Allen Carr

Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost vcelku lehce odbouratelná.

A tiltás mit sem ér. Ha szeretnéd megelőzni, hogy egy dohányossal kelljen együtt élned és végeláthatatlan vitákat folytatnod vele a leszokásról, akkor ezt a könyvet neked találták ki! Ha gyermeked nem dohányzik, az nem jelenti azt, hogy még nem gyújtott rá, vagy soha nem is fog: lehet, hogy nem tudsz róla, pedig már túl van az első szálon, és az is megeshet, hogy épp most próbálja ki valahol. Szeretnéd megtudni, mit tehetsz, hogy ezt elkerüld? Akkor olvasd el ezt a könyvet!

Egy ember olyan útmutatásait hallhatod a korongokon, aki képes volt napi 100 szál cigarettáról lemondani. A 3 CD műsorideje 216 perc. Allen Carr magyar hangja: Szilágyi Tibor.

"Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról." A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszerével kínzó elvonási tünetek nélkül szokhatunk le a dohányzásról. A könyv feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stresszcsökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg "agymosásának" hatásait és számos jó tanáccsal segít abban, hogy leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen.

"Aki így szokik le, nem érzi, hogy megfosztották valamitől!" A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, és napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszere segít abban, hogy kínzó elvonási tünetek nélkül szokjunk le a dohányzásról. Könyvében feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stressz csökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg "agymosásának" hatásait és számos jó tanáccsal segít, hogy annyi kudarc után a leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen. "Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról."

5 vélemény az angol Amazonon olvasható 1129-ből. "Hat éve dohányoztam már (ezalatt 54750 piros Marlborót tüdőztem le), amikor találomra megvettem ezt a könyvet, arra gondolva, hogy egyszer majd leszokom, de semmiképpen se most. Aztán megtörtént. És könnyű volt. Fantasztikus! Hihetetlen! Most, négy hónap múltán őszintén mondhatom, egyáltalán nem hiányzik a cigaretta. Életemben először szabad vagyok." "Allen Carr-ral nevetségesen könnyű leszokni a dohányzásról. Kézzelfogható tényekkel, logikus érveléssel oszlatja el az illúziót, hogy a dohányzás merő élvezet. Egyszer se szólítja fel olvasóját, hogy hagyja abba, de mire az a könyv végére ér, önként és örömmel mond le a cigarettáról. Én 18 évig dohányoztam, és most nagyon boldog nem dohányos vagyok." "Tizenöt évig úgy füstöltem, mint egy gyárkémény: napi 20 szálat szívtam. Szép kis dolog! Pfuj! Most már három hónapja nem cigizek, és ez az egyik legjobb döntés, amit életemben valaha hoztam." "Huszonöt évig megrögzött dohányos voltam. Minden jel arra mutatott, hogy korán meg fogok halni. Aztán a kezembe került Allen Carr könyve. Ez az ember szó szerint megmentette az életemet. A "Leszokni a dohányzásról" tényleg azt teszi, amit ígér. Aki elolvassa, valóban elhajítja a cigarettát. Sorsfordító élmény!" "Rengeteg komment olvasható itt arról, hogyan működik ez a könyv. Én annyit mondhatok, ha ön dohányzik, ne törődjön vele, mi a könyv hatásának titka, vagy hogy hatni fog-e egyáltan. Egyszerűen olvassa el! Ami engem illet, néhány óra alatt elolvastam, és éveket mentettem meg vele. Szó szerint. Ma már nikotinmentesen élek, és megszabadultam a bennem lévő kisördögtől, aki folyton ezt sugdosta: "Gyerünk, gyújts rá, és élvezd!" Soha nem élveztem."

"Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról." A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszerével kínzó elvonási tünetek nélkül szokhatunk le a dohányzásról. A könyv feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stresszcsökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg "agymosásának" hatásait és számos jó tanáccsal segít abban, hogy a leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen.