Allen Carr

autor

Snadná cesta jak přestat kouřit


Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost vcelku lehce odbouratelná.
Na sklade > 5Ks
12,06 € 12,69 €

Snadná cesta, jak skoncovat s alkoholem


Allen Carr se proslavil jako odborník světové úrovně, který pomáhá lidem přestat kouřit. Jeho kniha SNADNÁ CESTA JAK PŘESTAT KOUŘIT se stala světovým bestsellerem, byla přeložena do více než 40 jazyků a prodalo se jí přes 10 milionů výtisků. V nové knize SNADNÁ CESTA JAK SKONCOVAT S ALKOHOLEM aplikuje Allen Carr svou revoluční metodu na problém nadměrné konzumace alkoholu. Bystře analyzuje naše důvody k pití a uvádí jednoduché pokyny, jak krok za krokem postupovat při cestě ven z ‚alkoholové pasti‘, přičemž k úplnému osvobození je třeba právě tolik času, kolik potřebujete k přečtení této knihy. Jeho unikátní metoda vás zbaví pocitu strádání či deprivace a funguje bez nutnosti používat pevnou vůli. Allen Carr boří všechny iluze a mýty o alkoholu, zbavuje čtenáře psychické závislosti a ukazuje cestu, jak se osvobodit a konečně si užívat života naplno.
Na sklade 1Ks
12,07 € 12,70 €

Snadná cesta k ideální váze


Jak zhubnout" Hubněte bez diety, bez počítání kalorií, bez zapojení vůle. Není to klam! Metoda Allena Carra Vám dovolí těšit se z jídla, pochutnávat si, a přitom hubnout.V knize nenajdete žádné příkazy ani zákazy, pouze zásadní pokyny, vedoucí ke zdravějšímu stravování, k pohodě a trvalé ztrátě nadváhy.
Na sklade 1Ks
12,06 € 12,69 €

Snadná cesta k životu bez dluhů


Kupte si vše, co potřebujete, a veďte bohatý a naplňující život a přitom se zbavte všech dluhů, dejte do pořádku vztahy s lidmi kolem sebe, a to aniž byste museli spoléhat na sílu vůle, něco obětovat či si něco odříkat. Kniha Snadná cesta k životu bez dluhů aplikuje světoznámou metodu Easyway Allena Carra na problémy nadměrného utrácení a dluhů. Zbaví vás touhy nadměrně utrácet, a vy budete moci žít s penězi, které máte, bez pocitu, že o něco přicházíte. V knize dále najdete jednoduchý návod, s jehož pomocí se snadno zbavíte dluhů, které jste nahromadili. Tato kniha je plná praktických rad zaměřených na to, jak své peníze využívat co nejefektivněji, a užít si tak ze života co nejvíc. Díky této knize se může každý vymanit z dluhového marasmu a znovu objevit radost ze svobody, již mu dává to, že má navždy klid od starostí o peníze.
U dodávateľa
12,06 € 12,69 €

Moje dítě (už) nekouří


Kouřit není cool! Naše děti naše bohatství, naše naděje, naše budoucnost. Rodiče své děti všemožně podporují, jdou jim příkladem. Ale někdy to nestačí. Je tu společnost, zájmy napojeného byznysu, vymývání mozků, kamarádi co také nejsou cool. A pak je tu tato kniha nejdřív rodiče a pak jejich děti naučí, jak se osvobodit od falešných představ, a tím i od cigaret. Vůbec není tak těžké pochopit podstatu nikotinové pasti, nepodléhat tlaku kamarádů, sebevědomě odolat pokušení reklamy. Pak se z rodičů a jejich dětí stane jeden silný tým proti nebezpečí otrocké závislosti.
U dodávateľa
12,06 € 12,69 €

Snadná cesta jak překonat hazard


Tato kniha vám umožní přestat snadně, okamžitě, bezbolestně a napořád bez silné vůle a pocitu strádání. Snadná cesta Allena Carra je nejefektivnější metoda všech dob, která vás odnaučí kouřit. Tato metoda byla úspěšně aplikována na širokou škálu dalších problémů včetně pití alkoholu, přejídání se, nadměrné utrácení. Zde se metoda věnuje nejrychleji vzrůstajícímu sociální problému moderní doby: hazardu. Allen Carr vysvětluje, jak hazardní hráči spadnou do své pasti, a proč s hazardem stále pokračují. Objasní podstatu pasti, odstraní touhu hazardovat a strach, který vás drží v závislosti. Nejdůležitější ze všeho je, abyste nepociťovali, že něco obětujete. Hazard vám nebude chybět. Budete volní. Znovu získáte kontrolu nad svým životem a užijete si ho naplno. PŘEČTETE SI TUTO KNIHU A STANE SE Z VÁS ŠTASTNÝ NEHAZARDNÍ HRÁČ PO ZBYTEK VAŠEHO ŽIVOTA
Na sklade 1Ks
13,17 € 13,86 €

Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť aj bez pevnej vôle


Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigariet Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo. Prišiel na metódu, ktorou pomohol už miliónom fajčiarom po celom svete. Tí si dnes vychutnávajú svoj svet bez cigaretového dymu. Carrova kniha je plná nových zistení a najúčinnejších trikov, ktoré vám pomôžu oslobodiť sa od fajčenia jednoduchým spôsobom, a to: • bez pevnej vôle, rôznych pomôcok alebo náhrad • bez depresie a abstinenčných príznakov • bez toho, aby ste pribrali Prečítajte si túto unikátnu príručku pre všetkých zaneprázdnených fajčiarov, ktorí vedia oceniť jasné a praktické rady. Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť, keď vám chýba pevná vôľa vám ponúka štruktúrovaný, ľahko pochopiteľný postup, s pomocou ktorého prestanete s fajčením ľahko, bezbolestne a okamžite. Ak užívate iný druh nikotínu ako cigarety, táto kniha je vhodná aj pre vás. Metódu Allena Carra môžete využiť aj pri závislosti od jedla či alkoholu, pri gamblerstve a aj iných závislostiach a problémoch. Vyskúšajte jeho metódu a staňte sa šťastným nefajčiarom.
Na sklade > 5Ks
12,72 € 15,90 €

dostupné aj ako:

Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť aj bez pevnej vôle


Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigarietAllen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo. Prišiel na metódu, ktorou pomohol už miliónom fajčiarom po celom svete. Tí si dnes vychutnávajú svoj svet bez cigaretového dymu. Carrova kniha je plná nových zistení a najúčinnejších trikov, ktoré vám pomôžu oslobodiť sa od fajčenia jednoduchým spôsobom, a to: bez pevnej vôle, rôznych pomôcok alebo náhradbez depresie a abstinenčných príznakovbez toho, aby ste pribrali Prečítajte si túto unikátnu príručku pre všetkých zaneprázdnených fajčiarov, ktorí vedia oceniť jasné a praktické rady. Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť, keď vám chýba pevná vôľa vám ponúka štruktúrovaný, ľahko pochopiteľný postup, s pomocou ktorého prestanete s fajčením ľahko, bezbolestne a okamžite. Ak užívate iný druh nikotínu ako cigarety, táto kniha je vhodná aj pre vás. Metódu Allena Carra môžete využiť aj pri závislosti od jedla či alkoholu, pri gamblerstve a aj iných závislostiach a problémoch. Vyskúšajte jeho metódu a staňte sa šťastným nefajčiarom.
Na stiahnutie
11,10 €

dostupné aj ako:

Snadná cesta jak přestat kouřit


Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost vcelku lehce odbouratelná.
Vypredané
12,06 € 12,69 €

Hogyan tartsd távol gyermeked a dohányzástól


A tiltás mit sem ér. Ha szeretnéd megelőzni, hogy egy dohányossal kelljen együtt élned és végeláthatatlan vitákat folytatnod vele a leszokásról, akkor ezt a könyvet neked találták ki! Ha gyermeked nem dohányzik, az nem jelenti azt, hogy még nem gyújtott rá, vagy soha nem is fog: lehet, hogy nem tudsz róla, pedig már túl van az első szálon, és az is megeshet, hogy épp most próbálja ki valahol. Szeretnéd megtudni, mit tehetsz, hogy ezt elkerüld? Akkor olvasd el ezt a könyvet!
Vypredané
0,94 € 0,99 €

Leszoknék a dohányzásról, de nem tudok! (3 CD)


Egy ember olyan útmutatásait hallhatod a korongokon, aki képes volt napi 100 szál cigarettáról lemondani. A 3 CD műsorideje 216 perc. Allen Carr magyar hangja: Szilágyi Tibor.
Vypredané
8,24 € 8,67 €

Leszokni a dohányzásról? - Így könnyű!


"Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról." A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszerével kínzó elvonási tünetek nélkül szokhatunk le a dohányzásról. A könyv feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stresszcsökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg "agymosásának" hatásait és számos jó tanáccsal segít abban, hogy leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen.
Vypredané
9,14 € 9,62 €

Leszokni a dohányzásról?


"Aki így szokik le, nem érzi, hogy megfosztották valamitől!" A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, és napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszere segít abban, hogy kínzó elvonási tünetek nélkül szokjunk le a dohányzásról. Könyvében feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stressz csökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg "agymosásának" hatásait és számos jó tanáccsal segít, hogy annyi kudarc után a leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen. "Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról."
Vypredané
18,27 € 19,23 €

Leszokni a dohányzásról?


5 vélemény az angol Amazonon olvasható 1129-ből. "Hat éve dohányoztam már (ezalatt 54750 piros Marlborót tüdőztem le), amikor találomra megvettem ezt a könyvet, arra gondolva, hogy egyszer majd leszokom, de semmiképpen se most. Aztán megtörtént. És könnyű volt. Fantasztikus! Hihetetlen! Most, négy hónap múltán őszintén mondhatom, egyáltalán nem hiányzik a cigaretta. Életemben először szabad vagyok." "Allen Carr-ral nevetségesen könnyű leszokni a dohányzásról. Kézzelfogható tényekkel, logikus érveléssel oszlatja el az illúziót, hogy a dohányzás merő élvezet. Egyszer se szólítja fel olvasóját, hogy hagyja abba, de mire az a könyv végére ér, önként és örömmel mond le a cigarettáról. Én 18 évig dohányoztam, és most nagyon boldog nem dohányos vagyok." "Tizenöt évig úgy füstöltem, mint egy gyárkémény: napi 20 szálat szívtam. Szép kis dolog! Pfuj! Most már három hónapja nem cigizek, és ez az egyik legjobb döntés, amit életemben valaha hoztam." "Huszonöt évig megrögzött dohányos voltam. Minden jel arra mutatott, hogy korán meg fogok halni. Aztán a kezembe került Allen Carr könyve. Ez az ember szó szerint megmentette az életemet. A "Leszokni a dohányzásról" tényleg azt teszi, amit ígér. Aki elolvassa, valóban elhajítja a cigarettát. Sorsfordító élmény!" "Rengeteg komment olvasható itt arról, hogyan működik ez a könyv. Én annyit mondhatok, ha ön dohányzik, ne törődjön vele, mi a könyv hatásának titka, vagy hogy hatni fog-e egyáltan. Egyszerűen olvassa el! Ami engem illet, néhány óra alatt elolvastam, és éveket mentettem meg vele. Szó szerint. Ma már nikotinmentesen élek, és megszabadultam a bennem lévő kisördögtől, aki folyton ezt sugdosta: "Gyerünk, gyújts rá, és élvezd!" Soha nem élveztem."
Vypredané
12,79 € 13,46 €

Leszokni a dohányzásról?


"Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról." A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszerével kínzó elvonási tünetek nélkül szokhatunk le a dohányzásról. A könyv feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stresszcsökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg "agymosásának" hatásait és számos jó tanáccsal segít abban, hogy a leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen.
Vypredané
9,84 € 10,36 €