Adrienne Feller
autor
A szépség ritmusa - 365 nap a testi-lelki egyensúlyért
Feller Adrienne nagy sikerű első könyve, az Ezerarcú szépség után ezúttal interaktív önismereti naplót ad az olvasó kezébe, aki így az év 365 napján tehet a saját testi- lelki egészségéért, miközben a szerző szeretetteljes hangja kíséri az úton. Az illatok, ízek és színek gazdag kavalkádja olyan mély és izgalmas kalandot ígér, amely során megismerjük az évszakok, az illóolajok és a természet jótékony titkait, támogató szépségrituálékat és ínycsiklandó havi recepteket kapunk, valamint megtanulunk picivel jobban figyelni magunkra és másokra, minden egyes nap. A kötet csoda szép ajándék lehet nemcsak önmagunk, hanem szeretteink számára is.
"Ez a könyv nem egy újabb to-do lista, és nem is arról szól, hogyan válhatsz jobbá. Nem elvárásokat kíván támasztani, hanem lehetőséget kínál arra, hogy nap mint nap, néhány percben, lépésről lépésre közelebb kerülj önmagadhoz. A kiindulópont egyszerű: bánj magaddal kedvesen és türelemmel. Kapcsolódj ahhoz a belső szépséghez, amely mindannyiunk lényege."
Feller Adrienne
Ezerarcú szépség
"El kellett hagynom magam, hogy rájöjjek, én vagyok önmagam legjobb barátja, és vannak olyan dolgok, amiket tényleg csak én tehetek meg magamért. Talán neked is ismerős ez az állapot. Talán veled is megtörtént már, hogy valami megállásra kényszerített, és egyszeriben kívülről láthattad a világodat. És ez a helyzet segített neked objektíven érzékelni és értékelni és talán új életcélokat megfogalmazni. Olyan célokat, amelyek felé vezető út során - ami bizony az egyetlen életed - komfortosan is érzed magad. Az idő pereg, és a mai nap, de akár egyetlen pillanat is az egész univerzumot hordozhatja magában. Én azt gondolom, napi egy lépés önmagad felé pont elég. Tarts velem ezen a belső utazáson a lelki egyensúlyod, egy boldogabb én felé."
Feller Adrienne nemzetközi okleveles aromaterapeuta, természetgyógyász, mentálhigiénés segítő szakember és kozmetikus szaktanár első könyvében nem kevesebbre vállalkozik, mint hogy ezen az úton fogja a kezünk.
Megmutatja, hogy tudjuk az általunk áhított irányba terelni életünk folyását, hogyan tudjuk behívni és megtartani benne a jót. Tippjeivel, tanácsaival abban segít, hogy akár egyetlen nap, hét, hónap vagy év alatt is mennyi mindent tehetünk magunkért, egy kiegyensúlyozottabb létezésért.
Feller Adrienne személyes történeteivel, őszinte vallomásaival betekintést enged saját életébe is, együtt fedezhetjük fel vele a csend, a meditáció, a jóga, a természet gyógyító erejét. Az életünket szebbé és jobbá, testileg-lelkileg egészségesebbé tevő úton ez a könyv igazi segítőtárs lehet.
Aromareneszánsz
Az aromaterápiával való gyógyítás vegyszermentes, szövődmények nélküli természetes módszer, ami több ezer éves tapasztalaton, generációról generációra átadott tudáson alapszik. Ma már kémiailag is bizonyított tény az illóolajok gyógyító ereje.
Az illóolajok használata az egészségmegőrzésben, gyógyításban és a szépségápolásban több ezer éves múltra tekint vissza. Az aromaterápia nem újkeletű természetgyógyászat, hanem a múltból visszatérő, reneszánszát élő alternatív gyógymód.
Az aromaterápia segítségével javíthatunk életminőségünkön, megelőzhetjük vagy gyógyíthatjuk a betegségeket házilag.
Az könyv Magyarországon elsőként mutatja be az aromaterápia francia gyógyító irányzatát. Az eddig megjelent aromaterápiával foglalkozó hazai kiadványok mind az angol wellness irányzatot képviselték.
A szerzők két évtizedes terápiás és oktatói tapasztalatukkal állították össze ezt a különleges receptgyűjteményt. A könyv egyedisége, hogy mindössze 16 illóolajjal több, mint 160 problémára kínál hatékony megoldást. Valamennyi recept évtizedek óta jól bevált és egyszerűen elkészíthető formula.
A könyv bemutatja a gyógyító aromaterápia tudományos és praktikus oldalát egyaránt. Egy rövid szakmai és történelmi áttekintés után bevezet az illóolajok világába, majd részletesen bemutatja a gyógyító receptekben használt 16 illóolaj, 4 növényi olaj és 2 aromavíz természetét, tulajdonságait, gyógyító erejét.
A könyv második felében található receptgyűjtemény két részből áll, az első a felnőtteknél, a második a gyerekeknél alkalmazható aromaterápiás kezeléseket szedi egy csokorba.
A receptek összeállításakor a szerzők arra törekedtek, hogy minél kevesebb illóolaj felhasználásával minél több problémára kínáljanak megoldás. Az illóolajok kiválasztásánál fontos szempont volt, hogy elérhető árkategóriát képviseljenek, ugyanakkor erőteljes és széleskörű hatással bírjanak. Ezeket a kritériumokat szem előtt tartva a szerzők összeállítottak egy 16-os aranycsapatot, vagyis 16 illóolajat, amely minden otthon vagy utazás hatékony minipatikája lehet.
A könyv minden előképzettség nélkül használható. A húsz éve aromaterapeutaként praktizáló szerzők biztos kézzel segítik laikus olvasóikat a házi gyógyítás gyakorlatának elsajátításában. A receptek egyszerűek és könnyen alkalmazhatóak. A pontos eszközlista és a jól érthető használati útmutató az illóolajok szakszerű alkalmazását teszi lehetővé.
A könyv egyszerűségével és könnyen kezelhetőségével minden érdeklődő számára egy naponta használható természetes gyógymódot tesz elérhetővé.
Vypredané
6,00 €
