- Počet strán: 96
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788055674537
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-55674-53-7
- Dátum vydania: 30. septembra 2026
- Vydavateľstvo : Slovart
Povedz nie svojmu telefónu
Fern Marshall Bradley, Lindsay Hassock
Berieš do ruky telefón hneď po prebudení? A čo večer pred spaním? Je načase zmeniť to! Psychológovia Brad Marshall a Lindsay Hassock čerpajú z viac než dvadsaťročných skúseností a prinášajú najnovšie poznatky o tom, ako sa „odpojiť" od svojho mobilu. Zistíš, ako telefón vplýva na tvoj mozog a telo. Naučíš sa vytvoriť si k nemu vzťah podľa vlastných pravidiel. Osvojíš si jednoduché, zdravé a hlavne trvalé návyky pri používaní obrazoviek. Desať praktických krokov ti pomôže odpútať sa od telefónu a rady na konci každej kapitoly ti ukážu, ako tráviť menej času na mobile a viac času činnosťami, ktoré ťa tešia.
- Počet strán: 96
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788055674537
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-55674-53-7
- Dátum vydania: 30. septembra 2026
- Vydavateľstvo : Slovart
Berieš do ruky telefón hneď po prebudení? A čo večer pred spaním? Je načase zmeniť to! Psychológovia Brad Marshall a Lindsay Hassock čerpajú z viac než dvadsaťročných skúseností a prinášajú najnovšie poznatky o tom, ako sa „odpojiť" od svojho mobilu. Zistíš, ako telefón vplýva na tvoj mozog a telo. Naučíš sa vytvoriť si k nemu vzťah podľa vlastných pravidiel. Osvojíš si jednoduché, zdravé a hlavne trvalé návyky pri používaní obrazoviek. Desať praktických krokov ti pomôže odpútať sa od telefónu a rady na konci každej kapitoly ti ukážu, ako tráviť menej času na mobile a viac času činnosťami, ktoré ťa tešia.
235 615 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
Odporúčania
