- Formát e-knihy: EPUB, PDF, MOBI
- Počet strán: 416
- EAN: 9999000105661
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978E80E89873E45E6
- Dátum vydania: 19. októbra 2022
- Vydavateľstvo : Aktuell
Intuitívne stravovanie E-kniha
Evelyn Triboleová, Elyse Reschová
Uzavrite s jedlom mier.
Osloboďte sa od chronického dietovania.
Znovu objavte radosť z jedla.
Základný zdroj informácií ako si budovať zdravý obraz o tele a navždy uzavrieť s jedlom mier
Už prvé vydanie knihy Intuitívne stravovanie spôsobilo revolúciu svojím prístupom k diétam. Autorky, skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania, motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavili vnútornú múdrosť, zbavili sa počítania kalórií a iných aspektov diétnej kultúry a dozvedeli sa o škodlivosti stigmy hmotnosti. Ich odkaz je dnes ešte aktuálnejší a naliehavejší ako kedykoľvek predtým.
V tomto doplnenom a aktualizovanom vydaní klasického bestselleru autorky čitateľa učia:
dodržiavať desať princípov intuitívneho stravovania a dosiahnuť nový vzťah k jedlu založený na dôvere.
bojovať proti diétnej kultúre a navždy sa zbaviť diétnej mentality.
nájsť uspokojenie pri výbere jedla.
láskavo pristupovať k svojim pocitom, telu a sebe samému.
predchádzať alebo liečiť rany spôsobené poruchami stravovania.
rešpektovať svoje telo a uzavrieť s jedlom mier – v každom veku, každej hmotnosti alebo fáze vývoja.
sledovať správne zdroje informácií na inšpiráciu a povzbudenie.
... a ďalšie jednoduché odporúčania, ktoré uľahčia čitateľom zaradiť intuitívne stravovanie do každodenného života a pocítiť tak slobodu prichádzajúcu spolu s dôverou vo svoju vnútornú múdrosť – na celý život.
Osloboďte sa od chronického dietovania.
Znovu objavte radosť z jedla.
Základný zdroj informácií ako si budovať zdravý obraz o tele a navždy uzavrieť s jedlom mier
Už prvé vydanie knihy Intuitívne stravovanie spôsobilo revolúciu svojím prístupom k diétam. Autorky, skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania, motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavili vnútornú múdrosť, zbavili sa počítania kalórií a iných aspektov diétnej kultúry a dozvedeli sa o škodlivosti stigmy hmotnosti. Ich odkaz je dnes ešte aktuálnejší a naliehavejší ako kedykoľvek predtým.
V tomto doplnenom a aktualizovanom vydaní klasického bestselleru autorky čitateľa učia:
dodržiavať desať princípov intuitívneho stravovania a dosiahnuť nový vzťah k jedlu založený na dôvere.
bojovať proti diétnej kultúre a navždy sa zbaviť diétnej mentality.
nájsť uspokojenie pri výbere jedla.
láskavo pristupovať k svojim pocitom, telu a sebe samému.
predchádzať alebo liečiť rany spôsobené poruchami stravovania.
rešpektovať svoje telo a uzavrieť s jedlom mier – v každom veku, každej hmotnosti alebo fáze vývoja.
sledovať správne zdroje informácií na inšpiráciu a povzbudenie.
... a ďalšie jednoduché odporúčania, ktoré uľahčia čitateľom zaradiť intuitívne stravovanie do každodenného života a pocítiť tak slobodu prichádzajúcu spolu s dôverou vo svoju vnútornú múdrosť – na celý život.
- Formát e-knihy: EPUB, PDF, MOBI
- Počet strán: 416
- EAN: 9999000105661
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978E80E89873E45E6
- Dátum vydania: 19. októbra 2022
- Vydavateľstvo : Aktuell
Uzavrite s jedlom mier.
Osloboďte sa od chronického dietovania.
Znovu objavte radosť z jedla.
Základný zdroj informácií ako si budovať zdravý obraz o tele a navždy uzavrieť s jedlom mier
Už prvé vydanie knihy Intuitívne stravovanie spôsobilo revolúciu svojím prístupom k diétam. Autorky, skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania, motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavili vnútornú múdrosť, zbavili sa počítania kalórií a iných aspektov diétnej kultúry a dozvedeli sa o škodlivosti stigmy hmotnosti. Ich odkaz je dnes ešte aktuálnejší a naliehavejší ako kedykoľvek predtým.
V tomto doplnenom a aktualizovanom vydaní klasického bestselleru autorky čitateľa učia:
dodržiavať desať princípov intuitívneho stravovania a dosiahnuť nový vzťah k jedlu založený na dôvere.
bojovať proti diétnej kultúre a navždy sa zbaviť diétnej mentality.
nájsť uspokojenie pri výbere jedla.
láskavo pristupovať k svojim pocitom, telu a sebe samému.
predchádzať alebo liečiť rany spôsobené poruchami stravovania.
rešpektovať svoje telo a uzavrieť s jedlom mier – v každom veku, každej hmotnosti alebo fáze vývoja.
sledovať správne zdroje informácií na inšpiráciu a povzbudenie.
... a ďalšie jednoduché odporúčania, ktoré uľahčia čitateľom zaradiť intuitívne stravovanie do každodenného života a pocítiť tak slobodu prichádzajúcu spolu s dôverou vo svoju vnútornú múdrosť – na celý život.
202 389 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách