Judita Berková

Na jógové praxi je něco lákavého. Pokud to cítíte, tušíte, že nejde jen o protahování těla a správné provedení krkolomných pozic. Jóga je duchovní praxe. Je to praxe napojování se na svou podstatu a svůj potenciál. Tato kniha je o přesahu jógy z jógové podložky do každodenního života. Je to kniha o radosti z fyzického bytí spojenou s hlubokým vnitřním klidem. Je to kniha o naslouchání vzkazům, které pro nás má vědomá jógová praxe, vědomé provedení a prožití jednotlivých ásan (pozic). Naučte se, jak tyto vzkazy vyslyšet a jak jimi žít nejen na podložce, ale i v každodenním životě.

Umění sledovat znamení je umění naslouchat své intuici a vyšší mysli, která vidí i za roh. ***** Našim prababičkám bylo toto umění přirozené. To bylo v dobách, kdy nižší mysl, tedy rozum, nezabírala veškerý prostor pro rozhodování. Co se v této knize naučíš: interpretaci znamení - kam Tě to volá, konstruktivní práci se svými emocemi, umění jasné mysli a práci s myšlenkovými obsahy a odvaze jít za svými dětskými sny. Kniha obsahuje 3 části: teoretické základy pro sledování znamení, praxi sledování znamení v podobě tréninku, příběh Čarodějky světla, která žije vše, co je řečeno v teoretické části. Nejde o učebnici, ani o návod, který by se dal naučit a rigidně dodržovat. Jde o trénink aktivace vlastních schopností naslouchat své intuici a moudrosti, a pokud jsou tyto schopnosti aktivovány, žádné návody nejsou potřeba.

Zapsáním v sobě uděláme více místa pro to nové a svěží Meditační deníček Vás vyslechne, neradí Vám, a neříká Vám, že zažil něco podobného. Je tichý a moudrý. Když si s ním psanými slovy promluvíte, všechna tíha světa mizí. Dochází ke komunikaci mezi Vámi a Vaším vyšším, energetickým já. Skutečné komunikaci. Nikoliv k řetězové reakci paměťové mysli na to, co se děje. Je to konverzace mezi Vámi a samotnou moudrostí, která nemá strach a která je naplněno Láskou. Lepšího přítele si neumím představit. ? ČÍM TĚ DENÍČEK OKOUZLÍ? Něco na tom Meditačním deníčku je! VZKAZY A ŠEPOT Uvnitř najdeš vzkazy a šepot znamení, symboly znamení a jejich popis, texty o svobodě, svěžesti, odvaze a principu umožňování, vzkazy duše. 8 ČÁSTÍ DENÍČKU Podle znamení, se kterými se setkáváš nejčastěji. PROSTOR PRO TVOU KREATIVITU Zapisování, kreslení, lepení, vděčnost, procesy zvnitřňování, pocity, kam Tě to volá, nápady, vhledy, plánování dne v souladu s Tvou duší. BAREVNÁ PALETA Sladká, pastelová, pohladí Tě po duši. MĚKKÁ VAZBA Ideální na cesty, do kabelky- všude tam, kde je potřeba, aby Ti byl nablízku. Více o tomto Meditačním deníčku Počet stran 284 Je baculatý, přitom skladný Velikost B6 Autor Judita Berková Designed by Judita Berková a Jakub Brnický Vydalo nakladatelství Milujeme jógu, 2020 Vazba brožováno Obal měkký 250g ISBN 978-80-907635-1-7 Dodání do 3 pracovních dnů Jak používat tento Meditační deník Součástí deníčku je také prostor pro: zapisování, kreslení, lepení vděčnost procesy zvnitřňování pocity, kam mě to volá nápady vhledy plánování dne podle své duše Do deníčku jsme také vložili: vzkazy a šepot znamení symboly znamení a jejich popis texty o svobodě, svěžesti, odvaze a principu umožňování vzkazy duše Rozdělili jsme Deníček do 8 sekcí, podle znamení, se kterými se setkáváme. Zažila jsem znamení v podobě: zvířat intuice a pocitů v těle lidí a slov čísel poletujících listů neuvěřitelných událostí stavů mysli a hlubokých vhledů v dalších dechberoucích podobách Na konci Deníčku je seznam znamení i s popisem, jak je vnímáme my. Je to pouze inspirace. Nejdůležitější je, co říkají Tobě. Tato znamení vytváří puzzle pro to, co do Deníčku vepíšeš Ty. Nezapomeň si na začátku deníčku označit své jméno a podepsat se, aby jsi zpečetila svůj záměr plnit si své sny.