Paula Arai

Spoznajte liečivé rituály japonského budhizmu, ktoré do vášho života vnesú pocit zmysluplnosti, uzdravenia a vďačnosti. Nájdite pokoj uprostred každodenného chaosu. Získajte kontrolu nad sebou a svojím životom. Vneste do svojho života poriadok a štruktúru. Výsledkom bude váš vnútorný pocit harmónie a bezpečia. Táto vzácna kniha vás naučí, ako: •vniesť do každodenných činností pozornosť, tvorivosť a ciele tak, aby sa z nich stali príležitosti na prepojenie tela a mysle, •vnímať podporu zosnulej milovanej osoby, •si doma vytvoriť oltárik ako bezpečný priestor, kde budete čeliť intenzívnym emóciám a prežívať hĺbku vrúcnej vďačnosti, •tvoriť rodinné rituály na oslavu a posilnenie vzťahov, •pristupovať k chorobe a smútku so zmysluplným vnímaním prepojenosti života a smrti. Z anglického originálu The Little Book of Zen Healing: Japanese Rituals for Beauty, Harmony and Love (Paula Arai, 2023) preložila Mária Opátová.

Spoznajte liečivé rituály japonského budhizmu, ktoré do vášho života vnesú pocit zmysluplnosti, uzdravenia a vďačnosti. Nájdite pokoj uprostred každodenného chaosu. Získajte kontrolu nad sebou a svojím životom. Vneste do svojho života poriadok a štruktúru. Výsledkom bude váš vnútorný pocit harmónie a bezpečia. Táto vzácna kniha vás naučí, ako: vniesť do každodenných činností pozornosť, tvorivosť a ciele tak, aby sa z nich stali príležitosti na prepojenie tela a mysle, vnímať podporu zosnulej milovanej osoby, si doma vytvoriť oltárik ako bezpečný priestor, kde budete čeliť intenzívnym emóciám a prežívať hĺbku vrúcnej vďačnosti, tvoriť rodinné rituály na oslavu a posilnenie vzťahov, pristupovať k chorobe a smútku so zmysluplným vnímaním prepojenosti života a smrti.