David Fontana

autor

Meditace


Srozumitelná a čtivá kniha z pera mistra meditace Davida Fontana, který se věnuje meditačním praktikám déle než čtvrt století, ukáže čtenářům, jak je možné meditováním uvolnit stres a napětí, navodit hlubokou relaxaci, zvýšit kreativitu a rozvinout svou skutečnou duchovní a emocionální podstatu. Seznámí je s hlavními tradičními školami meditace, především zen-buddhismem a tibetským buddhismem, a nabídne více než 20 praktických meditačních cvičení. Kniha, doplněná unikátními ilustracemi, může čtenářům posloužit jako trvalý společník při meditačních cvičeních, jejichž cílem je získat vnitřní klid.
Na sklade 2Ks
9,45 € 9,95 €

Sociální dovednosti v praxi


Jak dobře vás znají ostatní? Jak dobře znáte lidi, se kterými pracujete? Co můžete udělat pro zlepšení svých sociálních dovedností? Kniha jde pod povrch mechanického souboru dovedností a nabízí promyšlená a praktická vodítka účinného zvládání vztahů na pracovišti. K důležitým faktorům patří sociální hodnocení, přisuzování motivace, vliv stereotypů, schopnost vést lidi a asertivita, ale také chyby ve vedení rozhovorů, aktivní naslouchání, nabízení pomoci, sdělování nepříjemných zpráv a zvládání hněvu při konfrontaci. Cvičení a příklady z praxe z různých oblastí pracovního života pomáhají čtenáři identifikovat a prozkoumat stinné stránky vztahu s kolegy, šéfy, žáky, klienty a pacienty, jimž ve své praxi čelí. David Fontana je pedagogický psycholog a autor mnoha knih z oblasti psychologie a osobního rozvoje. V Portálu vyšly jeho knihy Psychologie ve školní praxi, Cesta ducha v moderním životě a Stres v práci a v životě.
U dodávateľa
4,42 € 4,65 €

Lacná kniha Tajná řeč snů (-50%)


Kniha Tajná řeč snů je vysoce originální snář, který obsahuje celou řadu příkladů ze života a praktických návodů, jak dešifrovat symboliku a specifickou logiku snů. David Fontana, renomovaný psycholog a odborník na výklad snů, inspirovaný mj. Jungem a Freudem, citlivě a srozumitelně rozebírá působení světa snů na lidskou psychiku. Popisuje hlavní snové archetypy a ukazuje, jak se ve snech nečekaným způsobem odrážejí každodenní touhy, napětí a úzkosti. Nechybí ani užitečné techniky, jak si sny za pamatovat, jak si je zaznamenávat a jak pracovat s jejich příběhovou linií, detaily a atmosférou, abychom dospěli k výkladu, který se vztahuje k naší osobní situaci.
Na sklade 4Ks
9,38 € 18,75 €

dostupné aj ako:

Psychologie ve školní praxi


Tento titul je novým vydaním knihy Psychologie ve školní praxi z roku 1997Přehled poznatků moderní psychologie, které mají vztah k problémům vzdělávání a výchovy. Informace jsou předkládány srozumitelně a jsou vždy spojeny s aplikací na praktické činnosti učitele.
Vypredané
17,63 € 18,56 €

Psychologie ve školní praxi


Přehled poznatků moderní psychologie, které mají vztah k problémům vzdělávání a výchovy. Informace jsou předkládány srozumitelně a jsou vždy spojeny s aplikací na praktické činnosti učitele
Vypredané
17,16 € 18,06 €

A Csodalámpa


Első hallásra hihetetlen ötletnek tűnhet meditációra ösztönözni a gyerekeket, de ha leleményesen és megnyerően vezetjük rá őket, a meditáció fantasztikus eszköz lehet számukra. Csillapítja szorongásaikat, erősíti önbecsülésüket, felszabadítja képzeletüket, a nyugodt, megfontolt életszemlélet szeretetére nevel, és hozzájárul ahhoz, hogy kiegyensúlyozott felnőttekké váljanak. A könyvben található húsz mese a fantázia csodálatos, kalandos világába kalauzolja a 4-8 éves gyerekeket. Ezek a hangosan felolvasott meditációk segítik a gyerekeket az odafi gyelésben, megszabadítják őket aggodalmaiktól, önbizalomra és a körülöttük levő világ iránti bizalomra tanítják őket. A különleges megerősítések segítségével a szülők összefoglalhatják a történetek mélyebb mondanivalóját a gyerekek számára. Minden történet azzal kezdődik, hogy a gyermek elképzeli, amint csodalámpával a kezében nekivág a varázslatos ösvénynek, és felfedezi a fantázia eddig ismeretlen, lenyűgöző világát.
Vypredané
12,26 € 12,90 €

Jelek és szimbólumok titokzatos világa


A szerző a Brit Pszichológiai Társaság tagja és több, a szimbólumokról, illetve az álmokról szóló lebilincselően izgalmas könyv szerzője volt. Ez a különlegesen szép kötet egy gazdagon illusztrált jelképtár. Kalauz, mely segít, hogy megértsük a világ művészeti alkotásainak, építményeinek, ősi és modern tárgyainak rejtett jelentését. A kötetet lapozgatva rácsodálkozunk a körülöttünk látható jelképekre az élet megannyi területén.
Vypredané
25,54 € 26,88 €

Tajná řeč snů


Kniha Tajná řeč snů je vysoce originální snář, který obsahuje celou řadu příkladů ze života a praktických návodů, jak dešifrovat symboliku a specifickou logiku snů. David Fontana, renomovaný psycholog a odborník na výklad snů, inspirovaný mj. Jungem a Freudem, citlivě a srozumitelně rozebírá působení světa snů na lidskou psychiku. Popisuje hlavní snové archetypy a ukazuje, jak se ve snech nečekaným způsobem odrážejí každodenní touhy, napětí a úzkosti. Nechybí ani užitečné techniky, jak si sny za pamatovat, jak si je zaznamenávat a jak pracovat s jejich příběhovou linií, detaily a atmosférou, abychom dospěli k výkladu, který se vztahuje k naší osobní situaci.
Vypredané
17,81 € 18,75 €

dostupné aj ako:

Meditácia


Táto praktická kniha s unikátnymi ilustráciami ukazuje, ako možno meditáciou dosiahnuť úľavu od stresu a úzkosti, navodiť hlboké uvoľnenie mysle a tela, rozvinúť tvorivosť a vytvoriť priestor na prejavenie sa našej pravej duchovnej podstaty a pocitom. Oplýva cvičeniami, vizualizáciami a afirmáciami a pomôže nám – bez ohľadu na naše momentálne rozpoloženie či potreby – dosiahnuť súlad tela a duše. Na základe svojich 25-ročných skúseností majster meditácie David Fontana prevedie čitateľov po ceste seba objavovania a napokon aj seba naplnenia. Vysvetľuje, ako začať meditovať vo vhodnom rozpoložení mysle, za vhodných okolností a so správnymi očakávaniami. Rozoberá veľké tradičné školy meditácie, od zen buddhistickej až po taoistickú. Jeho eklektické podanie sa stáva základom praktického programu na dosiahnutie vnútorného mieru. Keď raz s meditovaním začneme, stane sa celoživotným základom bohatého a naplneného života.
Vypredané
9,45 € 9,95 €

Psychologie ve školní praxi


Přehled poznatků moderní psychologie, které mají vztah k problémům vzdělávání a výchovy. Informace jsou předkládány srozumitelně a jsou vždy spojeny s aplikací na praktické činnosti učitele.
Vypredané
19,43 € 20,45 €

Stres v práci a v životě


Stručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga. Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na jeho vnitřní prožívání a zvládání. Zvládněte stres jako zenový mistr z úvodu knihy, který je tváří v tvář jisté smrti schopen najít potěšení z maličkosti, a tak stres zvládnout. Inspirací a posilou budou i příběhy z autorovy praxe, které ilustrují jeho základní myšlenku: „Stres není dán tím, co se děje kolem nás, ale co máme v sobě.“ Kromě fyziologických, psychologických a emočních důsledků stresu rozebírá podrobněji stres na pracovišti – jeho obecné i konkrétní příčiny, příčiny související s plněním úkolů, ale i stres, který si do práce přinášíme z domova. Nabízí způsob, jak nakládat s příčinami stresu, jak rozpoznat mylná přesvědčení a osobní zdroje stresu a jak cestou osobního rozvoje, meditace a relaxace nad stresem zvítězit.David Fontana je pedagogický psycholog s rozsáhlou zkušeností s technikami zvládání stresu získanou na workshopech a seminářích.
Vypredané
13,35 € 14,05 €