Boris Bolotov

V této knize jsem shrnul všechny poznatky svého systému. Není to jen kniha, ale klíč ke zdraví, dlouhověkosti a aktivnímu životu. Jsem přesvědčen, že je možné zůstat zdravý v každém věku. Mnoho let jsem zkoumal procesy obnovy a omlazení těla a hledal přírodní způsoby, jak posílit zdraví. Moje objevy ukazují, že nemoci lze nejen léčit, ale také jim předcházet, pokud člověk udržuje správnou rovnováhu v těle. Moje metody nejsou teorií, ale osvědčeným systémem léčení. Fermentované nápoje, octy, slavný Bolotovův balzám – všechny tyto prostředky pomohly tisícům lidem znovu získat zdraví. Jejich účinnost potvrzuje čtyřicet let praxe. Ve své knize Tajemství zdravého života jsem shromáždil nejúčinnější recepty a postupy, které vám pomohou zůstat zdraví, prodloužit si mládí a cítit se skvěle v každém věku. Díky vysvětlením a doplňkům fyziologů a odborníků z Centra Bolotova lépe porozumíte tomu, jak funguje vaše tělo a jaké procesy se v něm odehrávají. Tento systém jsem vytvořil, aby si každý mohl udržet své zdraví. Využijte tyto znalosti, starejte se o sebe a uvidíte, že možnosti vašeho těla jsou neomezené. Buďte zdraví!

Kniha popisuje biochemické procesy prebiehajúce v ľudskom tele. Ich znalosť umožňuje človeku uvedomelejšie pristupovať k svojmu zdraviu a dlhovekosti. V hlavnej časti knihy autor uvádza rady pri mnohých konkrétnych chorobách a ťažkostiach (abecedne radených), založené na znalosti liečivých bylín, tradičných ľudových postupoch a rôznych výživových, vitamínových a pod. doplnkoch.