Krabičky bez počítání kalorií
E-kniha
  • Formát e-knihy: EPUB, PDF, MOBI
  • Počet strán: 35
  • EAN: 9999000130514
  • Jazyk: český
Krabičky bez počítání kalorií
E-kniha

Krabičky bez počítání kalorií E-kniha

Gabriela Kortová

Musím počítat kalorie, abych jedla správně? Musím vážit každou porci, pokud chci zhubnout nebo si udržet váhu?

Tato e-kniha nabízí jiný pohled. Krabičky bez počítání kalorií nejsou dietním plánem, ale praktickým nástrojem, který pomáhá zjednodušit každodenní stravování, ušetřit čas a vrátit klid do vztahu k jídlu.

Autorka vychází z vlastních zkušeností a ukazuje, jak pracovat s porcemi „od oka“, jak plánovat bez stresu, jak zvládat chutě a jak si jídlem ulehčit den – ne si ho komplikovat. Bez extrémů, bez zákazů a bez mentálního vyčerpání.
Pro ženy, které chtějí jíst s rozumem, ale nechtějí žít s tabulkami.
viac menej
viac
Pridať do Zoznamu želaní
Na stiahnutie
3,90 €
Viac informácii o e-knihách
  • Formát e-knihy: EPUB, PDF, MOBI
  • Počet strán: 35
  • EAN: 9999000130514
  • Jazyk: český
Musím počítat kalorie, abych jedla správně? Musím vážit každou porci, pokud chci zhubnout nebo si udržet váhu?

Tato e-kniha nabízí jiný pohled. Krabičky bez počítání kalorií nejsou dietním plánem, ale praktickým nástrojem, který pomáhá zjednodušit každodenní stravování, ušetřit čas a vrátit klid do vztahu k jídlu.

Autorka vychází z vlastních zkušeností a ukazuje, jak pracovat s porcemi „od oka“, jak plánovat bez stresu, jak zvládat chutě a jak si jídlem ulehčit den – ne si ho komplikovat. Bez extrémů, bez zákazů a bez mentálního vyčerpání.
Pro ženy, které chtějí jíst s rozumem, ale nechtějí žít s tabulkami.
menej
Kniha

235 502 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€

store

Rezervácie v 58 kníhkupectvách

Pridať do Zoznamu želaní
Sledovať produkt
Na stiahnutie
3,90 €
Viac informácii o e-knihách

Odporúčania