Ginger Dean

Egy szakítás a világ végének tűnhet - de mi van, ha valójában éppen ez vezet el ahhoz, hogy végre önmagad legjobb változatává válj? A szeretet, a közelség és az elfogadás keresése közben gyakran ismételjük ugyanazokat a viselkedésmintákat. Az agyunk ösztönösen a megszokott, ismerős helyzeteket keresi, hogy eligazodjon az élet útvesztőjében - csakhogy ez gyakran ahhoz vezet, hogy mindig hasonló, mérgező kapcsolatokban találjuk magunkat. Ezekből kilépni különösen nehéz, főleg, ha ezek a kapcsolatok régi, mélyen gyökerező traumáinkat is felszínre hozták. És amikor végre megtesszük, újra és újra összetört szívünket próbáljuk begyógyítani. Ginger Dean, az elismert pszichoterapeuta, maga is megtapasztalta ezt az ördögi kört - egészen addig, míg rá nem jött valamire: a szívfájdalom nem szükségszerű végkimenetel. Sőt, lehetőség is lehet arra, hogy újra önmagunkra találjunk - nemcsak a párkapcsolatainkban, hanem életünk minden más területén. Szeretettel, együttérzéssel és bölcsességgel szól minden nőhöz, aki készen áll arra, hogy elinduljon a gyógyulás útján, és megtanulja szeretni önmagát - úgy igazán.

Are you repeating old patterns in relationships? Do you struggle to express your boundaries, standards and core values with your partner? Want to shift the narrative in your dating life and become the best version of yourself? Too often, conversations about toxic relationships have revolved around them: their choices, their behaviour, their problem. Right? Wrong. Loving Me After We is here to set you you straight and help you on your path to healing. In this warm, encouraging and honest guide, psychotherapist Ginger Dean will show you: How your trauma responses can keep you trapped in the cycle of toxicity Why you choose unavailable but familiar partners How you can break free from co-dependency What you need to do to move on from the past to create a future where you can truly thrive This is your essential handbook to breaking up with toxic relationships for good, healing from past traumas and moving towards a more joyful future.

A szívfájdalom nem szükségszerű végkimenetel. Sőt, lehetőség is lehet arra, hogy újra önmagunkra találjunk – nemcsak a párkapcsolatainkban, hanem életünk minden más területén.