Paul Ekman

V knihe „Odhalené emócie“ zhrnul svetoznámy psychológ a expert na neverbálnu komunikáciu Paul Ekman štyridsať rokov prevratných vyskumov do poučného, fascinujúceho a prakticky využiteľného čítania. Opisuje kedy a ako sa stávame emotívnymi a čo sa pri tom deje – od fyziologických zmien v našom tele až po signály, ktoré vysielame prostredníctvom reči tela, hlasu a mimiky. A práve posledné menované sa vyznačuje obrovskou rozmanitosťou: jemné pohyby svalov našej tváre sa dajú kombinovať viac ako 10.000 spôsobmi. Niektoré z týchto kombinácií majú výrazný charakter signálu a dodávajú nezameniteľný a univerzálny (čiže kultúrne nezávislý) výraz určitým emocionálnym stavom, napríklad smútku, hnevu alebo strachu. V Ekmanovej napínavej a poučnej knihe ide o otázky: aké sú najčastejšie spúšťače emócií a v akej miere sa dajú vedome kontrolovať? Prečo niekedy reagujeme prehnane alebo prežívame emocionálnu reakciu, ktorá nie je primeraná situácii? Môžeme v takých prípadoch robiť niečo proti? Prečo sú niektorí ľudia schopní svoje emócie skrývať, kým iní svoje emócie ukazujú verejne? „Odhalené emócie“ obsahujú test, pomocou ktorého zistíte, ako dobre viete jednotlivé emócie odhaliť a ponúka vám pomôcky na zlepšenie vnímania a interpretácie veľmi jemných emocionálnych signálov druhých ľudí. Cvičenia zvýšia vašu pozornosť pri vnímaní telesných pocitov vyvolaných emóciami. A tak sa z napínavého čítania o vede o emóciách stáva návod na využitie týchto poznatkov v každodennom živote – v konečnom dôsledku, bez emócií nemôžeme žiť. Táto kniha však ukazuje spôsob, ako s nimi žiť lepšie a uvedomelejšie.

Paul Ekman, a híres pszichológus felfedi az érzelmi reakciók gyökereit a dühtől kezdve a félelmen és a szomorúságon át a boldogságig , és megmutatja az érzelmek megjelenését az arcon, rengeteg információt felfedve azok előtt, akik meg tudják fejteni a jeleket. Ekman kutatása és gyakorlati képzése jelentős szerepet kapott Malcolm Gladwell Ösztönösen c. sikerkönyvében is. Az Leleplezett érzelmek megtanít felismerni házastársad, gyermekeid, kollégáid, még az utcán járó-kelők érzelmeit is. Ekman gyakorlatias kalauzt állított össze a kutatásai alapján, ami segít felnyitni az olvasó szemét az őt körülvevő emberek érzéseire. Ekman elmagyarázza, hogy mi váltja ki az érzelmeket, és hogy képesek vagyunk-e úrrá lenni rajtuk, megmutatja, miként jelzi a testünk másoknak, hogy éppen szomorkásak vagyunk, vagy valódi kínszenvedéseket élünk át, hogy bosszant valami, vagy dührohamot kaptunk, valamint megtanítja, miként tehetünk különbséget az udvarias mosoly és a valódi között. A könyvben rengeteg egyedülálló gyakorlat és fényképes illusztráció található valamint egy új fejezet az érzelmekről és a hazugságokról, amelyben elárulja, miként azonosíthatjuk a hazugság melegágyait a mindennapi életben. A Leleplezett érzelmek nélkülözhetetlen társ az érzelmi élet irányításához. \"Elbűvölő, hasznos, józan kalauz az érzelmek világában tökéletes. \" - (Daniel Goleman, az Érzelmi intelligencia szerzője) \"Darwin híres Az érzelmek kifejezése c. műve óta nem jelent meg még egy ilyen széles látókörű, ekkora betekintést nyújtó könyv ebben a témában. \" - (Oliver Sacks) Paul Ekman a világ első számú szakértője az arckifejezések terén, a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem Orvosi Karának emeritus professzora pszichológiából. Szolgált már tanácsadóként a rendőrségen, terrorelhárító szervezetekben (a Közlekedésbiztonsági Hivatalt is beleértve), valamint a Pixar és az Industrial Light and Magic animációs stúdióban. Tizennégy könyv, többek között a Beszédes hazugságok szerzője.

In this revised edition, Paul Ekman, a renowned expert in emotions research and nonverbal communication, adds a new chapter to present his latest research on his groundbreaking inquiry into lying and the methods for uncovering lies. Ekman has figured out the most important behavioral clues to deceit; he has developed a one-hour self-instructional program that trains people to observe and understand "micro expressions"; and he has done research that identifies the facial expressions that show whether someone is likely to become violent. ?Telling Lies?describes how lies vary in form and how they can differ from other types of misinformation that can reveal untruths. It discusses how a person's body language, voice, and facial expressions can give away a lie but still fool professional lie hunters-even judges, police officers, drug enforcement agents, and Secret Service agents.

Co vyvolává emoce a dokážeme je potlačit? Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? Býváte-li na pochybách, zda jsou k vám ostatní upřímní, a vůbec co vlastně znamenají reakce druhých, kniha Odhalené emoce vám přijde vhod. Její autor Paul Ekman je emeritním profesorem psychologie na University of California a uznávaným expertem v oblasti nonverbální komunikace. Těžko na světě najdete odborníka povolanějšího hovořit na téma řeči těla a vyjadřování emocí. Jeho závěry a doporučení jsou založeny na desetiletí vědeckého výzkumu, experimentů a testů. Emoce budete postupně odhalovat v deseti kapitolách, z nichž první čtyři uvádějí výsledky výzkumů a zkoumají evoluční podstatu emocí. V posledních šesti se autor zaměřuje na diskuzi o tom, jak se vypořádat s každou jednotlivou emocí, jako je smutek, hněv, překvapení, strach, znechucení, pohrdání, lež a štěstí. Tato kniha vám pravděpodobně pomůže zlepšit kvalitu vašeho života. Budete si totiž lépe uvědomovat své pocity a více si všímat, jaké signály k vám ostatní vysílají prostřednictvím mimiky, hlasu, i řeči těla. Při čtení si pomalu začnete uvědomovat, proč se někteří lidé chovají určitým způsobem a budete schopni jejich emoce přesněji vyhodnotit; tomu pak můžete přizpůsobit svoji reakci a vyhnout se tak konfliktům a ostrým konfrontacím. Kniha je mimořádná rozsahem pozorovaných emocí, unikátních cvičení a množstvím fotografií, pomáhajích čtenářům snáze identifikovat emoce v sobě i ostatních. Po přečtení Odhalených emocí se už nikdy nebudete na lidi kolem sebe dívat stejnýma očima.

Poznáte, když někdo něco předstírá? Tváří se mile, ale přitom vás nemůže vystát, hraje překvapeného, ale ve skutečnosti o všem dávno ví, přetvařuje se, že je nad věcí, ale přitom se cítí smutně? Lidé kolem nás, i my sami, často hrajeme různé divadelní etudy, skrýváme se za neprůhledné masky, jen aby nebylo vidět, kdo opravdu jsme a co cítíme. Kniha proslulého psychologa Paula Ekmana , kterou sepsal na základě svých dlouholetých výzkumů, vám pomůže vyznat se ve výrazech tváře lidí kolem vás i té vaší. Budete schopni lépe rozeznávat emoce podle mimiky. Autoři se podrobně věnují jednotlivým emocím - překvapení, strachu, znechucení, vzteku, štěstí a smutku, které dokumentují na sériích pečlivě vybraných fotografií, ale také popisují, co se v nás odehrává, při prožívání daných pocitů. Díky knize se můžete nejen lépe orientovat ve vašich vztazích, ale víc porozumět i sami sobě. Pochopíte co s děje uvnitř vás, když něco cítíte, jak se to projevuje navenek a budete lépe chápat i chování ostatních. Vše co vyčtete v obličejích lidí kolem vás, můžete využít pro lepší fungování vašich vztahů s druhými, i se sebou samými.

Vieme, kedy ľudia klamú? Profesor Paul Ekman presvedčivo ukázal, že lož vieme odhaliť a nepotrebujeme na to ani detektor lží. So svojimi kolegami zostavil metodiku a celú sieť kritérií na odhaľovanie mikrovýrazov tváre a ďalších behaviorálnych kľúčov, ako je reč tela, pomocou ktorých vieme zistiť, či daná osoba klame. Kniha O klamaní opisuje, ako sa lži líšia svojou formou a ako sa môžu líšiť od iných typov dezinformácií, ktoré môžu pomýliť aj profesionálnych lovcov lží: sudcov, policajných dôstojníkov či agentov tajných služieb. Vo svojej knihe sa usiluje ukázať, ako možno výsledky jeho dlhoročného vedeckého výskumu aplikovať aj v bežnom živote, v politike, v manželstve, skrátka všade tam, kde sa stretávame s klamaním a podvádzaním.