Baktai Ádám
autor
Ájurvéda az élet tudománya
Az "ájurvéda" ősi szanszkrit kifejezés jelentése "az élet tudománya", a mai napig fellelhető írott forrásai több mint 5 ezer évesek. Az ájurvéda az életünkkel szervesen összekapcsolódó ismeretek komplett leírása. Kitér a testi-lelki egyensúlyra, és útmutatást nyújt abban is, hogy miként teremtsünk egyensúlyt a külsőnk és belsőnk világában. Az egészségünkkel kapcsolatosan ismerteti, hogy mit együnk, mit mozogjunk és hogyan készüljünk fel a különböző évszakokra, hiszen ezek mind szervesen kapcsolódnak ahhoz, hogy a szervezetünk miként működhet optimálisan a minket körülvevő világban. A belsőnk tekintetében pedig olyan gyakorlatokra és olyan szokások beépítésére tanít, amelyek képesek harmonizálni a belső világunkat.
A könyv széleskörű ismereteket ad az ájurvédikus gyógyászat alábbi témáiban:
- az ájurvéda szemlélete és alapelvei
- az ájurvéda ősi mesterei és írásai
- ájurvéda testtípus teszt, melyből megtudhatjuk, melyik típusba tartozunk
- az 5 fő elem és a 3 alkat sajátosságai
- napi és szezonális teendők az egészségünk megőrzése érdekében
- megelőzés: fókuszban az egészség 3 alappillére
- házi praktikák tetőtől talpig
- ájurvédikus gyógynövénymutató
Az ájurvédikus ismereteink birtokában képesek leszünk egészségben és harmóniában megtartani magunkat, és még azelőtt jótékonyan fellépni bizonyos problémák és nehézségek ellen, mielőtt azok kialakulnának. Sőt, mindezt kiterjeszthetjük szeretteinkre is, hiszen amint megértjük az ájurvéda azon alapjait, hogy mindenki egyedi alkat és így mindenki másra hajlamos, bárkire ki tudjuk terjeszteni frissen szerzett tudásunkat. Szóval segítsük, szeressük, támogassuk magunkat és környezetünket az ájurvéda segítségével, amennyit csak tudjuk!
A kötet szerzője Baktai Ádám hindu pap, az ősi indiai és orientális kultúrtudományok szakértője. Tizenöt és huszonöt éves kora között Indiában, egy bentlakásos kolostoriskolában tanult. Konvencionális tanulmányai befejeztével a szerző teljes mértékben a védikus és egyéb orientális tudományok elsajátítására fordította a figyelmét. Mint lelkész vallásfilozófiát és szertartástant tanult, mint segítő pedig ájurvédát, hatha jógát, védikus asztrológiát és védikus építészetet hét teljes, intenzív éven át. Ádám tanárként és az utolsó éveiben igazgatóként is szolgálta az iskola intézményét.
Papként, tanárként, védikus és orientális tudományok szakértőjeként és tanácsadóként tevékenykedett már Indiában, Indonéziában, Angliában, Új-Zélandon, Dél-Afrikában, Mauritius szigetén, a Fidzsi-szigeteken, Dubaiban és természetesen Magyarországon is. Jelenleg védikus és orientális egészségmegőrző foglalkozásokat, tanfolyamokat tart Budapesten.
www.bhaktikutir.hu
Ájurvéda az élet tudománya
Az „a´jurve´da” o?si szanszkrit kifejeze´s jelente´se „az e´let tudoma´nya”, a mai napig fellelheto? i´rott forra´sai to¨bb mint 5 ezer e´vesek. Az a´jurve´da az e´letu¨nkkel szervesen o¨sszekapcsolo´do´ ismeretek komplett lei´ra´sa. Kite´r a testi-lelki egyensu´lyra, e´s u´tmutata´st nyu´jt abban is, hogy mike´nt teremtsu¨nk egyensu´lyt a ku¨lso?nk e´s belso?nk vila´ga´ban. Az ege´szse´gu¨nkkel kapcsolatosan ismerteti, hogy mit egyu¨nk, mit mozogjunk e´s hogyan ke´szu¨lju¨nk fel a ku¨lo¨nbo¨zo? e´vszakokra, hiszen ezek mind szervesen kapcsolo´dnak ahhoz, hogy a szervezetu¨nk mike´nt mu?ko¨dhet optima´lisan a minket ko¨ru¨lvevo? vila´gban. A belso?nk tekintete´ben pedig olyan gyakorlatokra e´s olyan szoka´sok bee´pi´te´se´re tani´t, amelyek ke´pesek harmoniza´lni a belso? vila´gunkat.
A ko¨nyv sze´lesko¨ru? ismereteket ad az a´jurve´dikus gyo´gya´szat ala´bbi te´ma´iban: - az a´jurve´da szemle´lete e´s alapelvei- az a´jurve´da o?si mesterei e´s i´ra´sai- a´jurve´da testti´pus teszt, melybo?l megtudhatjuk, melyik ti´pusba tartozunk
- az 5 fo? elem e´s a 3 alkat saja´tossa´gai- napi e´s szezona´lis teendo?k az ege´szse´gu¨nk mego?rze´se e´rdeke´ben - megelo?ze´s: fo´kuszban az ege´szse´g 3 alappille´re- ha´zi praktika´k teto?to?l talpig
Az a´jurve´dikus ismereteink birtoka´ban ke´pesek leszu¨nk ege´szse´gben e´s harmo´nia´ban megtartani magun- kat, e´s me´g azelo?tt jo´te´konyan felle´pni bizonyos proble´ma´k e´s nehe´zse´gek ellen, mielo?tt azok kialakulna´nak. So?t, mindezt kiterjeszthetju¨k szeretteinkre is, hiszen amint mege´rtju¨k az a´jurve´da azon alapjait, hogy min- denki egyedi alkat e´s i´gy mindenki ma´sra hajlamos, ba´rkire ki tudjuk terjeszteni frissen szerzett tuda´sunkat. Szo´val segi´tsu¨k, szeressu¨k, ta´mogassuk magunkat e´s ko¨rnyezetu¨nket az a´jurve´da segi´tse´ge´vel, amennyit csak tudjuk!
A ko¨tet szerzo?je Baktai A´da´m hindu pap, az o?si indiai e´s orienta´lis kultu´rtudoma´nyok szake´rto?je. Tizeno¨t e´s huszon- o¨t e´ves kora ko¨zo¨tt India´ban, egy bentlaka´sos kolostoriskola´ban tanult. Konvenciona´lis tanulma´nyai befejezte´vel a szerzo? teljes me´rte´kben a ve´dikus e´s egye´b orienta´lis tudoma´nyok elsaja´ti´ta´sa´ra fordi´totta a figyelme´t. Mint lelke´sz valla´sfilozo´fia´t e´s szertarta´stant tanult, mint segi´to? pedig a´jurve´da´t, hatha jo´ga´t, ve´dikus asztrolo´gia´t e´s ve´dikus e´pi´- te´szetet.
Predaj skončil
14,90 €
