svému věku či nemocem bezpečně a šetrně
cvičit a sportovat a jak jim pohyb může pomoci
při léčbě jejich chronických onemocnění.
Je všeobecně známo, že nedostatek pohybu způsobuje
potíže, zejména u lidí hodně starých
a nemocných. Nemoc a stáří však s sebou přinášejí
obavy, zda si pohybem ještě více neublížíme.
V knize naleznete:
jednoduché cviky nenáročné na fyzickou kondici
sloužící především k rozcvičení těla,
dechová cvičení, která pomáhají zlepšit funkčnost
dýchacího ústrojí a která jsou vhodná i pro ty, kteří
se téměř nepohybují,
relaxační cviky, které uvolňují svalové napětí,
doporučené pohybové aktivity pro starší i nemocné,
sportovní a oddechové činnosti, a dokonce
i návody na nenáročné pohybové hry pro seniory
informace o tom, jak může pohyb pomoci při léčbě
chronických onemocnění (vysoký krevní tlak,
infarkt myokardu, kornatění tepen dolních končetin,
chronický zánět průdušek a rozedma plic, cukrovka
typu 2, degenerativní změny kloubů a páteře,
osteoporóza, Alzheimerova nemoc, Parkinsonova
choroba).
Pro české čtenáře knihu upravil MUDr. Michal Večerek,
praktický lékař, který se ve své praxi se seniory
denně setkává, a proto tuto problematiku velmi
dobře zná.
a informace o tom, jak je důležitý pohyb, jak mohou
navzdory svému věku či nemocem bezpečně a šetrně
cvičit a sportovat a jak jim pohyb může pomoci
při léčbě jejich chronických onemocnění.
Je všeobecně známo, že nedostatek pohybu způsobuje
potíže, zejména u lidí hodně starých
a nemocných. Nemoc a stáří však s sebou přinášejí
obavy, zda si pohybem ještě více neublížíme.
V knize naleznete:
jednoduché cviky nenáročné na fyzickou kondici
sloužící především k rozcvičení těla,
dechová cvičení, která pomáhají zlepšit funkčnost
dýchacího ústrojí a která jsou vhodná i pro ty, kteří
se téměř nepohybují,
relaxační cviky, které uvolňují svalové napětí,
doporučené pohybové aktivity pro starší i nemocné,
sportovní a oddechové činnosti, a dokonce
i návody na nenáročné pohybové hry pro seniory
informace o tom, jak může pohyb pomoci při léčbě
chronických onemocnění (vysoký krevní tlak,
infarkt myokardu, kornatění tepen dolních končetin,
chronický zánět průdušek a rozedma plic, cukrovka
typu 2, degenerativní změny kloubů a páteře,
osteoporóza, Alzheimerova nemoc, Parkinsonova
choroba).
Pro české čtenáře knihu upravil MUDr. Michal Večerek,
praktický lékař, který se ve své praxi se seniory
denně setkává, a proto tuto problematiku velmi
dobře zná.
- Počet strán: 74
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 8888000003250
- Jazyk: Czech
- ISBN: 8025107744
- Vydavateľstvo : Computer Press
- II. Šanca: Viac informácii TU
Tato ojedinělá publikace přináší seniorům rady
a informace o tom, jak je důležitý pohyb, jak mohou
navzdory svému věku či nemocem bezpečně a šetrně
cvičit a sportovat a jak jim pohyb může pomoci
při léčbě jejich chronických onemocnění.
Je všeobecně známo, že nedostatek pohybu způsobuje
potíže, zejména u lidí hodně starých
a nemocných. Nemoc a stáří však s sebou přinášejí
obavy, zda si pohybem ještě více neublížíme.
V knize naleznete:
jednoduché cviky nenáročné na fyzickou kondici
sloužící především k rozcvičení těla,
dechová cvičení, která pomáhají zlepšit funkčnost
dýchacího ústrojí a která jsou vhodná i pro ty, kteří
se téměř nepohybují,
relaxační cviky, které uvolňují svalové napětí,
doporučené pohybové aktivity pro starší i nemocné,
sportovní a oddechové činnosti, a dokonce
i návody na nenáročné pohybové hry pro seniory
informace o tom, jak může pohyb pomoci při léčbě
chronických onemocnění (vysoký krevní tlak,
infarkt myokardu, kornatění tepen dolních končetin,
chronický zánět průdušek a rozedma plic, cukrovka
typu 2, degenerativní změny kloubů a páteře,
osteoporóza, Alzheimerova nemoc, Parkinsonova
choroba).
Pro české čtenáře knihu upravil MUDr. Michal Večerek,
praktický lékař, který se ve své praxi se seniory
denně setkává, a proto tuto problematiku velmi
dobře zná.
202 470 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách