Doprava nákupov od 15 € je TERAZ ZADARMO

David Bez

autor

Raňajky s láskou


Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa - dodajú vám energiu a silu čeliť výzvam, ktoré prináša dnešná uponáhľaná doba. Ak máte pokušenie vynechať raňajky alebo si cestou do práce kúpiť niečo sladké, kniha Davida Beza vám ukáže, že existuje aj lepšie riešenie. 150 nápadov na pestré, zdravé a zároveň rýchle raňajky vás navyše presvedčí, že aj malé jedlo môže byť veľkým potešením pre oči. Bezove raňajky tvoria dva druhy ovocia či zeleniny, kombinácie obilnín, zdroj bielkovín a tekutá zložka, ako je jogurt alebo mlieko, plus niečo na dochutenie. Či už máte chuť na sladké, alebo slané raňajky, určite si vyberiete!
Na sklade
14,20 € 14,95 €

Šaláty s láskou


Koľko obedových prestávok ste strávili bezmyšlienkovite jediac sendvič alebo cestoviny z predošlého dňa? Takéto obedy sú fádne, drahé, nezdravé a všetky sú takmer rovnaké. Publikácia obsahuje 260 receptov na chutné a zdravé šaláty – jeden na každý pracovný deň roka. Všetky pripravil, odfotil aj skonzumoval David Bez počas obedovej prestávky vo svojej kancelárii. Ponúka nápady na vynikajúce čerstvé a rýchle obedy, po ktorých nebudete unavení, ale plní energie a chuti do práce. Či už hľadáte niečo vegetariánske, vegánske, mäsové, rybacie, alebo surové, nájdete tu veľa lákavej inšpirácie pre každú chuť a každé ročné obdobie.
Vypredané
16,10 € 16,95 €

Salad Love


How many of us have sat at our desk at work, counting down the minutes until it's time for lunch and our staple option that is bland, expensive, unhealthy or just too similar to what we had yesterday - and the day before? The author, David Bez, is not a chef. He is a food lover with a limited lunch break; an Italian who cares about what's on his plate; a designer who knows that you eat with your eyes first. For the past three years, he has made himself a salad for lunch every day at work, with fresh ingredients, minimum preparation time, and maximum flavour. Day after day, his colleagues peer over his shoulder to watch him craft yet another beautiful salad perfectly balanced in its composition and bound to both satisfy him and energize him for the afternoon ahead. He has developed a winning formula for creating salads by layering a base, vegetables or fruit, fresh herbs, protein toppings and dressings, which creates a perfect salad every time. Clearly marked with a vegetarian, vegan, raw, omnivore or pescatarian designation, every salad is an inspiration and can be adapted to suit a different diet. Fresh, tinned, jarred and pre-cooked ingredients are all explored; seasonality is key and variety keeps things nutritious and exciting.
Vypredané
22,33 € 23,50 €